nba中锋_NBA中锋

1.NBA五大中锋分别是谁？

2.NBA史上十大最著名中锋是哪十个?谢谢了，大神帮忙啊

3.NBA的四大中锋都是谁？他们各有什么特色？

4.NBA现役和历史的五大中锋是谁？

5.NBA最强的几大中锋是谁?

6.NBA最牛的中锋是谁?

7.NBA历史上最好的十位中锋是谁？

8.nba速度最快的中锋

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1 乔治·迈肯英文名： George Mikan 出生：1924年6月18日身高：2．08米职业生涯：1947～1954年司职：中锋主要荣誉： ①3次获全美大学最佳球员； ②6次获NBA总冠军； ③3次成为NBA最佳射手，2 次成为篮板王。身高2．08米的迈肯被公认为篮球运动历史上第一位真正的“超级巨星”。这位白人小伙子，在40年代后期和50年代初期，几乎成为篮球的代名词。那时观众人数最多的纽约尼克斯队主场麦迪逊花园体育馆，常常打出这样的广告---今晚篮球激战：乔治·迈肯对尼克斯。迈肯的身材，在当时的篮坛来说算是十分高大，但是他在高中时期非常笨拙，而且是高度近视，因笨不可教被高中教练开除出篮球队。迈肯为此发奋苦练，终于脱胎换骨。他并不是仅靠自己的身高征服对手，他靠的是全面的篮球技术和对比赛兢兢业业的敬业精神。他在大学的时候便打遍全国无敌手。在对罗德岛大学的一场比赛中，他一个人得了53分，超过了对方全队的得分。在1945年的大学决赛阶段比赛中，迈肯在3场比赛中夺下120分，带领芝加哥德波罗学院夺得当年的联赛冠军。因为他可以轻易地将对手的投篮盖掉，所以当时的大学比赛特设一条规则，不许干扰投篮。迈肯1944、1945和1946年连续三年获全美大学最佳球员称号。 1947年大学毕业后，迈肯加人了国家篮球联盟NBL的芝加哥齿轮队，夺得当年NBL的冠军。此后，齿轮队解散，他加人NBL的明尼阿波利斯湖人队，后来又随湖人队加盟NBA的前身BAA。但是不论走到哪里，总冠军的奖杯一直伴随着这位在当时的球场无所不能的球星。从1948年到1954年，除了1950年外，其余6年的总冠军都是被迈肯所在的湖人队夺得。迈肯在得分、抢篮板球和助攻三方面都有杰出的表现。当时NBA为了限制他在篮下的巨大威力，特意将三秒区的宽度由6英尺扩大为12英尺。但是这依然无法削弱迈肯的威力，1949～1952年三次成为NBA的最佳得分手，1952 和1953年两次成为NBA的篮板王。但是对手们唯一能够阻止迈肯的办法就是让他受伤。为此迈肯的左、右腿都曾骨折过，1954年伤痕累累的迈肯在事业的巅峰突然宣布退休，明尼阿波利斯湖人队被迫转往洛杉矶重新组队。1959 年迈肯入选美国篮球名人堂。 2 威尔特·张伯伦英文名：wilt Chambetlain 出生：1936年8月21日身高：2.16米 NBA生涯：1959 ～13年司职：中锋主要荣誉： ①1967、1969年两次夺得NBA总冠军； ②7次成为 NBA得分王； ③11次成为篮板王； ④1963年3月2日，创下一场独得100分的NBA纪录。篮球历史上第一位全才是威尔特·张伯伦。这位身高2．16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神。他有着和拉塞尔一样出色的跑跳能力，100米跑10.90 秒，400米跑47秒，跳高2．02米。他集速度、高度、力量和技术为一体。在堪萨斯大学期间，因为张伯伦的水平远远超过任何对手，美国大学篮球不得不为他改变了几条规则，将3秒区扩大，进一步严格控制对投篮的干扰，修改发边线球和罚球等多项内容。进人NBA后，为了限制他在篮下的威力，NBA再次将3秒区加宽16英尺，这就是我们现在看到的3秒区外侧的两块长条。大学时，张伯伦常常被对方三人防守，而且防守手段无所不用。但仍无法阻挡张伯伦不断地得分和抢篮板球。后来许多学校不得不用尽量控制球的战术不让张伯伦有进攻和抢篮板的机会。当时的规定不允许大学未毕业的张伯伦直接进人职业队。为此这位火爆汉子一气之下愤然离开大学篮坛，加盟哈莱姆环球篮球队作了一年杂技篮球表演。 1959年，张伯伦加盟NBA的费城武士队（后转会至湖人队）。从此开始了他那般的职业篮球生涯。虽然张伯伦只有1967年和12年两次夺得NBA总冠军，但是他展现的全面的才能却是很少有人能够接近。比如他7次成为NBA得分王，11次成为NBA篮板王，1968年甚至还当了一回NBA助攻王。在1961～1962赛季，他创下单季4029分的得分纪录，在82场比赛中平均每场得50.4分。在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，此后再也没有人能够接近这个纪录。他目前还以23924个篮板球高踞NBA排名榜之首。他也是第一个突破总得分3万分大关的NBA球员。他在14个赛季得了31419分。后来贾巴尔用了16个赛季才突破了这一纪录。贾巴尔在20个赛季的总得分为38387分。18年，张伯伦被选人美国篮球名人堂。 3 比尔！拉塞尔英文名：Bill Russell 出生：1934年2月12日身高：2.06米 NBA生涯：1956—1969年司职：中锋主要荣誉： ①1956年获奥运会篮球金牌； ②11次获NBA冠军，其中包括一次八连冠； ③5次当选NBA最有价值球员； ④1967年成为NBA历史上第一位黑人主教练。在比尔·拉塞尔之前，人们打篮球的时候只重视进攻，不重视防守。拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。他告诉人们，用出色的防守照样可以赢得冠军。毫无疑问，拉塞尔是篮球历史上最伟大的防守型中锋。拉塞尔身高2.06米，这样的身高在篮球场上非常普遍，而且作为中锋来说也并不是太高。但是他的身体素质非常出色：100米成绩10.06秒，400米成绩49秒，跳高成绩2.09米，他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。拉塞尔是在篮球名校旧金山大学掌握了日后改变篮球面貌的防守观念和技术。这所大学的教练伍尔波特把拉塞尔的身体素质和一套非常权威的防守理论结合在一起，结果拉赛尔和旧金山大学创下了连胜55场的神奇纪录，他本人也多次当选全美最佳球员。1956年，为了参加墨尔本奥运会，拉塞尔推迟一年加入NBA。拉塞尔带领美国男篮在奥运会上八战全胜，平均每场净胜对手53分。