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奥运龙清泉的励志成长故事 ,励志人物配图, 〔一〕“小哪咤”帮父亲推板车 , 17年前，苗族小男孩龙清泉诞生在湘西土家族苗族自治州红岩溪镇红岩村一个叫惹湖的土家小村落。由于母亲怀他11个月，且出生脚手粗壮，十分有力，因此被称为“小哪吒”。, 惹湖是一个山清水秀的小村落。龙清泉一家人靠杀猪生活，在当地生活维持在一般水平。每天清早，龙清泉父母用板车推着猪肉到相距1里左右的街上去卖，下午，父亲买完肉后，推着板车回来，从6岁起，放学回家时，他经常帮父亲把板车推回家，一直推到他9岁被选到县城业余体校学习举重时止。, 从小，龙清泉身体强壮有力，活泼好动，常常在沙发上倒立;得到父亲的赞许后，他心里乐开了花。他从不挑吃。家里杀猪，为他吃荤菜创造了条件，但他更爱吃的是蔬菜。父亲有时买来玩具，小龙清泉高兴极了;但不一会儿，一个完好的玩具在他手上被拆得七零八散;接着，他又反复尝试把玩具组装好。, 〔二〕把自来水管当杠铃 , 1999年3月，在龙山县红岩镇中心小学读四年级的龙清泉，被县业余体校举重队选中。不满9岁的龙清泉便离开了父母，来到县城进行举重训练。, 每天清晨6点到7点半训练一个半小时，放学后训练2个小时，白天就到寄读的县实验小学读书学习。龙清泉是队员中年龄最小、个头最小的学生。他年龄最小，训练十分刻苦，深受老师和教练的喜欢。当时，县体育局的业余体校条件十分简陋，没有场馆，没有举重器材。开始训练时，大家把竹管和废弃的自来水管当杠铃模仿练习。为增加重量，教练和队员想办法在竹管和自来水管里填充沙石。这个期间的训练，主要是进行体能训练和举重的一些基本技能训练。龙清泉由于刻苦认真，悟性好，抓举、挺举中的收腰等基本要领完成得最好。每次提前完成训练任务后，教练奖励给他的是到旱冰场去溜冰;他一学就会，也是队友中滑冰滑得最漂亮的一个。, 2000年，龙清泉被湘西土家族苗族自治州举重基地选中，开始进入州体校进行专业化训练，龙清泉训练更加刻苦，成绩进步很快。2002年，12岁的龙清泉参加了湖南省第九届运动会男子丙组38公斤级的比赛。可是，他当时的体重只有32.5公斤，达不到比赛最轻体重38公斤的要求，因此没有资格参加正式比赛。但因为龙清泉的成绩和发展前途十分看好，被破例允许参加了这一级别的测试赛，并取得了好成绩，获得了奖牌。这枚特殊的奖牌，增加了他的信心和勇气。2004年8月，龙清泉在湘西州第十届运动会男子48公斤级举重比赛上，一举夺得抓举、挺举和总成绩3项金牌。, 〔三〕两位局长资助生活费 , 正当龙清泉在举重运动上取得优异的成绩，为自己的未来充满希望和信心时，家里的生意清淡，当时的肉价低到10元钱可买到3斤肉的行情，家庭收入逐渐减少。这时，龙清泉父母决定出门，到安徽省宣城市泾县打工。为了节约开支，父母在打工的地方自己种了菜、喂了鸡，十分节俭地支撑龙清泉和全家的开支。, 在州举重基地训练学习期间，龙清泉的生活费是最低标准的180元，另加每天只有1元的零用钱。他知道父母找钱不容易，没有开口要多余的钱，而是主动打扫训练场馆，把观众扔下的饮用水瓶收集起来当废品卖;有时，龙清泉把捡废旧范围扩大到校外，得到了一点收入补贴开支缺口。, 2006年底，外出打工4年的父母回家过年，与教练通电话后才知道龙清泉几个月前就被选送到湖南省举重中心训练，儿子因集训不回家过年。想到几年来在外打工挣钱不多，不能给儿子提供多的资金，两人感到愧疚，欠孩子太多。随后，龙清泉从省队往家里打来电话，向爸妈报喜，被选送到省举重中心;同时，告诉在省队每月需900元的费用。这对每月收入不高的打工家庭来说，是承受不起的。这时，得知龙清泉家困难、无法承担每月900元的费用时，县体育局局长蔡隆辉和州局局长石健秋，把龙清泉作为一对一的资助对象，负担了大部分生活费用，解决了后顾之忧，让龙清泉可以安心地训练。