1.三门峡中考田径特长生评分标准
2.中考体育特长生评分标准成绩表
3.我这个成绩考高中体育特长生能打多少分 跳远5.80 立定2.90 100米12.50 铅球10.00米
第一个要考的是长跑，分别为男生1000米，女生800米。考试规则：20人一组，站立式起跑，起跑后不分道次。跑程中不得踏进跑道最左侧跑道线，不得推、拉、阻挡他人跑步，不得由他人带跑。每个考生一次测试机会。
第二个田径项目要考的是立定跳远，场地器材：一般为塑胶场地，得分线丈量准确。两脚自然站立在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳，不得有垫步和连续起跳动作，双脚同时落地后从前方迈出测试区。每人有三次跳的机会，取其中最好一次成绩。如三次犯规者，则该项目成绩计为零分。
专项技术：田径200米跑(男、女生)、400米跑(男、女生)、1500米跑(男、女生)、跳高(男、女生)、跳远(男、女生)、跳远(男生)、铅球(男生7.26公斤、女生4公斤)、标枪(男生800克、女生600克)、足球(男、女生)、篮球(男、女生)、排球(男、女生)、乒乓球(男、女生)、武术(男、女生)、体操(男、女生)。
高考体育特长生报考条件：高级中等教育学校优秀毕业生，不一定要有运动员证书，但必须有项目特长。招生项目由高校自定，无需教育部批准，体育特长生招生多属自主招生性质。
体育特长生又叫高水平运动员招生，是指经过教育部批准的招生高校根据本校高水平运动队项目的建设需要，推进素质教育，从参加全国普通高校统一招生考试的学生招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生。
三门峡中考田径特长生评分标准
看的出来，你是练田径的，可能是高中生吧，我也是！ 今年我高考90分整 我下面说的都很有针对性，是我体考结束后的切身感受 注意慢跑热身以及专项的热身 100米 靠素质，爆发力，协调性，下肢力量，技术 多做负重深蹲，在身体承受的住的情况下寻寻渐进 注意起跑动作，不要抢跑，更不能练抢跑！刻意训练自己的反映速度，对以后体考有很大好处 PS.我体考时起跑很好，压枪，但当时我并没有想要抢跑 有一种药叫 康比特肌酸粉，不是，是运动饮料，它可以提高爆发力
800米 节奏，战术！
这些你都明白，主要还是要 知己，合理安排战术，找出最适合自己的跑法 训练时不要怕一次两次被人开掉，刻意用不同的跑法跑两次，哪个有把握用哪个。 多慢跑，随时调整呼吸，调整上肢的紧张程度。 我还用过一种药叫 康比特比特铁 它是提高携氧量的，有助于有氧呼吸 当然，不是，只是运动饮料 铅球 这一项很大程度上依赖身体条件，瘦弱的话应当多做俯卧撑，但挺起时要有爆发性，慢悠悠的做只会长肌肉，对爆发力没提高作用 另外手腕发力方向和时机也很重要，手腕要达到一定的力量，否则球不能获得向前的速度，而且容易受伤 脚-腿-腰-胸-上肢-手腕 这是发力顺序 最后，注意平衡 PS.我体考时平衡没掌握好，才11米6，遗憾 跳 这一项，就是靠弹跳力和上肢的协调 脚踝要有力量，多做 提脚踵 这个动作 摆臂要协调，不能与下肢分离 跨步跳要做到那个 飘逸 的境界，呵呵 多做下肢的力量 说了这么多没用的，你的教练大概都会教你，但这是简要出来的最有效的重点，能够快速提高一定的成绩
最重要的是，不要自己练，跟随教练的安排，在自己不是极度疲劳的情况下尽量全部完成教练的安排。毕竟，他是最专业、最了解你们的。 最后是，要好好调整自己身体的状态和营养，如果你是高中生的话，就还要奋斗一两年，拼命吧，不论结果怎样，我们都已经拥有了文化生想都不敢想的多姿多彩的高中生涯
训练不会给你弄的，那个，最好是找了解你的教练弄，网上很多现成的并不是每个人都适合 希望你能在一年内突飞猛进！
中考体育特长生评分标准成绩表
男生1000米(女生800米)满分为30分,项目最终得分=考生按照《达州市中考体育考试项目测试评分标准》得分×3。
其中田径类考生：专项成绩达到100分的，中考成绩在最低控制线基础上可降低100分予以择优录取；专项成绩达到90分以上者，中考成绩在最低控制线基础上可降低50分予以择优录取。
我这个成绩考高中体育特长生能打多少分 跳远5.80 立定2.90 100米12.50 铅球10.00米
考试内容身体素质（60分）+专项（40分）满分100分。身体素质考试内容为100米跑（30%）+原地推铅球（30%）满分60分。专项考试内容主要设有：田径、篮球、足球、游泳、乒乓球、蹦床、击剑、射击、武术、跆拳道、拳击、体育舞蹈、艺术体操、曲棍球、举重、柔道、摔跤、健美操、毽球、羽毛球。