加入NBA的波士顿凯尔特人队之后，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠。这两个数字至今再也没有人能接近。他防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球一样将球扇飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快攻。他进攻的大多是抢得前场篮板球二次补篮。他的勾手投篮可以左右开弓，令对手防不胜防。1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在两人平生的第一次交锋中抢得35年篮板球。在和锡拉丘斯民族队的一场比赛中夺得51个篮板球。拉赛尔5次当选NBA最有价值球员。在10年和1980年分别被选入NBA25周年和35周年最佳阵容。1967年，拉塞尔被凯尔特人队任命为队员兼教练，成为NBA历史上第一位黑人主教练。14年，拉塞尔入选美国篮球名人堂。 4 卡里姆·阿卜杜勒·贾巴尔英文名： Kareem Abdul-Jabbar 出生：1947年4月16日身高：2．18米职业生涯：1969～1989年司职：中锋主要荣誉： ①6次获NBA总冠军； ②6次的度MVP； ③两次总决赛MVP。 NBA历史上有很多，但是阿卜杜勒·贾巴尔的故事可谓中的。1989年，当贾巴尔以42岁的高龄告别篮坛的时候，他在NBA20年的征战给后人留下了一大摞至高无上的纪录。他那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。“天钩”的雅号在全世界篮球爱好者中知晓。贾巴尔退休时，他有9项主要的统计数字名列NBA第一；总得分38387分，比排名第二的张伯伦高出7000多分；共打了20个NBA赛季；5762分的季后赛得分；6次最有价值球员称号；5744分钟的上场时间；参赛1560场比赛；28307次出手投篮，15837次命中，3189次盖帽。贾巴尔在他20年的NBA生涯中所得到的荣誉也是其他任何职业篮球选手所难以企及的：最佳新人奖、6次NBA总冠军、6次NBA最有价值球员奖、19次参加NBA全明星赛、两次得分冠军、拥有8项NBA季后赛纪录和7项全明星纪录。 1969年夏天，贾巴尔被刚刚加入NBA的第二年的密尔沃基雄鹿队在第一轮首位选中。结果当年贾巴尔就将雄鹿队的战绩由第一年的27胜55负提升为56胜26负。那时波士顿凯尔特人队的主力中锋拉塞尔已经退休，张伯伦虽然威风依旧，但是毕竟也已经35岁了。贾巴尔一出道就成为NBA中最有实力的新一代中锋。他的得分（每场平均28.8）和抢篮板球（每场平均14.5）分别排在全联盟的第二和第三位。 11年，雄鹿队又通过转会从辛辛那提队得到了31岁的老将罗伯特森，使得贾巴尔如虎添翼。当年雄鹿队在总决赛中以4比0横扫洛杉矶湖人队，第一次夺得NBA总冠军。在雄鹿队的6个赛季中，贾巴尔分别在11、12、14和16年4次当选最有价值球员，这是他篮球生涯中的第一个高峰期。 16年6月16日，贾巴尔转会来到他读大学时就向往已久的洛杉矶湖人队。从此他为湖人队效力14个赛季直到1989年退休。1980年，贾巴尔在湖人队打到第五个赛季的时候，湖人队在选秀中以第一轮第一位的选择权得到了后来名扬天下的“魔术师”约翰逊。从此天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊两人为湖人队建立了近十年的霸主地位。1980、1982、1985、1987和1988这五年，贾巴尔在“魔术师”约翰逊的帮助下，为湖人队共夺得5次总冠军，使湖人队成为在整个80年代中夺冠多的球队。17年和1980年贾巴尔又两次当选NBA最有价值球员。从11年到1986年贾巴尔10次入选NBA第一阵容。从10年到年，贾巴尔6次入选NBA最佳阵防守阵容。在1980年，贾巴尔被选为NBA35周年纪念最佳选手之一。 5 摩西·马龙英文名：Moses Malone 出生：1955年3月23日身高：2.08米职业生涯：14-16年（ABA) 16-1994年（NBA) 司职：中锋主要荣誉： ①1983年获NBA总冠军； ②3次获年度MVP； ③4次入选NBA最佳阵容； ④一次NBA总决赛MVP。在摩西·马龙之前，所有的NBA选手几乎都有过大学联赛的经历。从高中到大学，从大学到NBA，几乎成为所有职业篮球选手的必由之路。但是摩西·马龙却没有按照这个三部曲走进NBA，他从高中直接进入了当时和NBA竞争的联盟ABA，由此开始了自己职业篮球的经历。这位直接从高中来的大小孩并没有在ABA的成年职业篮球联赛显得不成熟或需要太多的调整时间。他在ABA的第一年平均每场得18.8分并抢得14.6个篮板球。ABA16年被NBA兼并之后，马龙被布法罗火箭队选中，此后又改名为休斯敦火箭队，1982-1983赛季，马龙转会到费城76人队，四年之后又转到华盛顿队打了两个赛季。1988-1989年来到亚特兰大鹰队，1991-1992赛季转到密尔沃基雄鹿队，1993-1994赛季二进费城76人队，1994-1995在圣安东尼奥马刺队打完了他最后一年的NBA赛季。实际上，这一年已经40岁的马龙仅打了17场比赛，就在1995年1月12日因为右腿肌腱撕裂而被列入伤员名单。摩西·马龙在19、1982、1983年被评为最有价值球员。1983年，在他来到费城76人队的第一个赛季，帮助76人队夺得NBA的总冠军。这也是马龙职业篮球生涯中唯一一次总冠军。这一年，他还分别入选了NBA最佳防守阵容和NBA总决赛最有价值球员。19、1982、1983和1985年他被选入NBA的最佳阵容。 6 哈基姆·奥拉朱旺英文名：Hakeem Olajuwon 出生：1963年1月21日身高：2.14米 NBA生涯：— 司职：中锋主要荣誉： ①1989，1990年两度NBA篮板王； ②1994，1995年两获NBA总冠军； ③1次荣获年度MVP；两次总决赛MVP； ④12次入选全明星队。当“天钩”贾巴尔在1989年退出篮坛之后，NBA成为后卫统治天下的时代。以后卫杜马斯和托马斯为主力的底特律活塞队和以后为乔丹为核心的芝加哥公牛队，在1989到1993五年之间，分别夺得了两届和三届总冠军。直到1994年和1995年，NBA的总冠军才被一支以中锋为主力的球队夺得，这支球队就是休斯敦火箭队，这个队的主力中锋就是黑肯·欧拉朱旺。欧拉朱旺1963年出生在尼日利亚的首都拉格斯.年，欧拉朱旺以每场13.4个篮板球，67.5%的投篮命中率和5.6次盖帽在这三项指标中处于全美大学联赛之首，同年他被选为全美大学生最佳阵容。