, 〔四〕“儿子，你要坚强点” , , , 龙清泉深知能在省队训练的机会来之不易，训练更加刻苦。在2006年9月湖南省第十届运动会上，他参加了男子52公斤级的比赛，最终以255公斤的总成绩高出第二名40公斤的优异成绩获得金牌，龙清泉也成了湖南省举重队的队员。, 2007年11月，龙清泉参加了在武汉举行的全国举重大赛，因缺乏大赛经验，发挥失常，他无缘奖牌。龙清泉情绪低落，心理受到冲击。此时，电话那头传来母亲安慰的声音：“儿子，你要坚强点!”龙清泉重新振作精神，一个星期后，参加了在重庆举办的全国男子举重冠军赛。他勇战来自全国各地选手，以抓举130公斤、挺举156公斤和总成绩286公斤的成绩，夺得抓举和总成绩两枚金牌。2008年4月，在全国男子举重锦标赛暨北京奥运选拔赛上，龙清泉在56公斤级比赛中成绩优异，获132公斤抓举项目银牌、160公斤获挺举金牌，以总成绩292公斤获得该级别金牌，并获得参加北京奥运会的资格。 2008年7月24日，18岁的龙清泉入选中国奥运代表团。, 龙清泉的理想和努力 , 龙清泉的父亲说：“从小，他就有个理想，就是参加奥运会”。他自己爱好举重，我们就一直支持他。他回家的时候，我们看到他手上的老茧相当厚，比我做事的还多，握拳都没办法握住。我问他苦不苦，他还是说不苦。, 龙清泉的性格 , 龙清泉的母亲说：“平时很活泼，但是一般看见女同学是比较害羞的。”, 龙清泉的启蒙教练说：“比较活泼、比较开朗。每次下训以后喜欢滑冰。和同学、老师的关系相当融洽。”, 龙清泉的运动天分 , 龙清泉的父亲说：“他刚刚能走的时候，他就喜欢在沙发上倒立，这类事情他最喜欢做了”，“我年轻的时候力气也很大，也学过举重，只是当时家庭条件不好，不能供我去体校，所以就没有走这条路。不过，现在儿子帮我完成了我的梦想。”, 龙清泉的启蒙教练说：“当时(招进之前)，我发现龙清泉的身材、肌肉各方面都适于举重”。, 龙清泉的生活情况 , 龙清泉的母亲说：“当时去州体校的时候，龙清泉才9岁，还不会自己洗衣服、不会自己做饭、吃饭的时候也有一点小挑剔，但是过了一两年也就习惯了”，“穿衣服一点都不挑剔，经常是爸爸妈妈买什么他就穿什么。”, 龙清泉的父亲说：“他从来不向我们要多少多少钱，在州体校时除了平常给他生活费以外，每天只要一块钱。”, 龙清泉与父母亲的交流 , 龙清泉的母亲说：“每个月就在电话里面说几句，到时间了就让我们寄生活费。”, 龙清泉的父亲说：“他从八九岁就出去了，回家的时间就是过年的时候。而且经常是腊月廿七回家，正月初二、初五就又回学校了”，“4年没有见他了，想他，但是我们没有时间，没办法见到他。如果要到省里看望他的话，按我们作为老人家的想法，去一次，怎么也要花几千块钱，作为农村人，还是要考虑很多问题的”。励志成长奥运
里约奥运冠军傅海峰小时候的励志故事
关于张海迪的励志故事
张海迪是个很厉害的人，她的故事至今鼓励着我们成长，我们要向张海迪学习，用顽强的毅力去战胜困难。下面是我给大家整理的关于张海迪的励志故事，欢迎大家阅读。
张海迪的励志故事
1955年9月，张海迪出生在山东省文登县的一个知识分子家庭里，玲玲是她的小名。5岁之前，张海迪有一个幸福的童年，快乐而活泼，成天蹦蹦跳跳跑来跑去。
可惜，蹦蹦跳跳的时光是那样短暂。1960年一个明朗的早晨，玩具室里刚上完一节“课”，她和小同伴们嘻笑着朝门外跑去，忽然跌倒了。从此，双腿丧失了知觉，张海迪也丧失了关于腿的记忆，童年时许多生活场景，她都清晰记得，独独不知道腿是怎样活动的，人走路时的感觉是怎样的。
得了什么病，竟然这样可怕？张海迪当年不知道自己患的是脊髓血管瘤，病情反复发作，十分难治。5年中，她做了3次大手术，脊椎板被摘去6块，最后高位截瘫，这样，原来天真活泼的张海迪，只能整天卧在床上。当年，医生们一致认为，像这种高位截瘫病人，一般很难活过27岁。
看着伙伴们高高兴兴地背着书包上学校，最后有一天张海迪按捺不住心中的渴望，对妈妈说：“妈妈，我要上学！”但是正因自己的生活不能自理，所有的学校都不接收。
