1.我喜欢的体育运动作文
2.体育科研指导讲座之四：如何准确表述科研题目
3.评田径高级教练需要准备什么材料
4.中考议论文素材：关于“坚毅”的典型论据
5.浅谈如何带好学校田径训练队
灵敏协调素质是只人体在各种突然变化的条件下，迅速、正确、协调改变身体运动的能力，是人的一种综合素质，是田径运动员不可缺少的身体素质之一。
（一）徒手练习：
1）听口令做目标选择性快速折反跑练习。
2）快速后蹬跑。
3）原地跳起转体360度或180度。
4）脚步移动练习。如：前后、左右、交叉的快速移动。单脚为轴的前后、转体的移动。左右侧滑步、跨跳步的移动。
5）原地、行进间或跑步中听口令做动作。
如：喊数抱团成组。加、减、乘、除简单运算得数抱团组合，看谁最快等。
（二）组合练习：
1）10秒小步跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）
2）10秒高抬腿跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）
3）一对一面向站立，双手直臂相触，虚实结合相互推，使对方失去平衡。
4）一对一弓箭步牵手互换面向站立，虚实结合互推互拉使对方失去平衡。
5）双膝跪地（正向逆向都可）听口令后迅速起身接加速跑。
6）身体平躺或趴在地面上，听到口令后做左右转体（可一周也可多周）后接加速跑（正向逆向都可）。
7）行进间的转体跳（180度或者360度）。
（三）游戏练习：
1）走矮子步：教练与一名队员将跳绳拉直，并把高度适当降低，队员在绳子下走矮子和滑步动作。
2）“跟屁虫”游戏。两人或多人一组，其中一人做站立或活动的各种动作，并不断变换花样，其他人必须照他的样子做出与之相同的动作。
要求：想象力丰富，变换动作快。
3）“打老鼠”游戏：学生围成一个圆，在圆内进入一人或多人扮演“老鼠”，由围成圆圈的同学拿球类进行滚动，以来打到圈内的“老鼠”。被打到的“老鼠”与圆圈上滚球的同学互相轮换。
4）听号接球：练习者围圈报数后向着一个方向跑动，教练持球站在圈中心，将球向空中抛起喊号，被喊号者应声前去接球。
要求：根据时间和空间取应急行动。
5）老鹰抓小鸡：“小鸡”跟在“母鸡”背后，用手扶住前面人的髋。“老鹰”站在“母鸡”前面要抓后面的“小鸡”。“母鸡”伸开双臂设法阻止。
要求：斗智斗勇，巧用心计。
6）：将练习者分为两组，一组为鱼，一组手拉手为网，在规定的范围内进行游戏。
要求：斗智斗勇，巧用心计。
我喜欢的体育运动作文
你好的！
① 中国知网也好、万方数据也好都有例子！
② 并且大部分的院校都有免费的接口！
③ 如果真没有免费的接口，那就百度知道悬赏求助下载吧！
④ 要是要外文的论文准备翻译的话，最好的办法就是谷歌学术
⑤ 需要什么语言的论文直接就用相应的语言搜索！100% 能找到类似的！
相关的资料如下，你照着改写一下就OK！
://d.wanfangdata.cn/periodical_tysy200904037.aspx
://.nhqms/upNew/245/%E5%B0%86%E8%B6%A3%E5%91%B3%E7%94%B0%E5%BE%84%E5%BC%95%E5%85%A5%E5%88%9D%E4%B8%AD%E4%BD%93%E8%82%B2%E8%AF%BE%E7%9A%84%E5%AE%9E%E9%AA%8C%E7%A0%94%E7%A9%B6%E5%8F%8A%E5%88%86%E6%9E%90.pdf
://.chinatyxk/editer/doc/200671316154241073.pdf
友情提示==================论文写作方法===========================
{首先就不要有马上毕业，最后一次花点钱就得了的想法}
① 其实，原创的论文网上没有免费为你代谢的！谁愿意花时间给你写这个呢？难道你在空闲的时间原以为别人提供这种毫无意义的服务么？所以：还不如自己写。主要是网上的不可靠因素太多，万一碰到骗人的，就不上算了。
② 写作论文的简单方法，首先大概确定自己的选题这个很可能老师已经给你确定了，然后在网上查找几份类似的文章。
③ 通读一些相关资料，对这方面的内容有个大概的了解！看看别人都从哪些方面写这个东西！
④ 参照你们学校的论文的格式，列出提纲，接着要将提纲给你们老师看看，再修改。等老师同意你这个提纲之后，你就可以补充内容！
⑤ 也可以把这几份论文综合一下，从每篇论文上复制一部分，组成一篇新的文章！然后把按自己的语言把每一部分换下句式或词，经过换词不换意的办法处理后,网上就查不到了！
⑥ 最后，到万方等数据库进行检测这里便宜啊，每一万字才1块钱，将扫红部分进行再次修改！
⑦ 祝你顺利完成论文!
