1.打篮球怎么变向

2.变向篮球过人技巧

3.用什么方法可学会篮球的变向运球?

4.nba2kol怎么转身过人

5.打篮球变向过人,球刚变向总被防守人碰到?

6.打篮球的时候怎么在转身的时候换手

7.篮球运球怎么转身

篮球变向术语_nba篮球变向教学

要做出那些难度高的运球首先要有好的基础,变向好做出但效果还是要长久练出来的首先要左右手都能运球这不用说了吧两只手都要练到都能闭着眼睛运球(运球时手掌心不能碰球用手指掌控球投篮也一样运球时不要直直的拍下去又弹上来把球拍起时要有一个半翻腕的动作不是翻腕但形似翻腕可以去看看普通运球的这点很重要)然后就练练手粘球说简单就是你把球拍起来后球不能立刻下落这时候就能练习变向了变向时要观察对方的身体重心脚步首先先做出基本的姿势运球时重心压低运几步脚张开点没有预兆的拍一下球手要粘一下球(拍起球那一下要有一个时间的空挡也就是说停一小下)然后突然向要变向的一方晃动(如果你运球运到人球合一那就很简单了晃动时不是下半身晃动晃动而是肩膀和头部以及球的晃动脚步也要有动作不过这也得看防守员情况如果他是菜鸟防守时防的不是你人是球的话球一动他重心就动了所以说防守还是要防人不能防球保证自己的重心)记住一开始要让对方觉得自己是真突这时要观察好防守人的重心身体和脚步如果他重心和脚步往你突的方向移动(眼睛要尖不要放过任何一丝动作)突然把球运到突时的相反手这时防守员已失去重心就坚决往里突(但要记住不是每一次都能成功当对方习惯时或者牛逼的防守员是作用就不太大)但如果防守员看破你要变向身体纹丝不动那就不要变向顺势往里突一般防守员都来不及补位

这里得告诉楼主一下或许楼主喜欢艾弗森也觉得变向很厉害但是说实话成功率真的算不上高(如果防守员防守很一般的话)艾弗森的那些运球集锦都是从大部分的球里找出来的一般高手对高手的话一般防守员都无法限制死进攻人员也很好进去但进去好要怎么办这是要好好想想的一般篮底下都有防守员这时候你得观察场上的局势你突进去就能带动整个球队的防守这时就会出现空位然后抓住空位传球这是最佳选择要是没有空位那就好办了一般一对一是很好进球的我觉得楼主还是把运球丰富化变向只是大量运球动作里的一个小小的招式你得学习更多的招式来突进去我经常打球也经常看NBA其实突进去最有效最丰富多样最简单的还是挡拆突破虽然看起来很简单但其中很多的动作和选择也可以充分利用队友而不至于让队友傻愣在旁边看着你突破

打篮球怎么变向

艾弗森的招牌动作体前变向,又叫做crossover,堪称金典动作,可以说学会这个动作,分分钟钟成为野球场上的小王子。

提前变向,就是给对方造成一种你要向一个方向突破的象,然后一个交球,从另外一个方向突破,这个动作可以和很多动作一起连用,比如先一个crossover,然后一个背后运球拉过来,接着肯定会有人上来补防,于是直接一个跳步过人上篮,完成进攻。

体前变向,学会灵活应用,会开发出很多新动作出来,主要是以体前变向为一个虚晃动作,然后运用其他动作,紧密的连接来,会让你的球技大大的提升,所以cossvoer是一个非常实用的动作,可以说是基础、实用又帅气动作。

变向篮球过人技巧

变向时重要的是重心的晃动和眼神的真实性。诀窍是把重心压低,这样动作幅度可以大一点,而且不至于会丢失重心。艾弗森他们就是这样,腿叉开极大。还有就是眼神,用余光看周围就行,别直盯着一个方向,太明显。变向过人分为两个部分:1,相反方向作动作。2,想突破方向运球过人。 变向过人最关键的要素就是在朝反方向动作的时候,一定不能太快!变向过人的精髓在于重心的移动以及移动重心时节奏的变化。就是要忽快忽慢。一味的加速通常是撞人收场。说的具体一点,就是:(比如准备向右面突破)

你若无其事的像左边作动作(不能太快,要让对手相信你真的要向左走,并且开始向你的左边移动的时候)突然向右边变向,加速过人。

也就是,动作要慢,过人要快。变向要突然。

用什么方法可学会篮球的变向运球?