病情是无情的，每当病痛折磨她时，坚强的张海迪没有流泪，疼得实在厉害时，为了分散注意力，她就猛揪自己的头发，打算用一种疼痛来代替另外一种疼痛，渐渐地，她揪下来的头发，都能编成一条辫子了！
对张海迪来说，家是一所特殊的学校。在这个特殊的学校里，聪明、好学的张海迪学拼音，学查字典，学一个又一个生字。她趴在床上，用胳膊支撑着身体，抄书，没有人催问，没有人检查督促，没有考试和考试中的竞争，全靠着自己。一本又一本小学课本学完了。但是很难哪，得走不少弯路，多耗费很多时刻。一道算术题，她做12遍，得出的竟是12个答案！她本来就不喜爱算术，得啦，丢开不学算了！但是不行，硬着头皮也得学会它，第13次最后算对了，发奋是加倍的，但是成功的喜悦也是加倍的呀。于是，她的学习自觉性、学习乐趣与生活的意志，还有思维潜质，便随着知识一齐增长起来了。
10年4月，张海迪跟着带领知识青年下乡的父亲张坦夫、母亲毕江娇，坐着一辆大卡车，来到莘县十八里铺尚楼村，开始了农村生活。起初，张海迪感觉农村十分陌生，没有电灯和自来水，生活也十分艰苦。但是，在那些淳朴的村民身上，张海迪很快感到了更真、更朴素的爱。她发现小学校没有音乐教师，就主动到学校教唱歌，课余还帮忙学生组织自学小组，给学生理发、钉扣子、补衣服。
当看到当地群众缺医少药带来的痛苦，张海迪便萌生了学习医术解除群众病痛的念头。她用自己的零用钱买来了医学书籍、体温表、听诊器、人体模型和药物，发奋研读了《针灸学》、《人体解剖学》、《内科学》、《实用儿科学》等书。为了认清内脏，她把小动物的心肺肝肾切开观察，为了熟悉针灸穴位，她在自己身上画上了红红蓝蓝的点儿，在自己的身上练针体会针感。
“书上写着怎样样进针，能够在疙瘩上、在萝卜上，在疙瘩上进了几天以后，就在自己身上（进针），我觉得医生就是要这样，首先要自己感觉，有人问我说，海迪是不是你的腿没有知觉，你的胸以下没有知觉，你在自己身上扎针不痛苦啊？我说恰恰相反，我最开始针灸的时候，是扎自己最疼的地方，比如向包括脸上的穴位，包括印堂穴，扎了以后是什么样的感觉，我要知道。”功夫不负有心人，她最后掌握了必须的医术，能够治疗一些常见病和多发病，在十几年中，为群众治病达1万多人次。“曾有医生嘱咐过我的父母，如果我要是得泌尿系感染、肺部感染，或者是褥疮，我会正因感染而死去，我给别人当医生，我也给自己当医生，15岁在农村的时候，我生了褥疮，晚上点着小油灯，对着镜子，我把自己身上溃烂的肉剪掉——因此，此刻最怕听的就是剪刀的声音。”
当年，张海迪作为一名待业青年，也曾有过自卑感。“1年多的时刻里，我四处报名，八方写信，常常在招工单位的门口一待就是半天。我真想能为社会做点事，可就是没有一个单位要我，在别人眼里，我是一个废人。”于是，当年，张海迪想到过自杀。
14年7月14日，张海迪趁父母出工，收拾好东西，写好遗书，说自己不愿做沸腾生活的旁观者，然后一次性吃了30片冬眠灵，又给自己打了6支冬眠灵。在静静地躺在那儿等待离开这个世界的时候，张海迪忽然想到了尚楼村的乡亲们，真舍不得离开他们；又想到了保尔在海淀公园自杀的情景，他也绝望过，但最终还是战胜了懦弱和病残，成了生活的强者。想到这些，张海迪挣扎着爬起来。可药物起作用了，爬不起来了，于是，她拼命地喊：“快来人啊，救救我，救活我吧！”
经过五六天的抢救，张海迪最后苏醒过来。看到身边的亲人朋友、医生护士，她惭愧极了，对大家说：“我错了，从今以后我要勇敢地生活下去。死，也要在大笑中死去。”
日后，曾有记者问张海迪：如果你能拥有第二次生命作为一个健全的人，你最大的愿望是什么？张海迪说：“如我能再有一次生命，我会实现我最想做的一件事，就是当一个医生，这也是我从小的一个梦想，我15岁时就自学医术给乡亲们治病，但没有机会真正穿上白大褂当一名白衣天使。”