在年夏天的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。在他之后排名第三和第五位加盟NBA球队地还有日后称雄一方的迈克尔·乔丹和查尔斯·巴克利。 1994年的总决赛中，欧拉朱旺带领火箭队和东部联盟的冠军纽约尼克队大战了7个回合，最终以4比3击败了由帕特里克·尤因为主力中锋的尼克斯队。为火箭队夺得历史上第一个总冠军。特别是在最后一场比赛结束前的3秒钟，欧拉朱旺跑到3分线外出手盖掉尼克斯神射手斯塔克斯投出的3分球，成为火箭首次夺冠中第一功臣。在这个赛季中，欧拉朱旺以其杰出的表现，同时获得“NBA最有价值球员奖”，“NBA最佳防守队员”和“NBA总决赛最有价值球员”三项大奖。这是NBA历史上第一次。 1995年，由于伤病困扰，欧拉朱旺所在的火箭队在1994—1995赛季中以西部联盟第六名的位置进入赛季后的八强复赛。结果一路过关斩将，最后竟然以4比0的击败了年轻力壮的魔术队，那次总决赛进的最后一个球就是欧拉朱旺投出的，而且是一个3分球。这一球，为欧拉朱旺的运动巅峰划上了一个圆满的句号。这一年，他第二次被评为NBA总决赛最有价值球员。 1996年，已经加入美国国籍的欧拉朱旺入选美国男篮梦之三队，参加了亚特兰大奥运会并夺得自己第一面奥运会金牌，另外欧拉朱旺从1985至19年中还12次入选西部全明星联队。成就和刻苦，他的正直和坚韧，成为世界篮坛的一笔重要财富。 7 帕特里克·尤因英文名：Patrick Ewing 出生：1962年8月5日身高：2.14米 NBA生涯：— 司职：中锋主要荣誉： ①11次入选NBA全明星队； ②5次入选NBA第二阵容； ③1990年入选NBA最佳阵容； ④1992年入选梦之队。帕特里克·尤因是NBA中一位十分敬业的球星，虽然他在NBA中已经苦战了12个赛季，但是至今没有得到一枚总冠军戒指。尤因是现代中锋的典型代表——2.14米的身高，110千克的体重，全面的技术，出色的弹跳力，当然还有中锋所必不可少的勇猛和沉着。在过去的10年中，NBA英雄辈出，但是尤因绝对是英雄中必不可少的一位。特别是他的投篮技术，和NBA历代优秀中锋相比别而毫不逊色。他实际上是中锋里面投篮技术最好的球员之一。不但投篮技术好，尤因还是一个誓不罢休的防守者和多产和抢篮板球高手。在历史悠久的纽约尼克斯队的纪录册中，尤因在得分，抢篮板球，封盖，抢断，参赛场次和上场时间等6项指标中名列前茅。在1996年11月19日对奥兰多魔术队的比赛中，尤因总得分超过了20000分大关，目前他的抢篮板球也接近了10000个的大关。在1994年NBA总决赛中，他7场比赛共盖了休斯敦火箭队30次大帽，这也是NBA的最高纪录。尤因曾11次入选东部明星队，并有出色表现。5次入选NBA第二阵容，1990年入选NBA最佳阵容。另外在进入NBA之前，尤因和乔丹等优秀队员代表美国参加了洛杉矶奥运会篮球比赛并夺得金牌。后来尤因又作为梦之队的主力出场，取得了在巴塞罗那的胜利。尤因出生在牙买加首都金萨沙，11岁那年岁全家移居美国。在美国上完高中之后，升学进入美国篮球名校乔治敦大学深造，终于由不会打球成长为篮球巨星。 8 大卫·罗宾逊英文名：Did Robinson 出生：1965年8月6日身高：2.16米 NBA生涯：1990— 司职：中锋主要荣誉： ①1990年NBA最佳新人； ②4次入选NBA最佳阵容和最佳防守； ③1995年当选NBA最有价值球员； ④1992和1996年入选美国梦之队和梦之三队。戴维·罗宾逊被认为是当代篮球中锋里的奇才。无论从历史上还是在现实中，这位身材干练，肌肉结实的高大中锋都能算得上是速度最快，爆发力最强和最为灵活的篮球巨人之一。罗宾逊身高2.16米，是一位左手投篮的中锋。他不仅可以在篮下强攻，而且可以在远投，特别是他参加快攻时的跟进扣篮或是空中补篮更是让对手防不胜防。总之，他是一位技术和身体能力都十分全面的超级中锋。罗宾逊1965年出生于佛罗里达的基韦斯特，从小受到良好的家庭和学校教育。高中毕业后他参加了海军，在海军学院的数学专业学习。在海军学院期间，他的身高增加了18厘米，并被评为1987年的全美大学最佳选手。1987年大学毕业后，他被圣安东尼奥马刺队在NBA选秀大会上以第一位选中，但是他坚持服完两年兵役后才到马刺队报到，为此他得到了自己的绰号“海军中尉”。但随着以后他在马刺队的地位和作用越来越重要，现在球迷已经将他的官衔“晋升”到“海军上将”。罗宾逊的到来使的马刺队迅速成为一支西部劲旅，罗宾逊本人也随着马刺队一起成熟。1990年，在他开始NBA生涯的第一年，他被评为NBA最佳新人。1990年到1996年，他5次当选对全队贡献最大的运动员的称号；1991，1992，1995和1996四年中，他入选了NBA最佳阵容和NBA最佳防守阵容。1992年，他被评为NBA最佳防守队员，1995年他带领马刺队取得62胜20负的西部最佳成绩，并于同年当选NBA最有价值球员。 1996—19赛季，由于罗宾逊有背伤和脚伤，他整个赛季出赛不到10场，这严重的影响了马刺队的总成绩，使得马刺队未能进入西部的八强复赛，这足以说明罗宾逊在全队的重要地位和作用。 1992年和1996年，罗宾逊被选入美国男篮梦之队和梦之三队，两次在奥运会上夺得金牌。 9 沙奎尔·奥尼尔英文名：Shaquille ONeal 出生：12年3月6日身高：2.16米 NBA生涯：1992— 司职：中锋主要荣誉： 1992年当选年度最佳新人；入选梦之二队，梦之三队。三夺NBA总冠军沙奎尔·奥尼尔是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。他不但有2.16米的身高，而且有将近140千克的体重，他能像短跑运动员一样冲刺，能像跳高运动员一样腾起，当然还可以像举重运动员一样，在两三个人的重压下跳起扣篮，1992—1993赛季开始前，他被奥兰多魔术队以第一轮第一位选中。 20岁的奥尼尔进入NBA后，立刻掀起了一阵轩然大波。在短短的三年时间里，他夺得了一次得分王的称号，并且将一支原来根本进不了复赛的队伍，第一年带到了季后赛门口，第二年带进了8强，第三年带进了总决赛。虽然没有最后夺得总冠军，但是这种进步的幅度的确惊人。奥尼尔来到西海岸的洛杉矶之后，湖人队实力猛增，围绕高大中锋作战是湖人队的传统，继张伯伦，贾巴尔后，奥尼尔肩负着重振湖人雄风的历史重任。与科比的OK组合更是在后公牛时代无人能敌.在00到03三夺总冠军.