其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球)就想艾佛森一样!不过这种能力不是每个人都能做到的!

再一点,就是节奏!节奏是很重要的!它不仅可以影响突破,还可以决定命中率!比如变速、变向!这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话,我建议你练一练交叉步。(别小看这些基本功)在实战中都是很有用的。试试吧!

关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧

1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运

2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边

一步,越大越好,但不要超过一步。

顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运

到左手,这时候要注意,不要跨下运球,尽量把身子弯一点/,这时候的脚步双脚同时向左后方45度,微微后退,这些动作必须非常熟练并且快速/

[以上是开始的

虚晃动作]

3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了],就出手投

篮。如果对手跟了上来,请看下面:

当球到了你的左手时,突然把腰挺起来,右手也配合左手装做投篮,注意,别碰到球

,要不然你们也知道后果。¥#%63!动作不要太大,省得别人怀疑。当做到这一点后一

定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手,左脚向前迈大步,以

便跨下运球,身体也往前倾,装做要突破得样字,左脚跨下运到左手,把整个身体再拉

回来

4、这次是地二次骗了他,别急,再玩他一次。当这样回来后,简单地运到右手,然

后跟上面的一样,右脚迈向右边一点,整个身向右边晃一下,然后装做运到左手,左脚

也向左边迈一点,这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次

那样到左边,他会快速向左边移,这时你会有一点点空挡,别急,这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时,你一定要等他再回到右边,不,应该说他正回来

的时候,就是左脚迈向右边要回防你的时候,再按上面的,弯腰讯速运到左手,这个运

到左手的时候,不要跨下,非常简单地,并且,掌握对方从左边被你骗回来的时候,对

方回到右边但并没站好脚的时候,你一下运到左边,

nba2kol怎么转身过人

要学好篮球的变向运球,那就要先学好运球和晃人带球。

一。练习运球的方法:

1.把普通睡觉盖的被子铺在地上,把球放在被子上运,最好是仿照手指运球的姿势运,手指运球的姿势是两只手手腕部位合并起来,只有手指尖动.那样球只是在被子上滚动(速度越快越好),一般不会弹起,那样可以练习手指力量.就这样练了一下午的时间和晚上的时间增加了不少手指力量。

2.平时在外面练习,可以这样练,左手低空运两下球到右手,右手低空运两下到左手(重复做).这样可以练习手指力量.运球时是带着MP3的,觉得那样配合手指运球,可以找到很多节奏感,使手指运球更具观赏性,而且在外面练习时,两腿开立与肩同宽,手指运球是让球在你提前两腿之间(不是跨下,是体前)来回动,而不是腿并上运.还要提醒一点是,当球运起来以后,手心不分应该是空的,不应触球只有在最佳击球范围内击球,才能使手指运球的速度达到最快。

运球的诀窍:

1.要明确手指运球是用手指尖(手指一般分3截,除了大拇指,用最上面那一截的1/3处),而不是用手掌和手指,切记是手指尖.

2.手臂动作要非常小,最好不动,手腕也不要动.手指尖去击球.手指力量至关重要,节奏也很重要.

二。晃人带球的方法:

过人分为几种,常见的有交叉步突破、同侧步突破(也称顺步突破)、转身突破等。

1.交叉步突破就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后,达到用腿将防守队员捌在身后的目的。

2.同侧步突破是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入,然后摆脱。 

3.转身突破则是利用身体的转动将腿捌在对方身后以达到突破摆脱的目的。总之,突破的关键在于脚步,最终结果都是想办法让对方只能在你的身后。如果你没有艾佛森那种傲人的速度就只有努力掌握实用的步法了。

打篮球变向过人,球刚变向总被防守人碰到?