体育科研指导讲座之四：如何准确表述科研题目
在平凡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么一般作文是怎么写的呢？下面是我整理的我喜欢的体育运动作文，希望对大家有所帮助。
我喜欢的体育运动作文1我喜欢体育，喜欢篮球，所以每天下午我都会去打篮球。
今天下午，我又去了，教我们篮球的项老师变戏法似地拿出一个球，顶在手中。球听话的很，怎么也不会掉，就像孙悟空逃不出如来佛的手掌心，你说神奇不神奇！
项老师说：“今天，我们来打比赛，王郑淇、王圣栋、单祺舒一组，虞邦泽、姚晨、小胖一组。说着，把球向上一扔，我们看着空中的球，眼睛发光，都冲上去抢。最后，王圣栋向上一跃，脚上像安了弹簧似的，一下子蹦得老高，抢到了球，传给了我。我带球冲了上去，糟糕，前头来了一只拦路虎，小胖在我前面。我一个急刹车，又一个转身，把球传给了单祺舒，单祺舒又传给了王圣栋，王圣栋一跳，一只手把着球，往球架投去，”好。“我和单祺舒大叫：”1：0，我们赢了一分。“
第二个球时，小胖把球抢了，传给了虞邦泽，虞邦泽往球架一投，”啪“的一声，球没进，掉了下来，这时，小胖以最快的速度把球抢了回来，自己向上一投，进了，1比1平。我想：”下一个球我一定要进。“
第三个球从项老师手里发出来的时候，我用力一跳，把球往地上一拍，王圣栋抢到了球，冲了上去，一下子冲过了姚晨和虞邦泽，最后是小胖，王圣栋冲不过去，一转身，一个完美的传球，传给了我，这时，我边上没有人，我看准球架，一投，”进了，我们赢了。“我们大声地说，开心的一蹦三尺高。
回家的路上，我还想着今天的篮球赛。
我喜欢的体育运动作文2说起我喜欢的体育运动，就算跑步了。我为什么喜欢跑步呢，或许是老天给我提供了学习的机会，才让我与跑步结下了不解之缘。
话说一次400米比赛，刚听老师说完，我腿就开始发软，一想到气喘吁吁的场面我就打颤！可是一切总的发生，随着老师的哨声，我们站到了起跑线的位置，“上帝啊救救我吧，我可不愿意成为倒数三名中的一个啊”，我在内心求救者，可是上帝也听不到我的求救声！只听一声哨响，我与其他三名选手像箭一般被射了出去。刚开始，我跑的入蜗牛一样漫，为的是节省体力，以便来个最后冲刺。果然，天助我也，只见前三名同学因为前2圈的飞奔而消耗了大量体力，脚步变得愈来愈慢，汗珠像断了线的珠子一个劲地往放下掉，“哈哈，太棒了，天助我也”我想着，“第一非我莫属。”正当我得意忘形之际，后边一个选手突然像骏马一样飞驰而来。“完了，快点赶上，千万不能被追上呀。”我焦急的想。我脚下像踩风一样快速的跑着，“快了，加油，坚持住！”我为自己鼓劲，同时也把最后的力气都用到了冲刺上，两米、一米、半米...,愈来愈近，忽然震耳欲聋的掌声一同想起，“第一”我欢呼着，脸上豆大的汗珠往下掉，但心里美滋滋的！
就是因为这件事，我爱上了跑步，与跑步接上了不解之缘。正是因为这件事，每次跑步时，总能想到那震耳欲聋的掌声，这就是我最喜欢的一项运动--跑步，它不但让我获得了荣誉，而且使我锻炼了身体，我很喜欢它！
我喜欢的体育运动作文3我最喜爱的体育运动是踢毽子儿。我喜爱踢毽子，是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。
那天，表姐到我家玩。我们一起写完作业以后，觉得有点儿累，于是表姐提议说：“我们来玩踢毽子吧。”“可是，我不会踢怎么办?”表姐说：“我先来做示范，然后你再踢。”说着，她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀，一下子踢了10多个，该我踢了，我觉得腿有点儿不听使唤，胳膊也跟着较劲儿，只踢了2个，毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天，可我还是没有抓到要领，踢得还是很少。到了5点多钟，表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心：瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间，就开始练习踢毽儿。
真是功夫不负有心人。这天，表姐又来我家了。我们同样先写作业，写完作业后，我主动说：“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子，这次还是表姐先踢，她踢了18个。哈哈，我悄悄地笑了起来。该我了，我的心“砰砰”直跳，我真怕自己踢不好，21比18，我赢了。表姐看后很吃惊，问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。 现在时间长了，我的进步更左右脚交替地踢法。
踢毽子不仅使我能锻炼身体，还给我带来了快乐，我喜爱踢毽子!
我喜欢的体育运动作文4我喜欢的运动有许多，比如踢足球、打篮球、打羽毛球、打乒乓球、骑自行车、玩滑板滑冰、游泳，其中我最喜欢的`运动是游泳。
游泳是分种类的，蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的一个比赛项目。
前年暑，我妈妈给报了游泳班，我一到游泳班场地，只见里面有一个特别大的泳池，有许许多多的人，他们有的在水里嬉戏，有的在水里面潜水。游泳池里分为两个区域，一个是浅水区、另一个是深水区。