之后，她随父母迁到县城居住，一度没有安排工作，她从保尔·柯察金和吴运铎的事迹中受到鼓舞，从高玉宝写书的经历中得到启示，决定走文学创作的路子，用自己的笔去塑造完美的形象，去启迪人们的心灵，她读了许多中外名著，写日记、读、背诗歌、抄录华章警句，还在读书写作之余练素描、学写生、临摹名画、学会了识简谱和五线谱，并能用手风琴、琵琶、吉他等乐器弹奏歌曲。
认准了目标，不管面前横隔着多少艰难险阻，都要跨越过去，到达成功的彼岸，这便是张海迪的性格，有一次，一位老同志拿来一瓶进口药，请她帮忙翻译文字说明，看着这位同志失望地走了，张海迪便决心学习英语，掌握更多的知识，从此，她的墙上、桌上、灯上、镜子上、乃至手上、胳膊上都写上了英语单词，还给自己规定每一天晚上不记10个单词就不睡觉。家里来了客人，只要会点英语的，都成了她的老师。经过七八个年头的发奋，她不仅仅能够阅读英文版的报刊和文学作品，还翻译了英国长篇《海边诊所》，当她把这部书的译稿交给某出版社的总修改时，这位年过半百的老同志感动得流下了热泪，并热情地为该书写了序言——《路，在一个瘫痪姑娘的脚下延伸》。
当初，为了给张海迪治病，母亲变卖了手表、衣服等物品，还欠了一身的债，从无怨言，默默地尽着母亲的神圣义务。尽管家里穷，但父母总是尽最奋满足她的要求。凡张海迪喜爱的书，不管花多少钱，跑多远的路，父母总要想方设法给她买到。生日或节日，书成了父母送给她的最佳礼物。
在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，经受了严峻的考验。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，还当过无线电修理工。之后还攻读了大学本科和硕士研究生的课程。
1981年，张海迪获莘县广播局先进工作者称号，这年12月《》首次报道了张海迪的事迹；1982年，张海迪获聊城地区“模范共青团员”和“三八红旗手”称号……
这天，张海迪总在说，人就得有勇气与生活中的不幸抗争。人的一生总会有坎坷，就看你以怎样的心态去对待——张海迪喜爱豪言壮语，正因她将自己的生活与座右铭式的豪言壮语融合在了一齐，构成了我们所看到的张海迪热爱生命的一种精神力量。
关于张海迪的励志故事——轮椅上的梦
张海迪被誉为身残志坚的一代楷模，自学成才的著名作家，出版了长篇《轮椅上的梦》、《绝顶》、《天长地久》，散文集《鸿雁快快飞》、《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《我的德国笔记》等，翻译了《莫多克——一头大象的真实故事》、《丽贝卡在新学校》等外文著作。她现任中国残疾人联合会。
她用顽强的意志粉碎了医生对她生命长度的预言，她用积极的态度努力过好每一天，不断拓展生命的宽度。在上世纪80年代，她坚韧不拔的精神，让全国年轻人看到了奋斗的力量，鼓舞了一大批中国青年。她就是被誉为“八十年代新雷锋”和“当代保尔”的张海迪。
即使翅膀断了心也要飞翔
张海迪，1955年9月出生于济南一个知识分子家庭。她拥有一个幸福的童年，快乐而活泼，成天蹦蹦跳跳跑来跑去，似小燕子般到处飞翔。可惜，蹦蹦跳跳的时光是那样短暂。1960年一个明朗的早晨，玩具室里刚上完一节“课”，她和小同伴们嘻笑着朝门外跑去，忽然跌倒了。从此，双腿丧失了知觉，张海迪也丧失了关于腿的记忆。
张海迪当年不知道自己患的是脊髓血管瘤，病情反复发作，非常难治。五年中，她做了3次大手术，脊椎板被摘去6块，最后高位截瘫。这样，原来天真活泼的张海迪，只能整天卧在床上。当年，医生们一致认为，像这种高位截瘫病人，一般很难活过27岁。
看着伙伴们高高兴兴地背着书包上学校，终于有一天，张海迪按捺不住心中的渴望，对妈妈说：“妈妈，我要上学!”可是因为自己的生活不能自理，所有的学校都不接收。
病魔是无情的，每当病痛折磨她时，坚强的张海迪没有流泪，疼得实在厉害时，为了分散注意力，她就猛揪自己的头发，打算用一种疼痛来代替另外一种疼痛。渐渐地，她揪下来的头发，都能编成一条辫子了!