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NBA五大中锋分别是谁？

NBA历史上涌现了无数杰出的中锋，有的风格是?力拔山兮气盖世?，也有的是?于无声处听惊雷?，这些才华各异的大个子书写了一个个属于自己的生涯。今天我们重温历史，排名NBA历史上最伟大的10位中锋：

10、乔治-麦肯

生涯场均数据：23.1分，13.4篮板，2.8助攻

生涯主要荣誉：5次总冠军，4次全明星，6次最佳阵容

乔治-麦肯是NBA历史上第一个伟大的中锋，他的出现第一次向人们展示了一名强大中锋的威力。这位湖人队名宿在七年中居然赢得了五次总冠军，更重要的是迈肯对NBA比赛产生了深远的影响，许多规则是迫于他的统治地位而修改的。比如NBA为了限制麦肯在篮下的威力，将三秒区的宽度由6英尺扩大到现在的12英尺，为了防止他出色的盖帽能力，联盟又设置了干扰球，可以说麦肯用自己强大的实力推动了现代篮球的发展。

9、帕特里克-尤因

生涯场均数据：21.0分，9.8篮板，2.4助攻

生涯主要荣誉：11次全明星，7次最佳阵容，3次最佳防守阵容

尤因就是灌篮高手里赤木刚宪的原型，中的赤木早早成名，可苦于球队实力有限始终没有太大的突破，这和尤因的生涯轨迹是一致的，作为?无冕之王?，尤因的生涯充满了悲情与遗憾，但这些不能掩盖他在中锋位置上所展现的强大实力。尤因在攻防两端永远都是强硬派，不屈的斗志是他的标签。1994年，尤因率领尼克斯杀入总决赛，最终遗憾的输给了奥拉朱旺领衔的火箭，这也是他职业生涯距离总冠军最近的一次。

8、比尔-沃顿

生涯场均数据：13.3分，10.5篮板，3.4助攻

生涯主要荣誉：2次总冠军，1次MVP，2次全明星，2次最佳阵容，2次最佳防守阵容。

比尔-沃顿是现任湖人主教练卢克-沃顿的父亲，他的职业生涯成就可比儿子要高得多。在70年代，沃顿是在中锋位置上是一个伟大的防守者，篮板能力强，策应好，传球能力突出。17年总决赛，他所在的开拓者对阵76人，在0：2落后的情况下，沃顿力挽狂澜，带领开拓者连扳四城，逆转夺冠。可惜的是，这之后的沃顿受到了伤病的困扰，身体下滑严重，上场时间受到了很大的限制，不然的话，他的生涯成就应该更大。

7、大卫-罗宾逊

生涯场均数据：21.1分，10.6篮板，2.5助攻

生涯主要荣誉：2次NBA总冠军，1次MVP，10次全明星，10次最佳阵容，8次最佳防守阵容，1次最佳防守球员

海军上将罗宾逊的得分能力出众，他是少见的左撇子中锋，速度与弹跳能力皆不亚于奥拉朱旺，技术上甚至可以出任小前锋，他还是联盟中最好的防守者之一，在92年拿下了最佳防守球员。罗宾逊是一名团队至上的球员，在邓肯来到马刺之后，他甘愿退居二当家，正是这样的大将风度，让他和邓肯完美搭档，在自己职业生涯末期拿下了2次总冠军。

6、摩西-马龙

生涯场均数据：20.3分，12.3篮板，1.4助攻

生涯主要荣誉：1次总冠军，3次MVP，1次FMVP，12次全明星，8次最佳阵容，2次最佳防守阵容

摩西-马龙一共效力过9支球队，这让他成为了名人堂成员里转会次数最多的名宿。强硬的身体和球风是他的特点，翻身跳投也是马龙留给人们的经典形象。作为中锋，摩西马龙的身高并不特出，但他的得分、防守、篮板都有顶级水平，尤其是在进攻篮板上的造诣，堪称NBA历史第一人。他是自联盟把进攻篮板和防守篮板分开统计以来，抢下最多进攻篮板的球员。

5、哈基姆-奥拉朱旺

生涯场均数据：21.8分，11.1篮板，2.5助攻

生涯主要荣誉：1次MVP，2次FMVP，12次全明星，12次最佳阵容，9次最佳防守阵容，2次最佳防守球员

奥拉朱旺是NBA历史上最灵活、最全能的中锋球员，他的梦幻脚步声名远扬，有许多后辈球员都跟着他学习过这项技术。奥拉朱旺生涯的高光时刻在休斯顿，他凭借华丽的进攻和出色的防守率领火箭赢下了两连冠，而当时的火箭队中只有他一个巨星，这点就更显得难能可贵。奥拉朱旺还有一项了不起的记录，那就是生涯盖帽数排名历史第一，3830次的数字恐怕是最难被打破的NBA记录之一了。

4、沙奎尔-奥尼尔

生涯场均数据：23.7分，10.9篮板，2.5助攻

生涯主要荣誉：4次总冠军，1次MVP，3次FMVP，15次全明星，14次最佳阵容，3次最佳防守阵容

奥尼尔应该是这份榜单里大家最熟悉的球员了，相信很多球迷都看过奥尼尔的比赛，?大鲨鱼?进攻端摧枯拉朽的攻击力令人记忆犹新。而且在如此庞大体型和强大力量的背后还有着出色细腻的技术，这让巅峰期的奥尼尔极难防守。2000年与步行者的总决赛上，奥尼尔场均砍下38分，16.7个篮板的统治数据，率领湖人4比2拿下了总冠军，开启了3连冠的伟业，他那一次次暴力的灌篮诠释了什么叫绝对力量。难怪前NBA总裁大卫-斯特恩在接受访时曾说：?因为有了奥尼尔的存在，使得NBA比赛变得更加精彩。?

