体育运动具有强身健体、，另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，强身健体及其自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。例如，人们观看体育比赛，优美的体育动作，扣人心弦的竞赛等都给人们以美的享受，还有在比赛现场，随着比赛的进行，人们可以大声的叫喊，可以尽情的发泄自己的情感，使人们在精神上有一种轻松感。一次成功的射门，一个漂亮的投篮，随着快节奏的音乐跳健美操等，不只是健身，更重要的是给人们的一种精神与神经方面的释放感，愉快感、成就感和心情的舒畅感。这些都是体育带给人们精神方面的价值。生活水平越高，人们越是注重体育精神层面的价值。
另外，体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用
竞技体育是一种既具有性，又具有竞技性的活动。从古至今，竞技体育一直是人类社会发展的重要组成部分，对于个人身心健康、社会文化发展以及国家形象宣传等方面都有着重要的意义。
首先，竞技体育对于个人身心健康具有积极的作用。随着生活节奏的加快，人们的饮食和生活方式越来越不健康，体育运动已成为保持身体健康的有效途径之一。通过参与竞技体育活动，个人可以提高自身的体能水平、增强体质、减轻压力与疲劳。同时，竞技体育还可以促进人体的新陈代谢，增强身体的免疫力，因为身体才是革命的本钱，对身心健康有着非常重要的作用。
其次，竞技体育对于社会文化发展具有积极的影响。竞技体育不仅是一种活动，更是一种文化表达。每个国家、每个民族都有自己的体育文化，通过竞技体育可以加强文化交流，促进民族团结，增强国家的凝聚力和文化软实力。同时，竞技体育也是一种教育手段。通过体育锻炼，可以培养人们的毅力、坚韧和团队合作精神，令人们更加积极、自信、勇敢。
最后，竞技体育对于国家形象宣传也具有重要意义。当代国际社会中，竞技体育已是一种全球性的文化现象，各个国家的竞技体育成就、比赛水平都成为展示国家形象的重要窗口。世界杯、奥运会等重大赛事是各国通过体育向全球展示自己的文化、技术和实力的重要平台。同时，竞技体育也成为了各国进行外交交流、政治互动的重要场合，通过体育外交可以增加各国之间的友好关系，促进和平发展。
综上所述，竞技体育的意义和价值无法忽视。它既是人类身心健康的保障，也是社会文化、国家形象宣传的重要载体。在未来，我们应该进一步发挥竞技体育的作用，促进各个方面的发展，共同推动人类社会的进步与发展。