我想：电视里的阿姨们落水是那么好看，我也来一次。我我换上泳衣，戴上眼镜，拿着救生圈，来到了深水区，“扑通”一声跳进了泳池里。没想到身子转不动，救生圈没拿稳，一下子沉入水中。慌乱中我去抓救生圈，没想到它太滑，抓不住！幸亏我一直憋着气，在水里急速奔跑，还没停稳就跳了起来。好险啊！第二次，我一跑，一跃，没想到还不成功，没跳进去。我又施展“疾风跑”从别人身旁擦身而过，飞向水中。还没沉下去我就两手旋转，两脚上下拍动，算是游到深水区了。吸了一大口气，在水中吐泡泡，抓住上去呼吸。
经过一段时间练习，我已经学会游泳了，现在我能在水中自由自在游，游好远呢！虽然将来不一定会像田亮、郭晶晶那样，但我对游泳仍那么执着，因为我爱游泳。
我喜欢的体育运动作文5每个人都有着不同的性格，不同的喜好，我也不例外，我喜欢有很多，比如“唱歌、画画……”，但我最喜欢的不是这些，而是跑步！
我从二年级开始，老师就开始对我进行田径训练，从那时起我就喜欢跑步了，一直到现在从未改变过。
我在练习跑步的时候，总是汗流浃背，有时候累的走路都不想抬腿，到现在我还记得小时候练田径的艰辛，可我依然喜欢跑步。
现在，我已经是6年级的小学生了，我的个子猛长，身轻如燕，跑起来就像插上了翅膀，这全是锻炼的结果，自从我迷上了跑步，疾病远离了我，学习成绩也可以，浑身有使不完的劲。
跑步，使我精神舒畅，信心倍增。跑步使我耐心倍增，学习上再有困难，我都会想办法去攻克它。跑步是我最大的喜好，可以说跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。
不管在生活中遇到什么事，我都可以拿出我跑步的精神，我不想让时间匆匆离我而去，我就跟它比赛跑步，最终赢了比赛的我把匆匆离去的时间抓住了……
可能在许多人眼里跑步很乏味，但跑步对于我来说。却很快乐，因为我跑步时不仅练习了速度，还练了我的好身体，跑步又能给于我物质上的需求，还能给于我精神上的需求，我不管在任何时间、任何地点、我都能拿出跑步的精神，我可以用双腿和朋友比赛跑步，我还可以用我的思想、我的精神来跑步。
我喜欢运动，但更喜欢跑步。
我喜欢的体育运动作文6我是一个爱运动的男孩，乒乓球、篮球、羽毛球…………我都会打。但是，我最喜欢打乒乓球，也最擅长打乒乓球，第二是篮球。
在我小的时候，第一次看见别人打乒乓球时，觉得非常帅非常酷，所以我就非常想学。当妈妈让我选择一项我喜欢的体育运动的时候，我毫不犹豫地选择了自己梦寐以求的一项运动——乒乓球！
当我刚开始乒乓球训练时，教练让我先观察别人是怎样打的。我脸上装着面无表情的样子，看着那些大哥哥大姐姐们灵活地扭动着身体。一盆盆球被打完了。我虽然脸上没什么表情，但心里却是无比地羡慕。
终于，我挨到归我上场了，结果跟我想象中的不一样。我实在完全掌握不了球的方向，控制不住手中的球拍，我急得满头大汗。教练先让我休息一会儿，恢复体力。
我现在每天坚持去打几个小时的乒乓球，每天对战五六个大人，每天打三十几局，每天坚持发球。经过不断的努力、不停的汗水。我成了西普军，湖北省省级乒乓球比赛第五名！
我喜欢乒乓球，你喜欢运动吗？
我喜欢的体育运动作文7每个人都有自己最喜欢的运动，这个运动可以在春天百花盛开时而做，在夏日彩霞满天时而做，在秋天凉风徐徐时而做，在冬天阳光温暖时而做。我可以在河滨公园里和这个运动去各地的观光景点旅游。这个运动不管是男女老少都很适合。
当你与它共游时，沿途的风景十分美丽，红花绿叶、青山绿水、蓝天白云、五颜六色的花朵绽放整个路径，清澈见底的河川、翠绿的山丘加上五光十色的水岸边，这样的景色就像一幅五彩缤纷的水彩风景画。做完这项运动后，你也可以躺在绿油油的草地上休息或在绿叶茂密的大树下乘凉。
每当日来临时，我写完功课，都喜欢和家人一起到河滨公园享受这项运动的乐趣，当我做完这项运动以后，我会流得满头大汗，虽然觉得全身有点酸痛、有点劳累，嘴巴也会感到口干舌燥，肚子 也会感到饥肠辘辘，但是此时的我全身通体舒畅，也消除我一整天的烦脑，真是快乐无比啊!
这项运动有许多人参与，也是一项锻炼身体的运动。我们可以从中获得许多乐趣。你们猜到我最喜欢的运动是什么吗?答对了!我最喜欢的运动就是骑单车。当你骑单车时会有一阵阵微风迎面而来，这时候的我会觉得兴高烈，勇往直前，所有的烦恼都抛到九霄云外了!
我喜欢的体育运动作文8我最喜欢的体育运动是……我先卖个关子，你们来猜猜看。篮球?...不对;乒乓球?…也不对;难道是游泳?对了，就是游泳。
游泳是奥运会比赛项目之一，起源于十七世纪六十年代的英国，十八世纪传到法国，继而成为了风靡全球的体育运动。
游泳不仅可以强身健体，而且还可以锻炼肺活量。它大致分为三种：实用游泳﹑竞技游泳和花样游泳。奥运会游泳项目就是用竞技游泳和花样游泳进行比赛。
我喜欢游泳大概是从去年开始的。爸爸公司发了泳票，于是晚上爸爸就带我去游泳了。
到了游泳馆，我换上泳裤，戴上泳帽和泳镜，就迫不及待的往泳池边跑。我扑通一声跳下水，在水里乱划，没想到却咕嘟咕嘟喝了几口水。我慌慌张张站起来，象喷泉似的吐了一大口水。爸爸大笑着说：“你会不会呀?”我说：“那当然······不会啦。”“我来教你吧，”爸爸说，“首先要吸气，然后手掌和起来，蹲一点，双腿一蹬，双手划向两边，腿也上下划，换气时双手向下划，头就会冒上来。”一开始，我有点不熟练，每次头抬上来时，不是换气早了，喝了一口水，就是换气迟了，没来得及吸气就沉到水下。练着练着，不一会儿，我就学会了，对游泳也产生了兴趣，天天吵着要去游。今年，我对游泳更是熟能生巧，还学会了潜水。
游泳是一项能强身健体、增加肺活量的运动，肺活量大了，免疫力就强了，免疫力强了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!
