cba体能测试_cba体能测试标准

cba体能测试_cba体能测试标准

       非常感谢大家聚集在这里共同探讨cba体能测试的话题。这个问题集合涵盖了cba体能测试的广泛内容，我将用我的知识和经验为大家提供全面而深入的回答。

1.首钢体测3人未通过，杨鸣获新身份，劳森道歉，你怎么看？

2.山东男篮CBA体测两人未过，这两个人是谁？

3.怎样才能去cba选秀

4.NBA球员和CBA球员的强度训练差距，究竟有多大？

5.CBA体测难度到底有多大

首钢体测3人未通过，杨鸣获新身份，劳森道歉，你怎么看？

       北京首钢男篮竟有3人未通过体测，篮球是竞技体育，它是在及快的速度和人与人激烈的拼抢下完成各种动作，最后实现得分，没有一个强壮的身体，其它技术再好都是空谈，就如一个人表演的花拳绣腿，一个真正好的篮球运动员，不但篮球各种技术成熟，最主要还要有一个及强的身体素质做保障，因为篮球比赛是在激烈的动态下完成的，我们看看NBA球员哪个不是身体棒棒的壮如牛？

不得不说北京首钢休赛季在交易市场十分活跃

       先后得到李慕豪与范子铭两名国内优质内线，只可惜林书豪的离去令球队运营捉襟见肘，在近期北京首钢公布的全队体能测试中，一共10人参加训练有3人没有达标，按照CBA规则，没有达标的需要进行补测，否则无法参加新赛季的比赛，如果补测还没有通过，新赛季恐怕只能得到一份5万元的基本工资，这就是限薪令及改制后推出的策略，姚明这招令所有球员不敢懈怠。

这是新赛季CBA征战面临体能不足的一个巨大征兆

       需要明白，首钢是过去这几个CBA赛季里体能最好的球队。如今也出现了3人未能首次通过体测的情况，说明备战时间太短了，球员的身体状态恢复不够。因此，体能将成为新赛季各队备战的一个大问题。再说杨鸣，杨鸣的新身份其实意义不大。主要还是看他辽宁队主帅的身份能否胜任。可以简单直白地说，主教练当好了，其他对应的身份都会好的！主教练当不好，其他的身份也就丢失了。

劳森整这么一出，结结实实把中国的大门关闭了

       前福建队主力外援劳森在发出侮辱中国女性的推特后，收到俱乐部与篮协对于他的处罚。本来在中国赚钱挣的挺开心的，劳森整这么一出，结结实实把中国的大门关闭了，他永远不会受到中国篮球俱乐部的邀请了，他的前途也由此丢失了。劳森才后知后觉，他也发出视频进行道歉，对于中国文化，他也很热爱，其实，劳森就是冲着中国的钱来得，别说得那么大义凛然！看多了他的视频也会觉得恶心。