3、比尔-拉塞尔

生涯场均数据：15.1分，22.5篮板，4.3助攻

生涯主要荣誉：11次总冠军，5次MVP，12次全明星，11次最佳阵容

指环王?拉塞尔一共拥有11枚总冠军戒指，是NBA球员中最多的一位，两只手都戴不下。其中还包括8连冠的壮举，可以说前无古人后无来者。拉塞尔最出名的是他的防守，他天生就是防守端的天才，无论是防守的技术还是意识上都是历史顶级。同时他也是一个天生的领袖和团队球员，有他在凯尔特人，全队就是一个不可击败的整体。拉塞尔职业生涯还有一项光荣的记录，他一共经历过10次抢七大战，居然10次全胜，胜率百分之百。可以毫无疑问的说，拉塞尔还是一位天生的赢家。

2、威尔特-张伯伦

生涯场均数据：30.1分，22.9篮板，4.4助攻

生涯主要荣誉：2次总冠军：4次MVP，1次FMVP，13次全明星，10次最佳阵容

张伯伦的名字在当时的NBA联盟代表着统治。先天近乎恐怖的身体素质让张伯伦在内线肆意妄为，从他的体侧数据可以概括：张伯伦是一个和奥尼尔力量相当但弹跳远高于奥尼尔的?怪兽?。他职业生涯所留下的那些数据，是如今的NBA球员无法企及的。单赛季场均上场48.5分钟，场均得分50.4分，场均篮板27.2个，在乔丹被称为篮球之神之前张伯伦的外号是?篮球皇帝?，这也代表了他在篮球世界里的地位。

1、卡里姆-贾巴尔

生涯场均数据：24.6分，11.2篮板，3.6助攻

生涯主要荣誉：6次总冠军，6次MVP，2次FMVP，19次全明星，15次最佳阵容，10次最佳防守阵容，总得分38387排名NBA历史第一

在NBA联盟中，想立足本就不易，想要成为明星就更加困难，而最可贵的则是常年保持巅峰，贾巴尔就是持之以恒的典范。他自从1969年进入NBA开始，就凭借绝世无双的?天勾?纵横联盟20载，严格的计算，有17个赛季贾巴尔都是全明星的水准，这样的持久力是无出其右的。不仅进攻端无解，贾巴尔的防守能力同样出色，10次最佳防守阵容就是最好的见证。纵观这位中锋的职业生涯，无论在雄鹿队还是在湖人队，他都是球队最稳定、最值得信赖的那一环，NBA总得分第一就是他伟大职业生涯最完美的丰碑。

NBA史上十大最著名中锋是哪十个?谢谢了，大神帮忙啊

第一、比尔-拉塞尔

拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。拉塞尔身高2.06米，作为中锋来说也并不是太高。但是他的身体素质非常出色：100米成绩10.06秒。他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。在凯尔特人队，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠，造就了“凯尔特人王朝”或者“拉塞尔时代”。他的勾手投篮可以左右开弓，令对手防不胜防。他防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球一样将球扇飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快攻。不幸的是，在他的时代，NBA官方并未对球员的盖帽数字作出统计。1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在平生的第一次交锋中抢得35年篮板，还曾在一场比赛中夺得51个篮板。

第二、贾巴尔

勾手投篮绝技最值得姚明学习

贾巴尔那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。“天钩”的雅号在全世界篮球爱好者中知晓。1989年，贾巴尔退休时，他有9项主要的统计数字名列NBA第一，例如总得分38387分。2.18米的贾巴尔除了继承传统中锋的强健之外，又显示了以前中锋少有的灵敏、优雅和多才多艺。1980年，贾巴尔在湖人队打到第五个赛季的时候，湖人队在选秀中以“头号选秀权”得到了后来名扬天下的“魔术师”约翰逊。从此天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊两人为湖人队建立了近十年的霸主地位。1980、1982、1985、1987和1988这五年，贾巴尔在“魔术师”约翰逊的帮助下，为湖人队共夺得5次总冠军，看创一代“湖人王朝”。

第三、鲨奎-奥尼尔

奥尼尔是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。他不但有2.16米的身高，而且有将近140千克的体重，他能像短跑运动员一样冲刺，能像跳高运动员一样腾起，当然还可以像举重运动员一样，在两三个人的重压下跳起扣篮。在他的第一个NBA赛季，“柴油机”三次在扣篮的时候将篮板和篮筐拉坏，最后竟然将一座篮球架给拉倒。球场之外的奥尼尔是一位摇滚歌手和演员，他已经出了自己的数张歌曲专集和影片。奥尼尔认为，职业篮球就要取悦于观众，他认为篮球比赛已经成为事业，而不仅仅是体育比赛。拉塞尔以防守著称，贾巴尔得分效率惊人，而奥尼尔多年以来始终保持统治力自有他的独到之处。

第四、威尔特-张伯伦

这位身高2．16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神——集速度、高度、力量和技术为一体。为了限制他在篮下的威力，NBA再次将3秒区加宽16英尺，这就是我们现在看到的3秒区外侧的两块长条。虽然张伯伦对冠军的渴望并不强烈，只有1967年和12年两次夺得总冠军，但是他全面的才能却是很少有人能够匹敌，比如他7次成为得分王，11次成为篮板王，1968年甚至还当了一回助攻王。在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，堪称历史绝唱。他目前还以23924个篮板球高踞NBA排名榜之首，他也是第一个突破总得分3万分大关的NBA球员。

第五、乔治-米肯

如果说乔丹是篮球运动的“百年巨星”，那么出生于1924年的乔治-米肯则是篮球运动前半个世纪的主宰。身高2.08米的米肯被公认为篮球运动历史上第一位真正的“超级巨星”。他并不是仅靠自己的身高征服对手，他靠的是全面的篮球技术和对比赛兢兢业业的敬业精神。从1948年到1954年，除了1950年外，其余6年的总冠军都是被米肯所在的湖人队夺得，开创了第一代所谓的“王朝”。对手们唯一能够阻止米肯的办法就是让他受伤。1954年，伤痕累累的米肯在事业的巅峰突然宣布退休。1959年米肯入选美国篮球名人堂。2005年6月12日，米肯与世长辞。