我喜欢的体育运动作文9学习成绩重要，体育运动也很重要！金老师说：“身体是学习的本钱，没有好身体，就不能充分享受到童年的快乐！”我最听金老师的话了！所以，我也经常参加各种各样的体育运动！
想知道我最喜欢哪一项体育运动吗？那就跟我一起去看看吧！
我喜欢游泳、踢毽子、滑旱冰、跳绳……这其中，我最喜欢的体育活动就是——跳绳！
有一次，我们上体育课，距离下课还有二十分钟的时候，侯老师说：“我们来一场跳绳比赛吧！”同学们欢呼雀跃，大声地说：“好啊！好啊！”
我们是一排一排比赛的，到我们那一排的时候，我的手心渗出了汗。老师说：“准备，开始！”我发疯地跳，疯狂地跳，同学们都发呆一样地看着，没想到我跳得这么好！
我们的下课铃声响了，正好一分钟，我跳了148个！我完全地变成了一个落汤鸡，就像被一场雨浇透了似的。回到了班级里，我坐在座位上休息了一会，我的凳子上居然留下了一滩水。回到家后，妈妈给我换了一身新衣服，直到写完作业后，我还能回想起那节体育课跳绳的情形，记忆犹新！
自从那节课后，我就更喜欢跳绳了！我跟妈赛跳绳，我跳了一百多个，妈妈跳了五十多个，我的心里就像吃了蜂蜜一样甜滋滋的！
评田径高级教练需要准备什么材料
首都体育学院正确选择和确定科研题目，对于体育科研工作的成败和质量起着关键作用。在具体的科研实践中，首先，要花大力气做好科研选题的前期研究与准备工作。通过多种有效途径与方法，力求找到有研究价值的问题。其次，就是要把找到的研究问题，表达为一个正式的研究题目，以为准备申报课题、开题报告等提供研究的前提，所谓名正则言顺。一、科研题目的重要性在日常的学习和研究活动中，我们大都有这样的体会：一本好书，一篇优秀的科研论文，首先是被它的好题目所吸引；继而对之翻阅学习，甚至爱不释手。可见好的科研项目还必须有好的题目表达。这是因为：一个好的科研题目，凝聚了前期选题过程中的研究基础和创造性思维，体现出与众不同的创新与突破；同时，它又体现出课题的研究范围、层次、研究主题及某种设，甚至题目本身已表达出对这一问题的新观点、新视角。一个表达准确和新颖的研究题目，还为之后的确定研究任务、研究内容框架的设计提供了逻辑起点，也为研究走向和研究方法做了基本的限定。因此，对选择问题的题目表述，在科研中也具有重要的学术价值和质量特征，必须高度重视、认真研究和准确把握。二、体育科研论文题目表述中易出现的问题1.题目过大，范围太广如“体育学研究生教育改革综合研究”、“小康社会学校体育改革的基本特点与发展趋势”、“合作学习方式在中小学体育课中的实验研究”。这类题目除开部分有条件的博士生在较长时间内可选择研究之外，大多数硕士生、本科生及第一线的大中小学体育教师，都难于在一年左右完成这样的题目。其共同存在的问题是：题目涉及的问题领域较多时空范围很大，可分解的层次多、问题多、内容广，研究难度大、中心不突出。其每个题目都可分解为2-3个甚至更多的独立课题，且更富于创造性、新颖性和可行性。如第一个题目可分解为：博士生、硕士生教育中的有关课程设置、招生改革、学位论文质量、教学管理等几个独立题目。第二个题目至少可分解为大学和中小学两个领域，进而突出改革的一两个主要问题，如教学指导思想，教学内容与方法或课余体育等等。第三个问题必须和不同学段的具体教学内容、目标相联系，研究才有意义，如此分解的独立题目就更多。这类题目根源于在选题时对可行性缺乏分析，可能有贪大求难、做大题目、出大成果的愿望，也有对问题本身的逻辑内涵、事物特征缺乏全面研究与了解所致。题目过大可能造成需分解研究的问题太多而无法全面深入探讨，只好蜻蜓点水做文章，或者大题目，小内容，造成题文不符；或者因研究资料不全，只好草草收场。这种情况在每年看到的体育科研论文题目中都不鲜见。2.题目太长，简明性、概括性差。如“在东部农村实施‘一主自选’教学模式对贯彻《体育与健康》课程标准的实验性研究”,“大学生团体和单独方式参与健身运动对心理健康影响的实验对比研究”。常言“文贵奇，题贵简”。这两个题目字数都已超过30字，明显有?0?0嗦、冗长之感。研究者的初衷可能是想把研究的基本思路、问题及设都体现在题目上，而不善于化繁为简，不能高度概括提炼，最终形成这样的长题目。对这类题目的设计表达，主要把握几点：一是将过多的题目外延层次减少，突出研究的主题与设；二是对相关概念进行整合，简化、归纳，力求题目更精炼（如上题中改为“运动健身的不同参与方式对大学生心理健康的实验研究”）；三是实在不忍割舍的长题目，可分解整合为主、副标题来表达，突出主标题的简明性。3.题目含混不清如“我校体育教育田径专业教学与训练改革与发展的研究”，“初中学生的身体活动量和心理健康”，“认知新课标，更新新观念，培养学生的体育兴趣”。第一个题目含混在：“我”校是哪校？体育教育本是专业名称，而在此不详，田径是专项课程并非专业，在此则成了专业；教学与训练、改革与发展在此似是并列关系，又好像是从属关系？