对张海迪来说，家是一所特殊的`学校。在这个特殊的学校里，聪明、好学的张海迪学拼音，学查字典，学一个又一个生字。她趴在床上，用胳膊支撑着身体抄书，学完了一本又一本小学课本，没有人催问，没有人检查督促，更没有考试和考试中的竞争，全靠着自学。努力是加倍的，成功的喜悦也是加倍的。于是，她的学习自觉性、学习乐趣与生活的意志，还有思维能力，便随着知识一起增长起来了。通过非同寻常的努力，她还练素描、学写生、临摹名画、学会了识简谱和五线谱，并能用手风琴、琵琶、吉他等乐器弹奏歌曲。
10年4月，张海迪跟着带领知识青年下乡的父母，来到没有电灯和自来水、生活也十分艰苦的农村生活。她发现小学校没有音乐教师，就主动到学校教唱歌，课余还帮助学生组织自学小组，给学生理发、钉扣子、补衣服。
天才在痛苦中诞生
后来，她从保尔·柯察金和吴运铎的事迹中受到鼓舞，从高玉宝写书的经历中得到启示，决定走文学创作的路子，用自己的笔去塑造美好的形象，去启迪人们的心灵。她读了许多中外名著，写日记、读、 背诗歌、 抄录华章警句。认准了目标，不管面前横隔着多少艰难险阻，都要跨越过去，到达成功的彼岸，这便是张海迪的性格。
1981年，张海迪的事迹开始受到媒体的关注。当年12月29日，《人民日报》的头版头条报道了张海迪身残志坚、勇斗病魔的事迹，她那坚韧的斗志像火一样迅速点燃了人们的。随后，当地共青团组织、妇联、党报都纷纷报道她的事迹，各级单位也力邀她去座谈。
1983年2月28日，时任团中央书记处书记、全国青联的，亲自主持召开“首都新闻单位听取张海迪同志事迹介绍会”;3月1日，《中国青年报》头版刊发了《是颗流星，就要把光留给人间》一文，再次重点报道了张海迪自强不息的感人事迹;3月7日，共青团中央授予张海迪“优秀共青团员”称号，全国妇联授予她“三八红旗手”称号。全国上下掀起了一股“向张海迪学习”的旋风。
在鲜花、掌声和赞誉的包围中，张海迪面临人生道路上新的抉择。经过深深的思考，她认为：生命的最终意义是要努力实现在精神上的追求。
1985年，张海迪拿起笔来义无反顾地投入长篇《轮椅上的梦》的创作之中，这一写就是五年。由于长时间坐在轮椅上，导致她身体多处长了褥疮，长时间用胳膊支撑身体，她的衣袖磨破了一只又一只，肘关节的老茧掉了一层又一层，右胳膊也因长时间支撑身体导致血管变粗而残疾。
夏天的济南，有“火炉”之称，没有知觉的下身排汗本来就困难，小电扇吹出的又都是热风。为了降温，每隔一会儿，她就将头发用自来水浸湿，再坐到电扇前猛吹;一到冬天，房间里又冷得像冰窖一般，就是穿上厚棉衣，每年也要冻感冒几次，而她一感冒就要发烧好几天，甚至还有可能危及生命。对此，张海迪从不后悔，反而认为，寒冷能让人头脑更清醒，增加更多的人生感悟。
1990年，《轮椅上的梦》出版后全国发行。紧接着，张海迪又进行了第二部书《生命的追问》的文学创作。为了满足读者的购书欲望，这本书连续印刷了十次。张海迪感慨道，“作为一名作家，还有什么比读者喜爱你的作品更能让你幸福的呢?”于是，她又笔耕不辍，创作出了长篇《绝顶》、散文集《鸿雁快快飞》、《向天空敞开的窗口》等，同时翻译了多部国外优秀文学作品。
我像颗流星，要把光留给人间
2008年11月，张海迪当选为中国残联第五届团。她说：“我要振奋精神，让自己的精神飞翔。我也希望在困境中的残疾人兄弟姐妹要有信心，生活正在改变，一定会越来越好……我和很多同志都会尽最大的努力，为残疾人拥有更好的生活贡献自己的力量。”