NBA2K Online转身过人方法步骤如下:

1、以右手持球为例,shift+右+上<目的是往前冲起来>,然后松开shift建快速按住W一直不放,然后在依次快速的敲击右下左,如果是左手持球则依照顺序敲击方向键左+下+右。注意节奏要掌握好,按方向键的顺序是从有球手到无球手。

2、nba2k online背转身,背运——以右手持球为例,shift+右+上,然后依次迅速敲击右下左,左手持球时,左下右。最好不要装上自带的那个上蓝包,否则,动作幅度很小。

3、半转身,双转身,连转身,都是在以上按法上延伸出来的。

4、背运转身和原地转身都属于变向转身,只不过触发先机是一个从前方换手,一个从背后换手。很多球星,比如科比,杜兰特,他们正常转身和变向转身的速率差距很大,灵活运用变向转身,可以帮你更好的突破。

打篮球的时候怎么在转身的时候换手

篮球变项过人这招很实用

如果变项过人时 防守球员能够碰到你的球说明你运的的太高了 变项一定要低 低于防守者的膝盖 而且还要保持一定的距离

在变相之前 可以做几个拉球 把对方的脚步晃动起来 是要脚一动 变项加速 轻松过掉他..

不要来回老是变项 这样容易让对手找到规律 让他跟着你的节奏走 就不怕~

在原地 不要来回变项·

你说的变项玩 压肩加速要确保防守者的脚步有在移动 否则过不了~

我还是习惯一个胯下 再接一个变项的 在压低身体这样 成功率高些~

随便啦·只要能过 都是好球~

加油~

-,-

回答补充:

个人认为还是30-50公分 合适 一米太远了

篮球运球怎么转身

转身运球可以用来变向,而且在变向时身体始终保持在球和对手之间。 如果你用右手运球想向左变向,后转身运球是你最佳的选择。只需急停,上左脚,背靠防守队员以左脚为轴向后旋转。旋转时要把球运得靠近身体,由右手运球换成左手运球。这一动作也可以另一脚为轴反方向来做。

体前变向运球: 人们认为金州勇士队的后卫蒂姆·哈德威是体前变向运球专家。体前变向运球就是面对防守队员由一只手运球换另外一只手运球。例如,你正在向右运球,想突然向左走,这时要回撤左脚,右手向左运球,使球反弹至左手。球运得越低,变向变得就越快。还有,就是要用指端控球,掌心不要触球。 体前变向运球时,由于防守队员不知道你要往哪个方向走,因此它是进攻队员通过变向来摆脱和超越防守的有效行动之一。这一运球还可以用来把球控制在更有利于保护的位置。动作速度是决定体前变向运球能否取得预期效果的关键,比其他的几种运球更强调运动速度。每一位NBA球员在比赛时都善于用体前变向运球,尤其用在突破上篮时。

转身运球方法:

控制好脚步。

转身时脚步是关键,当面对防守人员时,即使贴身防守,你可以用左手顶着对方(不要推人犯规),然后右手拍一下球,以左脚为中轴从右至左转身,同时用身体把对方挡在身后。特别注意左脚不要移动,只能在原地转圈,右脚要划一道弧线后迈出,如果想转的远就迈一大步。如果习惯从左至右转身,那就把右脚当作中轴,同样的右脚不要移动,左脚迈步。

保持好手型。

在转身时,主要是手带着球快速转一圈或半圈,因此要保持好手型,应该手掌掌心向下压着篮球,或者稍微侧着手掌压球,一定不要掌心向上托着球,这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯,这要及时的更正。

转身时篮球要靠紧身体。

准备转身时,拍一下球后,要把篮球靠近身体,手臂弯曲收向身体,一定不要离身体太远,否则容易暴露篮球,给别人增加抢断的机会。但是也不能贴在身上,比如用腋窝夹球等,这样就算走步或夹球违例了。

转身速度要快。

速度是转身完成好与坏的关键,转身时一定要迅速,否则防守人员跟上就失去了转身的意义。速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成,因此一定要加快手臂的摆动,而且脚步要灵活,速度快的同时要抓紧篮球,很多初学者一过快就容易丢球,因此要加速的同时5指抓紧篮球。

找准转身的时机。

转身时,把握好时机很重要,当一打一时,可以快速的转身,如果周围有协防的人员,先不要转身,否则一包夹就容易丢球。特别是在篮下时,如果防守人员很多,不要贸然转身,除非动作很熟练,保险起见最好向外拉一拉,找出空当看准时机再转身。