第二个题目含混在：首先，身体活动量从字面看不只限于体育活动，可能包括日常劳动与生活的各种肢体动作，其与心理健康有什么关系及有多大意义？其次，研究身体活动量与“心理健康”之间是对比、并列关系？还是因果关系的设？如此题目因含混而令人费解！这类题目的根源主要是：或者对前期选题过程中的问题背景与研究基础未弄清楚，或者对所研究问题的基础理论、基本概念不太熟悉；或者是受文字表达水平的限制，造成语法修辞不当、用词不准、语法不通的题目；甚至有个别人为追求题目新颖，用词生僻含糊，更易形成难懂费解的题目。4.题目不规范，多为经验总结式或会议发言式。如“全面建设小康社会，推进学校体育发展”，“艺术体操教学组织的点面结合”，“新课程标准期待新型体育教师”。这类题目或在表达规范上缺少了某些要素，或用词造句不当，未能准确表达出完整的研究题目。根据上述原题的意向，大致可修改为“建设小康社会背景下学校体育的发展新思路（新对策）研究”，“关于大学生艺术体操课教学组织的点面结合形式与效果研究”，“论实施新课程标准对体育教师的新要求与新期待”。
中考议论文素材：关于“坚毅”的典型论据
一、报送评审材料内容
（一）省体育局直属单位推荐评审的报送综合简明表（样表附后）；设区市体育系统推荐评审的在报送综合简明表的同时，须由设区市职改办出具委托评审函。
（二）《体育教练员职务申报表》一式3份(样表附后)。
（三）《申报高级教练职务评审简明表》一式30份（样表附后）。
（四）任现职以来在CN刊物上正式发表的论文1篇或介绍交流论文2篇，论文要求是独著或合著的第一作者。刊物应经新闻出版总署许可，发表在增刊、套刊、电子刊、一号多刊等刊物上的论文一律不予认可。论文复印件3份（须封面、目录、内文齐全），其中2份不要复印作者姓名及单位等信息。
（五）培养运动员的比赛成绩奖励证书或成绩册、秩序册复印件等成绩证明1份，须加盖相应竞赛部门印章。
（六）运动员输送证明。由接收单位出具相关证明，内容包括运动员姓名、接收时间和离开时间，再由输送单位确认由哪位教练培养输送，注明培养的时间和输送时间。
（七）学历证书、职称证书、岗位培训合格证书、继续教育证书、奖励证书等证明材料复印件各1份，须加盖所在单位印章。
（八）材料清单1份，粘贴在材料袋上，并标明姓名、单位、项目、联系电话（样表附后）。
（九）省体育局直属单位评审教练员及各设区市评审高级教练的附一张近期免冠正面彩色相片（蓝底小二寸证件照）。
二、填报《体育教练员职务申请表》注意事项
（一）《体育教练员职务申报表》填报的内容均须打印，每页每项须填写齐全，没有的填“无”。
（二）“项目”栏，须填写具体项目，以国家正式开展的运动项目名称为准。
（三）“参加工作时间”及“任教练时间”栏，须填写具体年月，不可笼统填写“已工作多少年”或“已任教多少年”。
（四）“工作经历”栏，曾担任或现任国家队、省队教练的，须如实填写，时间需具体到月。
（五）“论文、学术交流”栏，填写的论文名称要与实际提供的论文稿件相符。
（六）主要工作业绩（一）：必须注明对队员或队伍的培训起、止时间，具体到月；参赛时间必须具体到月；注明比赛名称的同时，必须注明参赛项目；训练竞赛部门审核意见栏，必须加盖公章。
（七）主要工作业绩（二）：在主要工作业绩（二）里填写比赛成绩，不要与主要工作业绩（一）重复；输送到何单位栏，要填写最终输送单位；输送队员名字必须全部列出，并注明对该队员的培训起、止年月；训练竞赛部门审核意见栏，必须加盖公章。
（八）单位推荐意见：必须填写公示结果情况，注明“经公示（公示日期为××年××月××日至××日），材料真实，所列的输送运动员均属于该教练培养输送，成绩属实。符合××职务任职资格申报条件，同意推荐”。
（九）县级少体校教练员的《体育教练员职务申报表》须送设区市体育局和职改办审核盖章。
浅谈如何带好学校田径训练队
“胜利——不惜一切代价去争取胜利”
——首先要具有坚定的毅力
1940年5月，在纳粹德国在欧洲大陆的“闪电战”节节胜利的情况下，长久地执行“绥靖”政策的英国首相张伯伦被迫下台，一直主张坚决抵抗德国侵略的丘吉尔继任成为新一任首相。5月13日，丘吉尔第一次作为首相出席了议会下院会议，他在会上发表了简短的就职演讲，宣布了新的政策，其中就有这么一段充满着的名言：
“你们问：我们的政策是什么 ?我说：我们的政策就是用上帝所能给予我们的全部能力和全部力量在海上、陆地上和空中进行战争；同一个在邪恶悲惨的人类罪恶从未见过的穷凶极恶的*进行战争。这就是我们的政策。你们问：我们的目的是什么?我可以用一个词来答复：胜利——不惜一切代价去争取胜利，无论多么恐怖也要去争取胜利；无论道路多么遥远和艰难，也要去争取胜利；因为没有胜利，就不能生存。”
这段讲话表达了丘吉尔在纳粹德国的*威面前英勇不屈，誓死争取反法西斯战争胜利的决心，极大地鼓舞了身处逆境中的英国人民获得战争胜利的勇气 !