NBA的四大中锋都是谁？他们各有什么特色？

第一、比尔-拉塞尔拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。拉塞尔身高2.06米，作为中锋来说也并不是太高。但是他的身体素质非常出色：100米成绩10.06秒。他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。在凯尔特人队，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠，造就了“凯尔特人王朝”或者“拉塞尔时代”。他的勾手投篮可以左右开弓，令对手防不胜防。他防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球一样将球扇飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快攻。不幸的是，在他的时代，NBA官方并未对球员的盖帽数字作出统计。1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在平生的第一次交锋中抢得35年篮板，还曾在一场比赛中夺得51个篮板。第二、贾巴尔勾手投篮绝技最值得姚明学习贾巴尔那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。“天钩”的雅号在全世界篮球爱好者中知晓。1989年，贾巴尔退休时，他有9项主要的统计数字名列NBA第一，例如总得分38387分。2.18米的贾巴尔除了继承传统中锋的强健之外，又显示了以前中锋少有的灵敏、优雅和多才多艺。1980年，贾巴尔在湖人队打到第五个赛季的时候，湖人队在选秀中以“头号选秀权”得到了后来名扬天下的“魔术师”约翰逊。从此天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊两人为湖人队建立了近十年的霸主地位。1980、1982、1985、1987和1988这五年，贾巴尔在“魔术师”约翰逊的帮助下，为湖人队共夺得5次总冠军，看创一代“湖人王朝”。第三、鲨奎-奥尼尔奥尼尔是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。他不但有2.16米的身高，而且有将近140千克的体重，他能像短跑运动员一样冲刺，能像跳高运动员一样腾起，当然还可以像举重运动员一样，在两三个人的重压下跳起扣篮。在他的第一个NBA赛季，“柴油机”三次在扣篮的时候将篮板和篮筐拉坏，最后竟然将一座篮球架给拉倒。球场之外的奥尼尔是一位摇滚歌手和演员，他已经出了自己的数张歌曲专集和影片。奥尼尔认为，职业篮球就要取悦于观众，他认为篮球比赛已经成为事业，而不仅仅是体育比赛。拉塞尔以防守著称，贾巴尔得分效率惊人，而奥尼尔多年以来始终保持统治力自有他的独到之处。第四、威尔特-张伯伦这位身高2．16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神——集速度、高度、力量和技术为一体。为了限制他在篮下的威力，NBA再次将3秒区加宽16英尺，这就是我们现在看到的3秒区外侧的两块长条。虽然张伯伦对冠军的渴望并不强烈，只有1967年和12年两次夺得总冠军，但是他全面的才能却是很少有人能够匹敌，比如他7次成为得分王，11次成为篮板王，1968年甚至还当了一回助攻王。在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，堪称历史绝唱。他目前还以23924个篮板球高踞NBA排名榜之首，他也是第一个突破总得分3万分大关的NBA球员。第五、乔治-米肯如果说乔丹是篮球运动的“百年巨星”，那么出生于1924年的乔治-米肯则是篮球运动前半个世纪的主宰。身高2.08米的米肯被公认为篮球运动历史上第一位真正的“超级巨星”。他并不是仅靠自己的身高征服对手，他靠的是全面的篮球技术和对比赛兢兢业业的敬业精神。从1948年到1954年，除了1950年外，其余6年的总冠军都是被米肯所在的湖人队夺得，开创了第一代所谓的“王朝”。对手们唯一能够阻止米肯的办法就是让他受伤。1954年，伤痕累累的米肯在事业的巅峰突然宣布退休。1959年米肯入选美国篮球名人堂。2005年6月12日，米肯与世长辞。第六、奥拉朱旺当贾巴尔在1989年退出篮坛之后，NBA成为后卫统治天下的时代。直到1994年，NBA的总冠军才被一支以中锋为主力的球队夺得，这支球队就是奥拉朱旺领衔的火箭队。他在年夏天的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。在他之后排名第三和第五位加盟NBA球队地还有日后称雄一方的乔丹和巴克利。1994-95赛季，奥拉朱旺同时获得“NBA最有价值球员奖”，“NBA最佳防守队员”和“NBA总决赛最有价值球员”三项大奖——NBA历史上第一次。奥拉朱旺起初凭借快速的移动创造得分机会，然而当他找到梦幻脚步后，转身跳投便成了得分利器。他的上篮、转身、勾手和盖帽在当年几乎被演绎成神话。第七、奈特-瑟蒙德身高2.11米的奈特-瑟蒙德是NBA历史上球风最为凶悍的中锋之一，甚至连张伯伦和贾巴尔对他也要避站三分。在14年的征战中，他平均每场得15分和抢15个篮板球，而且是NBA历史上第一个达到“四双”纪录的球星。这就是说，他在一场比赛中要得分、抢篮板球、助攻和盖帽等四项技术指标都超过了至少10次（两位数）。他是NBA历史上将篮球的进攻和防守技术结合得最完美的中锋。他的防守比“进攻之王”张伯伦强，他的进攻比“防守之王”拉塞尔好,简直是中锋这一位置上十全十美的典范。唯一的遗憾是，他职业生涯没有得到一枚总冠军戒指。第八、比尔-沃顿健康的沃顿和历史上最伟大的中锋张伯伦和拉塞尔相提并论。沃顿的投篮、传球、策应和助攻都表现了很高的水准，他是当时巨人选手中的“完美主义者”。17年沃顿帮助开拓者队夺得NBA的总冠军，并被评为总决赛最有价值球员，同时还创造了总决赛一场比赛抢20个防守篮板球的纪录。但是接二连三地受伤，特别是左脚连续地骨折使得沃顿的威力大减，也使得他没能在自己的经历中增添更加辉煌的篇章。1986年夏天，作为替补的他在凯尔特入队得到了自己第二个总冠军戒指。1993年，沃顿入选美国篮球名人堂。第九、大卫-罗宾逊他被认为是当代篮球中锋里的奇才。无论从历史上还是在现实中，这位身材干练，肌肉结实的高大中锋都能算得上是速度最快，爆发力最强和最为灵活的篮球巨人之一。他不仅可以在篮下强攻，而且可以在远投，特别是他参加快攻时的跟进扣篮或是空中补篮更是让对手防不胜防。1987年大学毕业后，他被马刺队在NBA选秀大会上以第一位选中，但是他坚持服完两年兵役后才到马刺队报到，为此他得到了“海军中尉”的绰号。遗憾的是，他的球风偏软，关键时刻发挥欠佳，所以直到蒂姆-邓肯加盟后，罗宾逊才圆了冠军梦。第十、摩西-马龙摩西-马龙在21年的职业篮球生涯中总共出战1455场比赛，他的罚球命中总数排名NBA第一，为8531个。然而马龙最辉煌的纪录还不是这些，他最与众不同之处是抢进攻篮板球，他职业生涯的抢篮板球总数为16212个，但是前场篮板球却有6731个，几乎是他抢篮板球总数的一半。1983年，在他来到费城76人队的第一个赛季，帮助76人队夺得NBA的总冠军。这也是马龙职业篮球生涯中唯一一次总冠军。他的弱点是防守不积极，不喜欢传球，非常介意队友的出手机会超过他。

NBA现役和历史的五大中锋是谁？

球迷提出的问题是NBA历史上中锋排名的四大天王是谁？这真的是一个很难回答的问题。因为在NBA历史发展的长河当中，相当长的一段时间都是由中锋来统治整个联盟的。在70多年的时间里，几乎每个时期都有优秀的中锋选手（如今的时代除外）。

评选标准要明确

NBA球员的历史排名有各种各样的方法，比较经典的有荣誉数量法、专家调研打分法和数据统计比较法。此处小编给大家带来一种新颖的方法：历史流派印象法。什么是历史流派印象法呢？一个有两个要素：第一个要素是流派，放眼历史长河中的N大中锋，必然是某种流派的宗师人物！第二个要素是印象，方法是你第一印象这个人该是谁？不是说第一个想起来的人一定要入选，但是需要仔细搜索才能映入脑海的人就不能入选。这种历史排位前几名的人，怎么可能是球迷直接反应不出来的呢？基于此，本篇共选出四位NBA历史上的顶级中锋。