山东男篮CBA体测两人未过，这两个人是谁？

       技术测试一、内、外线强度投篮1．测试1）测试器材标准篮球场地、5米半径（从线的外沿丈量）的投篮线、秒表、比赛计时钟。2）测试方法a. 外线受测队员站在3分线外任意一点持球，听到测试人员“开始”的口令后，在3分线外开始进行自投自抢测试。要求完成每次自投自抢的时间不得多于5秒钟，统计队员累计投中15次所用的时间，最后一次投中后必须用手触摸到球方能停表。在2分钟的时间内，记录该队员投中次数和所耗时间，并在总耗时的基础上加上5秒，为该队员本次投篮达标成绩。b. 内线受测队员站在以篮圈圆心在地面上的投影点为圆心，以5米为半径（从界线的外沿丈量）所画的半圆“2分线”外任意一点持球，听到测试人员“开始”的口令后，在2分线外开始进行自投自抢测试。要求完成每次自投自抢的时间不得多于4秒钟，统计队员累计投中20次所用的时间，最后一次投中后必须用手触摸到球方能停表。在2分钟的时间内，记录该队员投中次数和所耗时间，并在总耗时的基础上加上4秒，为该队员本次投篮达标成绩。3）测试记录每人测试两次记录成绩，取最好成绩，时间精确到十分之一秒。4）成绩计算方法外线受测队员每人投篮时间限定为两分钟，其间至少投篮出手24次和投中15次为达标（最低标准），未投中15次或出手不到24次者都不达标；解释：外线受试队员在规定时间内，投中15次并且总耗时≤（总投次×5秒）+5秒为达标。内线受测队员每人投篮时间限定为两分钟，其间至少投篮出手30次和投中20次为达标（最低标准），未投中20次或出手不到30次者都不达标；解释：内线受试队员在规定时间内，投中20次并且总耗时≤（总投次×4秒）+4秒为达标。2．要求1）自投自抢：投篮后，迅速冲抢篮板球，将球抛出线外，快速转移，接球后以靠近球侧脚为中枢脚转身，面向球篮，投篮。2）测试队员听到口令后再开始投篮，不要抢投，投篮时不得踩线，踩线投篮投中无效（投次和中次均不计算）。3）非受测的队员站在中线附近，不准在半场两侧停留，不准帮助受测队员捡球，否则判测试犯规，不计成绩。4）切记强度节奏要求，投中和投次必须达标。5）切记投中最后一球时必须用手触及到球方可停表6)投篮的球必须接触篮筐，否则不计投次和中次。3．测试组织工作1）测试组与受测队教练员检查测试场地是否符合标准、计时表是否准确、人员是否到位。2）以队为单位分成内、外线组进行测试，在一块场地，两个半场同时进行，分别计时。3）测试组四名人员，每半场两人，一人发令、计时、报投篮次数和投中次数，并检查受测队员是否违规，另一人按报名顺序点名兼记录成绩。4）最后测试队教练员在成绩表上签字认可，测试组组长签字生效。二、运球折返8字上篮1.测试1）测试器材 标准篮球场、篮球、秒表、锥形标志物2）测试方法如图1所示，①号队员持球站在底线中点，面向中场线。听到“开始”的口令后，立即用右手向前运球，一脚踩过罚球线，换左手运球返回踩过底线；接着换右手向前运球踩过3分线(左右距离不能超出3分线中段相当于罚球区两边的宽度)，换左手运球返回到罚球区右底角，用右脚踩过底线与罚球区边线交点外(图1左所示的脚印处)；然后换右手运球沿逆时针方向绕过罚球圈外缘，换左手沿顺时针方向运球绕中圈一周，然后换右手运球，经过罚球圈右侧外缘后，右手投篮(球不中要补篮成功)，上篮脚落地后，立即踩过底线，回身接球，球不允许落地，用左手向前运球到罚球线……，重复在反方向上第一次运球的过程，最后左手上篮投中并回身用手触摸球停表。3）测试记录记录左、右两次折返八字运球上篮的时间，时间精确到百分之一秒。2．要求1）受试者必须按测试方法要求和步骤运球，运球折返跑时不能出罚球区两侧边线，每次折返必须踩过罚球线、3分线和底线，未按测试方法运球，或有一次未踩过线，将被判违例，不计成绩。2）在绕圈运球时，脚不能踩罚球圈或中圈，否则为违例，不计成绩。3）运球到底角时，一脚必须踩过底线与罚球区边线交点外(图示的脚印处)，否则判违例，不计成绩。4）最后上篮结束时，一定要回身用手触及球方才停表。

怎样才能去cba选秀

       本赛季山东男篮共注册了17名球员，新加入了乔文瀚、刘冠岑、马鑫鑫三人，提起刘冠岑与乔文瀚想必大家并不陌生，刘冠岑在经历了租借+转会山西以后，还是又回到了成长的齐鲁大地。乔文瀚则在CBA征战多年，有一定的职业联赛经验。相反最年轻的马鑫鑫对于球迷而言相对陌生，18岁的他身高2米11，具备一定的半截篮能力，他的加盟相信会增强山东男篮的护框能力。山东男篮队员在济南进行了各项体能测试，除马鑫鑫、马光翰两人投篮未过需要补测外，其余队员均体测过关，球队计划将于10月10日前往诸暨赛区为新赛季的CBA联赛做准备。