奥斯特洛夫斯基身残志坚
——坚毅是钢铁般的意志
奥斯特洛夫斯基是前苏联的作家。人们争相购阅的《钢铁是怎样炼成的》一书就是出自于他的手。可是，你相信吗 ?这位作者竟是一位双目失明、全身瘫痪的残疾人。
奥斯特洛夫斯基 14岁的时候就参加了*沙俄统治的革命活动，在战场上出生入死，立过不少战功。不幸的是，24岁的时候，他双目失明了，而且全身瘫痪。命运对他是多么的不公平。但是，奥斯特洛夫斯基并没有向命运低头，他决心用笔作武器，把自己战斗的一生记录下来，以激励后人。于是，他把病床当作战场，夜以继日地挥笔疾书。凭着他巨大的毅力、顽强的斗志，他克服了重重困难，终于在1927年写成了《暴风雨所诞生的》一书。不幸的是，原稿在邮寄中丢失了。这对于他来说是一个多么巨大的打击啊!但是，他并没有因此而丧失勇气，而是决心一切从头开始，再次提笔写作。而这时，他的双眼已经完全看不见东西，两只手也只剩下肘能活动。经过三年的努力，他终于写成了影响极为广泛的自传体《钢铁是怎样炼成的》。
“叶乔波了不起！”
——坚毅是一种伟大的品质
曾被誉为“世界女子 5000米”的滑冰运动员叶乔波，1993年4月在日本参加比赛时，膝部疼痛难忍。一位日本骨科专家看了她的病情后，根本不相信她一直在训练，并警告她说：“不要拿自己的生命开玩笑。如果不做手术，就回家吧!”3天后，叶乔波夺得了全能冠军。这位日本专家含着热泪说：“叶乔波了不起!在她的身上，我看到了中国青年一代值得我们学习的东西。”同年8月，叶乔波在瑞典医院做手术，医生从她的膝盖里取出5块处于游离状态的碎骨。当这位教授得知她是在这种情况下拿了世界冠军时，不禁赞叹道：“中国的乔波了不起!她是中国的骄傲。”她还主动要求与叶乔波合影留念。
朱建华带伤夺金牌
——坚强的毅力铸就辉煌
朱建华是我国的一代跳高名将， 15年，当他12岁参加上海市达标比赛时，他跳过了一个新的高度。他从海绵上站起来时，教练立即走上去让他把鞋脱下来，发现袜子上流出一团鲜红的血，脚下有一个米粒大的伤口。教练问他什么时候受的伤?小朱未回答。后来还是请他父亲陪同到附近浴室，请修脚师从他脚底挑出一根二三毫米长、米粒般粗的木刺来。可以想像，用这只脚奔跑、跳跃需要多大的意志。后来，朱建华在意大利参加第xx届世界中会时，脚腕又扭伤，每试跳一次都痛得像钻心一样难受，可是他坚持参加比赛，比赛结束后，他的脚腕已经肿得像馒头一样大了。就这样，他忍痛为祖国夺得了一块金牌。
秦大河徒步横穿南极大陆
——坚强的毅力能克服一切困难
1990年3月3日，国际横穿南极大陆考察队经过艰苦跋涉，终于完成了人类历首次徒步横穿南极大陆的壮举。秦大河，作为中国人民的代表，他以自己杰出的行动为南极科学考察作出了贡献，为共和国的旗帜增添了光彩。南极是一个暴风雪的世界，秦大河与其他考察队员每天要在冰天雪地里走10个小时。一天下来，筋疲力尽，而睡觉的帐篷里也十分寒冷，早上起来10个手指冻得无法伸直。就在这样的恶劣环境中，秦大河坚持完成了考察队交给他的收集冰雪样品的任务。一次为收集样品，他在大雪坑里工作了七八个小时，干完后全身发软，当晚就发高烧，可第二天，他仍咬紧牙关，跟队友上了路。在7个多月时间里，他的体重下降了13公斤，他克服了各种困难，以坚忍不拔的毅力完成了考察任务。
谈迁执著著书
——坚毅者能做出伟大的成就
明朝时期，浙江海宁人谈迁，是个穷秀才。 29岁开始编史，因为买不起书，就四处求人，借书抄写。有时为了查阅一点材料，自带干粮行走一百多里。他努力了27年，六易其稿，终于写成一部巨著。此时谈迁已经56岁了。可是有一天夜里，这部书稿却被人偷走了。谈迁伤心地大哭了一场。别人都以为他这下将一蹶不振，不料他第二天便挽起袖子又干了起来，他又花了整整十年光景，终于写成第二遍书稿，就是后来问世的《国榷》。此时的谈迁已经白发苍苍、老态龙钟了。他高兴地对人说：“虽死而瞑目矣!”
拳王阿里钢铁般的意志
——无论如何，要在精神上占据上风
20世纪70年代是世界重量级拳击英雄辈出的年代。15年9月30日，已经33岁而且4年来未登上拳台的拳王阿里与另一拳坛猛将弗雷泽进行第三次较量(前两次一胜一负)。
在进行到第 14回合时，阿里已精疲力竭，濒临崩溃的边缘，他几乎再无丝毫力气迎战第15回合了。然而他拼着性命坚持着，不肯放弃。他心里清楚，对方和自己一样，比到这个地步，与其说在比气力，不如说在比毅力，就看谁能比对方多坚持一会儿了。他知道此时如果在精神上压倒对方，就有胜出的可能。于是他竭力保持着坚毅的表情和誓不低头的气势，双目如电，令弗雷泽不寒而栗，以为阿里仍有体力。
果然，弗雷泽表示俯首称臣，甘拜下风。裁判当即高举起阿里的手臂，宣布阿里获胜。这时，保住了拳王称号的阿里还未走到台中央便眼前漆黑，双腿无力地跪在了地上。弗雷泽见此情景，如遭雷击，他追悔莫及，并为此抱憾终生。
坚强的巴尔扎克
——坚定的毅力产生出丰硕的成果
1850年8月21日法国作家巴尔扎克去世了，在他的葬礼上，雨果所致的悼词中有这样的话：“在伟大的人物中间，巴尔扎克是最伟大的一个；在优秀的人物中间，巴尔扎克是秀的一个。……可叹啊!这个坚强的、永远不停止奋斗的哲学家、思想家、诗人、天才作家，在我们中间，他过着风风雨雨的生活，遭逢了任何时代一切伟人都遭逢过的恶遇和不幸。如今，他走了。他走出了纷扰和痛苦。”
巴尔扎克一生坎坷。幼年就缺乏母爱，家庭和母亲对他冷漠无情，他好像是家庭里多余的人。巴尔扎克后来回忆这段生活，曾忿忿地说：“我从来不曾有过母亲，从来也不知道什么叫母爱。”“我经历了人的命运中所遭受的最可怕的童年。”长大以后立志要从事清苦的文学创作，当一个“文坛国王”。从 1819年夏天开始，整天在一间阁楼里伏案写作。阁楼咫尺见方。他的居所简陋寒酸，夏天热腾腾的，冬天寒风飕飕。他没有白天，没有黑夜，没有，总是不停地写。结果在与书商打交道的过程中不断受骗，以致负债累累。债务高达10万法郎。为了躲债他6次迁居。他对朋友说：“我经常为一点面包、蜡烛和纸张发愁。债主迫害我像迫害兔子一样。我常像兔子一样四处奔跑。”
巴尔扎克，一生勤奋写作，常常连续工作 18小时。在不到20年里，他共创作91部。在世界上有广泛影响，但他一生却是在贫困和痛苦中度过的。他曾一句话概括自己：“一生的劳动都在痛苦和贫困中度过，经常不为人理解。”
贝多芬扼住命运的咽喉
——勇于向命运挑战，方显坚毅的品格
贝多芬的一生可说是一部史诗般壮烈的。艰苦童年、爱情失败、疾病缠身、贫困交加，都在摧残着这位巨人，然而这些尚不过是悲剧的前奏。 1796年，贝多芬的听觉开始日渐衰弱，而那年他才26岁!耳聋，对常人是一部分世界的死灭，对音乐家来说，而是整个世界的死灭!