一直在为改善残疾人生存状况不懈努力的张海迪，曾在北京人民大会堂为残疾孩子唱歌，在世界妇女大会上呼吁关爱残疾女童，她经常去院、特教学校看望孤寡老人和残疾儿童，给他们送去礼物和温暖。她以自己的事迹和歌声鼓舞着无数青少年奋发向上。在担任全国政协委员期间，多次为残疾人的社会和保障撰写提案。在2004年的全国政协会议上，她提交了《关于残疾人驾驶汽车的提案》，引起了强烈的社会反响。
张海迪多年来做了大量的社会工作，她为下乡的村里建了一所小学，帮助贫困和残疾儿童治病读书，还为灾区和孩子们捐款，捐献自己的稿酬六万余元。她还积极参加残疾人事业的各项工作和活动，呼吁全社会都来支持残疾人事业，关心帮助残疾人，激励他们自强自立，为残疾人事业的各项工作和活动，为残疾人事业的发展做出了突出的贡献。
这些事迹让人们记住了张海迪，记住了那个说过“是颗流星，就要把光留给人间”的“灰姑娘”，记住了那个数次打破医生对她生命期限的预言、昂头笑对人生的“弱女子”。“爱美爱笑爱生命，至情至性张海迪”，这是一位访过她的记者的感言，也是对她最精到的描绘。
年过五旬，当年的“海迪姐姐”已不再年轻;时过境迁，如今的“80后”、“90后”对她的事迹可能不再耳熟能详。我们重温海迪的故事，是为了见证一个道理：成功不是“中**”，人生梦想需要汗水和心血的浇灌。从这个意义上说，张海迪依然“年轻”，“海迪精神”永远不会过时。
历程评述：
在今天的一些青少年看来，奋斗、磨炼、挫折，这些成功前的环节最好通通省略，最好自己走在大街上，能被大导演、大星探一眼看中，最好能凭借一部片子、一场“选秀”一夜成名……
张海迪的字典里从来就没有这样的梦。虽然没有机会走进校门，却发奋学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，后来还攻读了大学本科和硕士研究生的课程。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，经受了严峻的考验，验证了风雨之后终见彩虹的真理。
附：张海迪的故事读后感
今天，我读了《张海迪的故事》，我深有感触。
张海迪是一个高位截瘫的残疾人，但她努力自学，不但学习了小学、初中、高中的全部课程，还研读了《针炙学》内科等学书籍，阅读了大量的中外名著，自学了美术、音乐、英语、日语、德语、世界语并进行译著，创作《轮椅上的梦》等作品，在轮椅上唱出了高昂激越的生命之歌。
读了这个故事我想了张海迪说过的这样一句话：“我不能碌碌无为地活着，活着就要学心，就要为群众做些事情，既然是一颗流星，就要把光留给人间，把一切奉献给人民。
读到这里，我深深感动。她是一个残疾人，面对病痛的折磨，还能自学这么多知识。在她的身上我看到了顽强战胜病魔的海伦凯勒，看到了钢铁战士保尔·柯察金，以及著名音乐家贝多芬的影子。
读完之后，我想到了体操运动员桑兰，桑兰曾在中国体操队享有“跳马冠军”的美誉，并获得过多项荣誉，但她却在意外的体操练习中失手，几秒时间矫健身手变成了瘫痪，然而坚强的她没有选择沮丧，而是坦然地接受了命运的挑战，始终坚持着已自己的方式实现自己的奥运梦想。我又联想到了自己，遇到困难时，我总退缩，不是让爸爸帮忙，就是让妈妈做，今后，我要向张海迪学习，用顽强的毅力去战胜困难。
每一个生命都是一个不朽的，每一个后面都有一个精彩的故事，就象大海里没有礁石就激不起浪花，生活中经不住挫折就成不了强者。我也要做一个生活的强者。