单场一百分的张伯伦

张伯伦几乎是篮球巨星的代名词，甚至是篮球的代名词。说起篮球，是不是篮球迷都能够说出张伯伦的单场一百分。对于一个男球迷来说，张伯伦打球的那个时代，无论是球员、球队、球迷还是球队主帅，几乎是一无所知的！但基本可以确定他是知道张伯伦的。为什么呢，因为有过单场一百分的壮举嘛！尽管张伯伦的率队荣誉并不突出，和同时代的拉塞尔相比相形见绌，但张伯伦的存在让职业篮球的影响力远远的超出了体育界的范畴，他成为了篮球一个时代的代名词，由此他入选了本片的NBA历史中锋TOP4。

数据统计之王贾巴尔

贾巴尔即是NBA中锋的历史数据统计之王，也是也是NBA中锋的流派之王。他开创了NBA中锋的勾手技术，而且是“天勾”。这种技术影响深远，甚至影响到了如今野球界的老大爷，有位野球网红老大爷能够在三分线外施展贾巴尔的天勾技术。贾巴尔能成为NBA历史的得分王，天勾技术的高技术性和低体能发挥了巨大作用。贾巴尔将篮球的技术之美，发挥到了极致。

梦幻舞步奥拉朱旺

奥拉朱旺在NBA的历史成就无疑是伟大的。他是乔丹短暂退役那段时间，称霸NBA的第一人。奥拉朱旺几乎是一个完美的NBA中锋模板，他身体天赋出众，脚步技术完美，心理素质一流，他还拥有无与伦比的领袖才能，他几乎具备了成功所需要的任何要素。

大鲨鱼奥尼尔

九六黄金一代的伟大球星有很多，例如状元艾佛森、还有马布里、雷阿伦等伟大的明星后卫，但科比取得的成就是最伟大的！因为他的身边有大鲨鱼奥尼尔，大家不妨试想一下，如果艾弗森能够搭档奥尼尔，获得马布里能够达到奥尼尔，他们也都有可能在NBA取得更伟大的成就。奥尼尔是划时代的中锋，在他的身上能够体现篮球的力量、速率、节奏、幽默、技巧和荣耀，奥尼尔的巅峰状态是不可阻挡的。这就是选择他的重要原因。

NBA最强的几大中锋是谁?

NBA历史的五大中锋

1：威尔特-张伯伦

人们总是说，比尔-拉塞尔是有史以来最具球场统治力的中锋，要明显高于张伯伦，但是在看过统计后，你就会发现这会有些偏差，这只不过是因为拉塞尔掌控着整支球队。张伯伦在球场上没有任何的缺点，唯一的遗憾是职业生涯只获得了两枚总冠军戒指。张伯伦对于球场的主宰力，在整个职业体育圈内都称得上是绝无仅有。无论对手取两人包夹还是三人包夹，甚至是故意犯规，都无法阻挡张伯伦。他曾是联盟单个赛季的助攻王，而他的得分和篮板能力已经不需要过多的阐述。他是唯一一个单赛季斩获4000分的NBA球员，他保持着联盟单场得分纪录（100分），连续进球纪录（18个）和单场篮板纪录（55个）。

2：贾巴尔

贾巴尔是历史总得分最多的球员，当42岁高龄的贾巴尔离开NBA赛场时，留下的是一串光辉璀璨、难以企及的纪录：6次总冠军，6次常规赛MVP，2次总决赛MVP，19次入选全明星，2届得分王，8项季后赛纪录，7项全明星纪录。

雄鹿队在1969年选秀大会上如愿以偿得到贾巴尔，贾巴尔帮助雄鹿在建队第三年就获得总冠军，贾巴尔自然荣膺总决赛MVP。如果说贾巴尔在雄鹿时期收获了几乎所有的个人荣誉，那他在湖人的时光让他在自己的荣誉簿上填上了浓厚的一笔。整个80年代，湖人8次进入总决赛5次捧回总冠军奖杯，而天勾正是湖人SHOW TIME时期的领袖。贾巴尔曾11次入选最佳防守阵容，是唯一一个在现代篮球规则下，在得分、篮板球、盖帽、上场时间、投篮命中率上都高居球队第一的球员。贾巴尔最近表示，"张伯伦是有史以来最好的得分手，而比尔-拉塞尔是NBA历史上最好的球员之一，但3也有权发表他的观点——我也是。"

3：奥拉朱旺

事实上，奥拉朱旺是一名化装成中锋的大前锋，年进入NBA后，他起初凭借快速的移动创造得分机会，然而当他练就了"梦幻脚步"后，转身跳投便成了得分利器。他的上篮、转身、勾手在当年几乎被演绎成神话。1993-94赛季，奥拉朱旺书写了光辉灿烂的一章，他同时获得常规赛MVP、最佳防守球员、总决赛MVP，在NBA漫长的60多年历史长河中，这是独一无二的。其实，我们很难决定将奥拉朱旺排在奥尼尔的前面，不过在1994-95赛季，奥拉朱旺带领火箭在总决赛横扫"大鲨鱼"奥尼尔的魔术，火箭因此成为NBA历史上第五支卫冕成功的球队。

4：沙奎尔-奥尼尔

奥尼尔是新世纪以来NBA最具统治力的球员，"大鲨鱼"几乎主宰了这个舞台近20年。为了能够遏制奥尼尔的发挥，联盟开始打起了"砍鲨战术"，尽管如此，奥尼尔依然可以把球放进篮筐，除了提前犯规的"砍鲨战术"，对手找不到任何对付奥尼尔的办法。奥尼尔职业生涯中夺得了四枚总冠军戒指，15次入选全名相，连续三次当选总决赛MVP，这也是乔丹之后的唯一，一个常规赛MVP，年度最佳新秀。

5：比尔-拉塞尔

拉塞尔是一名聪明的防守球员，是一个伟大的篮板球手和一个快攻的发起者，在自己的职业生涯中，拉塞尔提供了凯尔特人想要得到的一切。拉塞尔为凯尔特人效力了13个赛季，夺得了11个总冠军，其中包括一个8连冠，这个成就很可能将成为前无古人后无来者的绝唱。但我还是决定将拉塞尔放在这个榜单的最后一位，虽然他有11枚戒指，但当时联盟只有8支球队，职业生涯拉塞尔场均只有16分进帐，投篮命中率为44%，以上4名球星投篮命中率都要高于这个数据。

NBA最牛的中锋是谁?