在这样的打击面前，贝多芬在痛苦中独自挣扎，几度差点被击垮。然而，滔天的洪水也未曾浇灭他生命的火焰，他不甘于向命运屈服 !命运固然试图捉弄这位超越时空的天才，然而，贝多芬用自己的努力无情地嘲笑了命运：贝多芬在完全失聪的岁月里，创造了他一生中最伟大的杰作!一个不幸的人，一个深受贫穷、残废、孤独折磨的人，世界给他痛苦，他却创造了欢乐来给予世界!这——就是巨人的不朽!当我们感受“英雄”的豪壮，聆听“命运”的叩门，并在“第九交响曲”的合唱中歌颂欢乐时，不要忘记，这是贝多芬在与不幸的命运作战中谱写的华章!
愚公移山
——有毅力就不怕任何艰难险阻
“愚公移山”的故事，说的是北山愚公年已 90，在其房屋前便是大山，出入很不方便。于是就与家人商议，要平掉大山，让路一直通到豫南，到达汉水以北。
家人都响应。愚公便带领子孙，每天挖山开石。河曲智叟笑着劝阻说：“你太不明智了，像你这么大的年纪，连山上的一草一木也拔不掉，何况土石呢 ?”愚公反驳说：“我死了还有儿子，儿子又有孙子，孙子又会有后代，子子孙孙是无穷的，而大山不会再增高，为什么挖不平呢?”智叟无话可说。山神得知，报告了天帝。天帝感其诚，命山神将山背走了。此后，愚公家门前便没有高山阻挡了。
故事表明，只要有坚强的意志，有毅力，就不怕任何艰难险阻。
高则诚写《琵琶记》
——毅力要经受时间的考验
元朝剧作家高则诚为了写《琵琶记》，辞官回家，隐居宁波的栎社。他为了使自己写的戏合乎格律，便于演唱，就边写边唱。每写一曲，都要右手扶案，左脚踩着地板打拍子，反复吟唱，发现不合声律和拗口的地方，马上停下修改，反复多次，直至满意为止。天长日久，口干舌燥，声音也哑了。别人都说他不值，他仍毫不懈怠。三年之后，几案上手拍之处，指痕竟有一寸多深，左脚踏拍之处，地板竟被踩穿了，出现了一个窟窿。但被称为“南戏之祖”的《琵琶记》也终于写成了。高则诚一举成名，成为的剧作家。
坚毅的男孩
——坚毅者能创造奇迹
在一次火灾中，一个小男孩被烧成重伤，虽然医院全力抢险脱离了生命危险，但他的下半身还是没有任何知觉。医生悄悄地告诉他的妈妈，这孩子以后只能靠轮椅度日了。
一天，天气十分晴朗，妈妈推着他到院子里呼吸新鲜空气，然后妈妈有事离开了。一股强烈的冲动自男孩的心底涌起：我一定要站起来 !他奋力推开轮椅，然后拖着无力的双腿，用双肘在草地上匍匐前进，一步一步地，他终于爬到了篱笆墙边。接着，他用尽全身力气，努力地抓住篱笆墙站了起来，并且试着拉住篱笆墙行走。未走几步，汗水从额头滚滚而下，他停下来喘口气，咬紧牙关又拖着双腿再次出发，直到篱笆墙的尽头。
就这样，每一天男孩都要抓紧篱笆墙练习走路。可一天天过去了，他的双腿仍然没有任何知觉。他不甘心困于轮椅的生活，他握紧拳头告诉自己，未来的日子里，一定要靠自己的双腿来行走。终于，在一个清晨，当他再次拖着无力的双腿紧拉着篱笆行走时，一阵钻心的疼痛从下身传了过来。那一刻，他惊呆了。他一遍又一遍地走着，尽情地享受着别人避之惟恐不及的钻心般的痛楚。
从那以后，男孩的身体恢复得很快。先是能够慢慢地站起来，扶着篱笆走上几步。渐渐地他便可以独立行走了，最后有一天，他竟然在院子里跑了起来。自此，他的生活与一般的男孩子再无两样。到他读大学的时候，他还被选进了田径队。
他就是葛林·康汉宁博士，他曾经跑出过全世界的成绩。
讲述宇宙故事的霍金
——靠坚强的毅力能创造奇迹
史蒂芬·霍金于 1942年1月8日生于牛津，那一天刚好是伽利略逝世三百年。
霍金十三四岁时已下定决心要从事物理学和天文学的研究。十七岁那年，他考到了自然科学的奖学金，顺利入读牛津大学。学士毕业后他转到剑桥大学攻读博士，研究宇宙学。不久他发现自己患上了会导致肌肉萎缩的卢伽雷病。由于医生对此病束手无策，起初他打算放弃从事研究的理想，但后来病情恶化的速度减慢了，他便重拾心情，排除万难，从挫折中站起来，勇敢地面对这次的不幸，继续醉心研究。
20世纪七十年代，他和彭罗斯证明了的奇性定理，并在1988年共同获得沃尔夫物理奖。
八十年代，他开始研究量子宇宙论。这时他的行动已经出现问题，后来由于得了肺炎而接受穿气管手术，使他从此再不能说话。现在他全身瘫痪，要靠电动轮椅代替双脚，不但说话和写字要靠计算机和语言合成器帮忙，连阅读也要别人替他把每页纸摊平在桌上，让他驱动着轮椅逐页去看。