张海迪的励志语录
1、如真的有如的话，我是一个健康的人的话，我想我会做的比，比今日还要好。
2、如果我能站起来的话，我想我试试跳舞，真的，这是我内心深处的一种最大的愿望。
3、作为女性，应当宠辱不惊，或者说荣辱不惊，这是一种人生境界。
4、每个人的生命都是一只小船，梦想是小船的风帆。
5、停止生命的舞蹈，我想生命的舞蹈可能比现实的舞蹈更美丽。
6、即使跌倒一百次，也要一百次地站起来。
7、如果没有不断更新的爱情，婚姻的花朵就会枯萎。
8、在困境里，要树立信心，相信一切都会过去，还要自我鼓励，以乐观的心态战胜困难。
9、天才都是在痛苦中诞生的。
10、我不能碌碌无为地活着，活着就要学习，就要多为群众做些事情。既然是颗流星，就要把光留给人们，把一切奉献给人民。
11、我感激生活给了我一支能说话的笔，它让我去倾诉了，去抗争，我不仅仅活着，并且在写作中放飞了心灵。
12、我像颗流星，要把光留在人间。
13、一个人要奋斗，内在的力量才是永恒的，总是依靠别人鼓劲是不会长久的。
14、即使翅膀断了心也要飞翔。
15、我是一个有梦想的人，不愿意一生无所作为，做一个无聊的人。不多学些东西，我就不舒服。我愿把我的一生献给我喜爱的事业。我的腿虽然不好，可是多年我一向是那样的乐观，对完美的生活充满活力。
16、像所有矢志奋斗的人一样，我把艰苦的探寻本身当做真正的幸福。
17、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
18、当你突然应对那么多的闪光灯笑声掌声，调整自我最重要，该做什么还是做什么，必始终像一泓碧水，那么蓝，那么深。
19、只要心还在跳，就要努力学习。
20、今日我们的生活依然需要澎湃的活力，一个人有了活力才会热爱生活，才有生活的动力。
21、活着就要做个对社会有益的人。
22、我们活着，就要为人民做事。
;傅园慧奥运励志故事之洪荒之力
里约奥运冠军傅海峰小时候的励志故事 ,励志人物配图, 1、翻了水桶，得了羽毛 , 顽皮的傅海峰和年长自己3岁的蔡?S几乎在同一年拿起球拍，开始了与羽球相伴的日子。不同的是，父母让他打球，完全因为他太淘气。为了防止儿子闯祸，只好找件事来“拴住”他的心。, 五、六岁的时候，小海峰闲来无事总喜欢骑着自己的小三轮自行车满农场溜达。一次，他远远望见邻居家的姐姐挑着两桶水，晃晃悠悠地吃力前行。人小鬼大的傅海峰眼珠滴溜一转，一个“馊”主意便涌上心头――他瞄准水桶，调整好车把的方向，脚底下加紧蹬起来，车速也随之越来越快。只听“砰”地一声，女孩挑着的水桶被撞翻在地，水花四溅，打湿了衣裳。眼见自己的辛苦劳动因为这个讨人嫌的小男孩付之东流，女孩也气昏了头，她顺势抄起一只木桶，将剩下的半桶凉水劈头盖脸地泼在傅海峰身上。平日里天不怕地不怕的“混世魔王”此刻也被吓呆了。瞬间变成“落汤鸡”的他本想掉头逃跑，无奈被大姐姐一把揪住，结结实实挨了一顿骂。从前都是他把别人弄哭，这次轮到傅海峰哭鼻子了。, 他狼狈地回到家，跟母亲诉苦。林银婵气愤地跑到邻居家“兴师问罪”，可女孩却委屈地说：“是他先弄我一身水的，你怎么不问问他干嘛要骑车来撞我的水桶?”林银婵哑口无言。, 从那以后，她开始琢磨，有什么办法可以管住儿子，不再让他到处闯祸。可是，自己的小孩那么皮，交给谁都不太放心。思来想去，她觉得把傅海峰放到丈夫的羽毛球队里最为妥当。