       至于马鑫鑫和马光翰两人因体测未通过无法出战，按照官方的解释，两个人是因为投篮未通过，所以只要加强外线投射能力，在补测中有很大机会通过，值得关注的是，新赛季CBA大概率采用赛会制模式，也就意味着第一阶段是全华班出战，第二阶段将陆续让外援加入，而山东男篮的双外援已经敲定，哈德森与沃特继续领衔，第三外援尚未敲定，能够看出山东男篮也将继续沿用打快速的节奏，利用高诗岩在组织端的表现，让哈德森能够放松的外线终结。

       山东西王男篮新赛季国内球员框架也随之正式敲定，?丁彦雨航和焦海龙在时隔两年后回归球队，辽篮两员大将?高诗岩和郭旭以租借的方式加盟球队，在选秀大会上摘来北体大“中投王”刘毅，景浩扬和刁成灏以自由球员身份加盟，与此同时，吴轲和刘冠岑转会去了山西队，李泓翰加盟四川队，?朱荣振租借去辽宁，球队没有续约的老将张庆鹏，孙贺男和田嘉夫两名球员已经离队。

NBA球员和CBA球员的强度训练差距，究竟有多大？

       想要参加cba选秀需要符合的条件是：符合资格、准备申请材料、在官方网站报名。

       1、符合资格

       参加cba选秀需要具备相应的资格条件。通常来说，报名者年满18岁，不超过25岁，身高需在1.85米以上，同时在篮球运动方面展现出良好的技术和潜力。

       2、准备申请材料

       在报名前，需要准备一些必备的申请材料，这包括身份证明、体格数据、体育成绩单和个人简历等。此外，还需要提供参加cba选秀的动机和目标，以及个人对篮球的热情和承诺等。

       3、在官方网站报名

       cba联赛官方会在选秀开始前的一段时间内开放报名通道，可以在其官方网站上找到相关信息并进行在线报名。确保提供准确、完整的个人信息和资料，并按照要求缴纳报名费用。

参加cba选秀的筛选过程

       1、体能测试

       体能测试是cba选拔的第一关。身体素质测试，包括速度、耐力、力量等方面的评估，并根据测试结果进行初步筛选。

       2、技术评估

       在通过体能测试后，进入技术评估环节。这一阶段，会受到专业教练和评估团队的观察和考核，他们会评估参与者的篮球技术、战术理解、配合能力等方面的表现。

       3、个人面试

       通过前两个阶段的筛选后，有可能进入个人面试环节。面试可能涉及参与者对篮球的理解、对团队的贡献、对职业打算的规划等方面的提问。在面试中，展现出对于篮球事业的热情和承诺是非常重要的。

CBA体测难度到底有多大

       CBA的年度体检闹得沸沸扬扬。因为张兆旭体检中的伤病，越来越多的篮球名人和专家站出来，认为CBA应该取消所谓的体检，即使给体检也没有任何意义，反而会增加新赛季开始前受伤的几率。CBA体检和NBA球员每日训练量相比如何？CBA体检和NBA每日训练的区别没有NBA每日训练数量大。

       我们来看看CBA体检的内容和通过标准，看看为什么这么多球员很难通过。CBA体检分为四项：折返跑、2分钟密集投篮、卧推、深蹲。其中“特殊速度耐力”俗称折返跑，即运动员需要在球场两条边线之间跑折返跑，17次为一组，跑4组，每组间隔两分钟，根据身高、体重、年龄的不同设定不同的标准，这也是体能测试中的必备项目。失败的球员不能参加新赛季的比赛，只能等待补考。