霍金一生贡献于理论物理学的研究，被誉为当今最杰出的科学家之一。虽然大家都觉得他非常不幸，但他在科学上的成就却是他在病发后获得的。他凭着坚毅不屈的意志，战胜了疾病，创造了一个奇迹，也证明了残疾并非成功的障碍。他对生命的热爱和对科学研究的热诚，是值得年轻一代学习的。
坚持每天练习的钢琴家
——保持大师地位的秘密
波兰钢琴家帕德列夫斯基，有一次接受杂志访问，谈及他的成功之道。
他说：“我认为不断练习，才能够精益求精，熟能生巧。”记者说：“以你大师级的水平，照道理未必要每天练习吧！”钢琴家说：“如我不练琴一天，自己会发觉分别所在；如我不练琴两天，乐评人便会发觉分别所在；若我不练琴三天，连听众都发觉分别所在，到那时才急忙补救，就实在太迟了。因此我坚持每天都练习。”
作为体育教师，每一位在带队的训练上无疑都是有一定能力的，但在带田径队过程中，大家都会遇到一个很实在的问题：由于田径训练既辛苦又枯燥，而且家长和文化课老师对训练又不支持，所以学生往往不愿意参加田径队的训练。今天，我想和大家讨论的就是如何把学生留在田径场上的问题。以下是我的几个观点：
第一，教师对学生要有爱心。
有爱心的教师能够对学生产生强烈的感召力、凝聚力，能够让学生真正对你产生感情，信任你，听你的话。
教师的爱心首先是体现在教师对学生的责任心上，当一个学生跟了我之后，我所要做的是如何培养他，使他成材，而不是如何利用他为我出成绩、赢取名利。学生是有思想的，他们感觉得到老师对他们的心意，当他们体会到我的苦心，会回报你一颗最真的心。当一个个学生经过我的调教有了好的出路，剩下的和新入队的学生会更加信服我，这是一个良性的循环。
其次，教师要关心、爱护学生。
学生条件各不相同，虽然现在生活条件好了，但还是有部分学生家庭经济条件困难，而体育又需要一定的经济投资。我的队里经常有这样的队员，我一般都自己出钱为他们买营养品、在学校小卖部订好点心，让他们自己去拿；还为他们买训练、比赛的鞋子、衣服。在我的影响下，有些家庭条件好的学生也会慢慢地学会关心他人，比如在买零食的时候往往会给条件不好的同学带上一份，整个训练队里的关系也进一步融洽了。
第二，体育教师要热。
我们作体育教师的，要让学生知道，学体育并不单单只是为了弄一条出路，为了升学时有点好处。我们要让学生真正懂得体育对人一生的好处。我自己每周至少跑三到四次长跑，用自己的实际行动告诉学生，体育可以贯穿人的一生，可以带给人一生的健康，让我们的生活充满精彩。抛开体育的功利性，我们应该热爱它。
第三，选材时不要先看运动成绩，而是要把喜欢田径的学生招到你的队里。
其实在田径运动上有潜力的学生很多，经过科学的训练他们都能够成材，我们做老师的不要只把目光盯在运动会的前几名学生。有的学生虽然比赛成绩并不突出，但是他们的身材关节很好，对田径的兴趣又很浓。要知道，兴趣是最好的老师，这样的学生，训练时肯投入，只要经过系统的训练，很快会有质的飞跃。反过来，有的学生就算很有天赋，但是训练不认真、不系统，不但成绩难出，而且会给整个队的训练氛围造成负面影响。所以，我从不为了个别的尖子队员而疏忽了整个队的建设，看上去当时我是失去了一个好的队员，但实际上我得到的却是一群可造之材。
第四，营造良好的训练氛围。
在前一个选材的基础上，这点很容易做到。由于选出来的队员都喜欢田径，大家兴趣相投，有共同语言，所以相互之间很容易产生真挚的友情，变成很要好的朋友。在训练时候，有朋友的相互逗趣、相互鼓励，单调的跑跑跳跳也就不那么枯燥了；而且在紧张的学习之余，有这么一个让自己感觉到开心的团队，学生会觉得很留恋，所以当训练时间一到，学生就会自觉出现也很自然了。
第五，如何赢得家长和文化课老师的支持。
学生的思想通了，但如果家长思想不通，这个训练还是很难进行下去。家长最关心的其实就是学生的文化成绩，如果这个顾虑没有了，家长很少会反对学生训练的。每个学生一进队，我首先对他们提出的不是如何要他们刻苦训练，而是文化课的重要性，使他们树立文武并重的意识；训练时间到了，如果老师在讲解新的知识点，我允许他们先听完课再来训练，宁可自己晚点回家；经常和文化课教师交流，了解学生最近的学习情况。久而久之，学生的学习自觉性形成了，文化成绩稳定了，家长和文化课老师对学生的训练也不会阻挠了。在我所带的学生中，基本上每一届都有学生凭自己的文化成绩考上舟山中学，他们的训练过程并不只是为了在升学上获得好处，更重要的是享受体育锻炼带给他们的乐趣。学生良好的表现也征服了文化课老师，所以现在很多班主任老师还会帮我向学生家长做工作。