NBA历史上十大中锋排行榜：

1、贾巴尔

效力球队：湖人雄鹿

总冠军次数：6次荣誉：19次入选全明星 2次总决赛MVP 最佳新秀 6次常规赛MVP 名人堂成员

点评：贾巴尔是历史上最全面的中锋，他是无人能比的伟大球员，具体的说，他是张伯伦和拉塞尔的结合体，不仅具有前者的进攻能力，还拥有后者的防守能力。而且最难得的是，贾巴尔自己创造了独门武器——天勾。这个几乎无法阻拦的进攻方式，让贾巴尔横扫联盟多年，夺得6次总冠军。如今他依旧保持着联盟总得分38387分的纪录，联盟历史上最伟大的中锋。

2、张伯伦

效力球队：勇士、76人、湖人

总冠军次数：2次荣誉：13次入选全明星阵容 4次常规赛MVP 1次总决赛MVP 最佳新秀名人堂成员

点评：单场100分，单凭这一个纪录，张伯伦就能笑傲联盟。可以肯定的说，张伯伦就是那个时代的奥尼尔，他和奥尼尔一样，凭借自身的超强攻击能力，令联盟不得不改变了规则。而且难得的是，张伯伦不仅7次当选得分王，11次篮板王，还有一次当选助攻王，对于一个中锋来说，这是何等的困难，但是他完成了这项不可完成的任务。

其中张伯伦的个性张扬，曾经宣称自己和20000个女人发生关系，就这个纪录，也让所有人望尘莫及。

3、拉塞尔

效力球队：凯尔特人

总冠军次数：11次荣誉：12次入选全明星阵容 5次常规赛MVP 名人堂成员

点评：拉塞尔是联盟最忠心的球员之一，他将自己的职业生涯全部奉献给凯尔特人，而他也得到了所有该得的荣耀。11次总冠军，12次入选全明星阵容，联盟最伟大的防守球员。直接的说，拉塞尔就是防守端的奥尼尔。

4、奥尼尔

效力球队：魔术湖人热火

总冠军次数：4次荣誉：14次入选全明星阵容 3次总决赛MVP 1次常规赛MVP 最佳新秀

点评：奥尼尔和张伯伦一样，因为自身实在太强大，令联盟不得不为他专门改变了规则。奥尼尔是历史上最具统治力的球员，他在内线无人能敌，而且作为身躯庞大的力量型中锋，他拥有无与伦比的速度以及聪明的打球技巧，他的技术也是全面的。相对于他的前辈张伯伦，奥尼尔的力量更足，更加具有侵略性。

5、奥拉朱旺

效力球队：火箭猛龙

总冠军次数：2次 12次入选全明星 1次常规赛MVP 2次总决赛MVP 名人堂成员

6、摩西-马龙

效力球队：犹他星队火箭 76人老鹰马刺

总冠军次数：1 荣誉：11次全明星 3次常规赛MVP 1次总决赛MVP 名人堂成员

7、比尔-沃顿

效力球队：开拓者快船凯尔特人

总冠军次数：2次荣誉：2次全明星 1次总决赛MVP 1次常规赛MVP 名人堂成员

8、大卫-罗宾逊

效力球队：马刺

总冠军次数：2次荣誉：10次全明星 1次常规赛MVP 最佳新秀

9、乔治-麦肯

效力球队：湖人

总冠军次数：7次荣誉：4次全明星名人堂成员

10、尤因

效力球队：尼克斯超音速魔术

荣誉：11次全明星最佳新秀，名人堂成员

NBA历史上最好的十位中锋是谁？

1，贾巴尔

效力球队：雄鹿队、湖人队

总冠军次数：6 (11, 1980, 1982, 1985, 1987, 1988)

荣誉：19次入选全明星，6次常规赛MVP (11-72, 14, 16, 17, 1980), 2次总决赛MVP(11, 1985)，一次最佳新秀（10），名人堂球员。

2．张伯伦

效力球队：勇士队、勇士队、76人队、湖人队。

总冠军次数：2(1967, 12)

荣誉：13次入选全明星、4次常规赛MVP(1960, 1966, 1967, 1968);、一次总决赛MVP（12）、一次最佳新秀（1960）、名人堂成员。

3，比尔-拉塞尔

效力球队：凯尔特人队

总冠军次数：11 (1957, 1959-66, 1968-69)

荣誉：12次入选全明星、5次常规赛MVP(1958, 1961, 1962, 1963, 1965), 名人堂成员 4，奥尼尔

效力球队：魔术队、湖人队、热火队

总冠军次数：4 (2000, 2001, 2002, 2006)

荣誉：14次入选全明星、一次常规赛MVP（2000），3次总决赛MVP (2000, 2001, 2002)、一次最佳新秀（1993）

5，奥拉朱旺

效力球员：火箭队、猛龙队

总冠军次数：2 (1994, 1995)

荣誉：12次入选全明星，一次常规赛MVP（1994），2次总决赛MVP (1994, 1995)

6，摩西-马龙

效力球队：爵士队、圣路易幽灵队、布法罗勇士队、火箭队、76人队、华盛顿队、老鹰队、雄鹿队、马刺队

总冠军次数：1 (1983)

荣誉：11次入选全明星（NBA和ABA）、3次常规赛MVP(19, 1982, 1983),、1次总决赛MVP(1983)、名人堂球员

7，罗宾逊

效力球队：马刺队

总冠军次数： 2 (1999, 2003)

荣誉：10次入选全明星、1次常规赛MVP(1995)、1次最佳新秀 (1990)、1次最佳防守球员(1992) 8，乔治-麦肯

效力球队：湖人队

总冠军次数：7 (1947-NBL, 1948-NBL, 1949-BAA, 1950, 1952, 1953, 1954)

荣誉：4次入选全明星、名人堂成员 9，尤因

效力球队：尼克斯队、超音速队、魔术队

总冠军次数：0

荣誉：11次入选全明星、1次最佳新秀(1986 10奈特-瑟蒙德

身高2.11米的奈特-瑟蒙德是NBA历史上球风最为凶悍的中锋之一，甚至连张伯伦和贾巴尔对他也要避站三分。在14年的征战中，他平均每场得15分和抢15个篮板球，而且是NBA历史上第一个达到“四双”纪录的球星。这就是说，他在一场比赛中要得分、抢篮板球、助攻和盖帽等四项技术指标都超过了至少10次（两位数）。他是NBA历史上将篮球的进攻和防守技术结合得最完美的中锋。他的防守比“进攻之王”张伯伦强，他的进攻比“防守之王”拉塞尔好,简直是中锋这一位置上十全十美的典范。唯一的遗憾是，他职业生涯没有得到一枚总冠军戒指

nba速度最快的中锋

NBA历史上最伟大的10个中锋，天勾贾巴尔名列榜首，前火箭名宿中锋大梦奥拉朱旺排名第五。中国中锋姚明没有入围，现役球员中只有奥尼尔名列第四。