       标准是：身高1米94以下，62秒达标，身高1米95-2米04，64秒，身高2米05以上，66秒达标，身高2米09以上。每增加1厘米，达到标准的时间就会增加1秒。体重达到120kg以上，达标时间增加0.2秒，年龄增加30岁以上。CBA篮球场边线长度15米，一次折返跑30米，17次510米。按照1.94米以下选手的62秒标准，平均时间为12秒。在NBA，球员的日常体能训练也有折返跑训练，除了NBA球员/kloc，

       CBA体检和NBA每日训练的区别没有NBA每日训练数量大。虽然都是两国最大的篮球联赛，但是CBA和NBA的差距是无法形容的。NBA汇集了世界上最先进的球员，不会打NBA的球员来CBA可以杀光各方。不仅仅是球员的实力，NBA和CBA在商业运作、管理运营机制、人才选拔和培养上的巨大差距。尤其是NBA和CBA的训练方法，看了就知道为什么球员实力差距这么大了。CBA和NBA 训练方法有什么区别？强度差10个街区，奇怪的是周琦越来越强了！

       在体型上，NBA和CBA球员差距很大。NBA球员每个位置都比CBA球员更大，肌肉线条更好。NBA 训练的实力非常全面，包括腰腹、下背部、肩部。腿部力量将为训练蛙跳、折返跑和提跟。每天会有固定的训练的时间和频率，非常系统，可以很好的保持球员的肌肉力量。

       CBA和NBA对抗的激烈程度大相径庭。我们看比赛的时候会有这种感觉。NBA整场比赛都在不断碰撞，我们甚至能听到肌肉碰撞的声音。而CBA节奏慢，看起来又软又弱，就交给外援单干或者传来传去再扔。在国际赛场上，中国球员在比赛结束时容易出现身体问题，这充分体现了耐力训练。

       NBA球员通常会找到正确的方式去训练自己。比如詹姆斯走路带轮胎，戴金链训练重25 kg，有助于增加高负荷下的体能耐力。NBA球员还会在自然环境中表演训练越野，山地越野，上下坡跑。此外，NBA还有各种反应能力训练来增加球员的反应和敏捷性。

       CBA体测难度到底有多大? 队员: 希望能向NBA看齐! 真相了!

       自从CBA联赛开始，伴随联赛的赛季前体能测试也实施了有些年了，对于每一个效力于CBA的球员来说，体能测试不但决定了他们能不能如愿参加这一赛季的联赛，其体测的难度和强度，也让许多球员频频叫苦。

       有许多球员在进行体测的时候出现了身体不适，甚至还有人出现了昏迷和呕吐的情况，更甚者，有个别很优秀的球员在体测中受伤，从而导致这一个赛季没有办法登场，那为什么如此严苛的体测，cba却一直在坚持呢？

       其实在05年的时候，CBA一度取消了体测，直到11年才恢复了这项测试，当时篮协的领导宫鲁鸣指导就非常支持恢复体侧，宫指导表示，如果球员没有好的身体素质，就无法完成比赛中高强度的对抗，甚至连上场时间都有所影响，不能让那些混日子的球员继续留在联赛中。

       我们也都知道，CBA和NBA还是有很大的一部分差距的，不仅仅是在身体素质上，我们的球员不如人家，在训练上也有所不及，NBA很多的大牌球星，往往在休赛期也会请一些私人训练师来协助自己保持状态，但CBA休赛期很长，往往球员容易在放假的时候放松自己，这时候体测就很重要了，它能督促球员始终保持竞技状态。

       NBA的很多球员之所以如此努力，那是因为NBA很职业，球员之间的交易很频繁，如果状态无法保持，很容易打不上球，但是在CBA，很多球员都是体制内的，可能年薪并不高，但是也算是有了一个铁饭碗，这样往往也容易放松自己，但有了体测之后，如果体测不合格，那球员就没球可打了，所以很多球员也不容易放低对自己的要求了。

       不过CBA的体测确实有些难，有时候也很容易导致球员出现伤病，或许在体测上，我们应该找到一个更加合理有效的测试方法。

       今天关于“cba体能测试”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。