田径运动员技术等级标准 男子： 标 等 级 准 项目 国际级运动健将 运动健将 一 级 二 级 三 级 100 米 手记 — — — 11.5 12.4 电记 10.28 10.60 10.93 11.74 12.64 200 米 手记 — — — 23.6 25.5 电记 20.62 21.40 22.02 23.84 25.74 400 米 手记 — — — 53.0 56.5 电记 45.74 47.60 49.60 53.14 56.64 800米 1：46.30 1：51.00 1：54.50 2：03.00 2：16.00 1500米 3：38.20 3：48.00 3：54.90 4：15.00 4：40.00 3000米 — — 8：35.00 9：10.00 10：05.00 5000米 13：31.45 14：15.00 14：40.00 16：10.00 17：40.00 10000米 28：19.00 29：45.00 30：50.00 34：00.00 37：00.00 110 米栏 手记 — — — 16.0 18.0 电记 13.78 14.20 14.73 16.24 18.24 400米栏 手记 — — — 1：00.0 1：08.0 电记 50.00 51.50 54.14 1：00.14 1：08.14 3000米障碍 8：28.80 8：47.00 9：15.00 10：10.00 11：20.00 跳高 2.27米 2.18米 2.00米 1.83米 1.60米 撑杆跳高 5.50米 5.10米 4.80米 4.00米 3.50米 跳远 8.00米 7.80米 7.30米 6.50米 5.60米 跳远 16.80米 16.00米 15.25米 13.50米 12.00米 铅球（7.26Kg） 20.10米 17.05米 16.05米 12.50米 9.50米 铁饼（2Kg） 63.00米 54.20米 49.60米 38.00米 29.00米 标枪（800Kg） 78.00米 71.00米 66.10米 51.00米 36.00米 链球（7.26Kg） 75.30米 64.00米 57.00米 48.00米 36.00米 十项 全能 手记 — — — 4800分 3500分 电记 7982分 6920分 6320分 4700分 3400分 女子： 标 等 级 准 项目 国际级运动健将 运动健将 一 级 二 级 三 级 100 米 手记 — — — 12.8 13.8 电记 11.38 11.80 12.33 13.04 14.04 200 米 手记 — — — 27.0 29.0 电记 23.12 24.20 25.42 27.24 29.24 400 米 手记 — — — 1：03.00 1：08.00 电记 51.89 54.00 57.30 1：03.14 1：08.14 800米 2：00.10 2：07.00 2：12.80 2：26.00 2：38.00 1500米 4：08.15 4：20.00 4：31.00 5：05.00 5：30.00 3000米 8：55.00 9：20.00 9：50.00 11：00.00 12：00.00 5000米 15：54.70 16：30.00 17：29.00 20：20.00 23：00.00 10000米 32：54.50 34：20.00 37：20.00 42：00.00 48：00.00 100 米栏 手记 — — — 15.5 17.0 电记 13.23 13.70 14.33 15.74 17.24 400米栏 手记 — — — 1：08.00 1：16.00 电记 56.95 59.90 1：02.10 1：08.14 1：16.14 跳远 6.65米 6.35米 5.85米 5.20米 4.50米 跳高 1.90米 1.84米 1.75米 1.56米 1.40米 跳远 14.15米 13.30米 12.50米 11.00米 9.40米 撑杆跳高 4.15米 3.80米 3.40米 2.80米 2.20米 铅球（4Kg） 18.25米 17.10米 15.30米 12.50米 10.00米 标枪（600Kg） 62.00米 56.00米 52.00米 38.00米 30.00米 铁饼（1Kg） 62.00米 56.00米 51.00米 39.00米 31.00米 链球 64.00米 58.00米 53.00米 40.00米 32.00米 七项 全能 手记 — — — 3600分 3200分 电记 6000分 5110分 4510分 3500分 3100分ztv