一来，儿子从小最怕他父亲。有丈夫严加管教，说不定孩子能收敛不少;二来，打球不仅可以锻炼身体，还能培养孩子不服输的精神。于是，夫妻俩“下通知”似地为傅海峰选择了羽毛球之路。, 其实，这个决定对于小海峰而言并不完全算强制性的。他记事时起，就知道爸爸酷爱羽毛球，而且是小镇上有名的教练，带过许多队员。听说父母想让自己也练习打球，贪玩的他只想到可以跟一大帮小伙伴凑在一处打闹玩耍，而关于日后的出路、未来的成绩还全无半点概念。就这样，他和羽毛球的缘分糊里糊涂地开始了。, 2、引而不发，约法三章 , 童年的时光美好而短暂。读小学后，傅海峰在各种刻板的规矩中饱受“煎熬”。父亲虽然说要教自己打球，可眼见着一个月的光景就要过去了，却始终没动过球拍。, 其实，傅铭英有自己的想法。他带的羽毛球队就在儿子的学校操场训练。每天清晨和傍晚，傅海峰只要稍一抬眼，便能隔着教室的玻璃窗望见操场上那些忙碌的身影。渐渐地，傅海峰倚在窗边端详大队员打球的时间越来越长，他的心也早早飞到了他们身边。他开始不停地追问父亲：“什么时候教我打球啊，我等不及了。” 傅铭英总是笑着说：“不着急，你先看看。”, 就这样，“晾”了儿子一个多月后，父亲终于把他叫到身边，递给他一把球拍。傅海峰兴奋地将它“夺”进怀里，好像抓住了救命稻草，吵着第二天就要开始打球。傅铭英觉得时机成熟了，便语重心长地说：“既然你要开始打球了，那我们就得立规矩。不准迟到早退、不准偷懒耍滑、不准违反纪律。别看我是你爸爸，到了训练场上，我会一视同仁的。”或许是年纪太小，不能完全理解父亲的意思，抑或是为了早早跟大队员们一起玩耍，面对爸爸提出的“约法三章”，傅海峰把头点得像小鸡啄米，痛痛快快答应下来。, 殊不知第一周的训练，单单是每天凌晨必须4点多起床这一条，就给小海峰来了个下马威。都说一日之计在于晨，加上清早一般没有风，所以傅铭英带的队伍只要不下大雨就得坚持出操。尚在发育期的傅海峰正值贪睡的年龄，他总是眼角挂着眼眵，迷迷瞪瞪地站在队伍最后一个，“魂不守舍”地对各种口令做出本能反应，至于意识，恐怕还一直守在周公身旁。, 结束晨练，傅海峰跟着父亲回家吃饭，然后再去学校上课，时间很紧张。放学后，羽毛球队还要再训练2个小时左右。若是别的小孩，恐怕早就累得不行。可精力旺盛的傅海峰仅仅适应了一周多就恢复了往日的生龙活虎，也渐渐淡忘了自己与父亲的“约法三章”。但傅铭英却没有放松对儿子的要求。每位父母都有望子成龙的心情，他也不能“免俗”。在傅铭英的思想里，不练则已，既然练了就必须打好。作为儿子的启蒙教练，他非但没有手软，反而比对别的孩子更加严格，甚至是苛刻。, 3、父严子犟，且磋且琢 , 父辈们“笃信”棍棒之下出孝子。在傅海峰的记忆中，挨打受骂历来都是家常便饭。特别是在练球之后，大大小小，不胜枚举。, 一天晚间训练，父亲觉得他没有认真完成自己的要求，而且整堂训练课都和其他队员说说笑笑，异常散漫。于是，火冒三丈的傅铭英当着所有人的面大声呵斥儿子。吼了没几句，就演变成一顿暴打。虽然小海峰只是个六、七岁的孩子，但父亲让自己当众“丢丑”已不是一次两次，他觉得自尊心受到了伤害。于是，就在父亲一巴掌扇在自己脸上后，“新仇旧恨”一齐涌心头。傅海峰不知道哪儿来的倔强，朝爸爸大喊：“我不是你亲生的!”谁知话一出口，傅铭英的拳头砸得更重了。, 玉不琢不成器。父亲要让儿子变得强大，傅海峰却一心想着玩。两代人的观念产生了剧烈地摩擦。, 有次晨练结束，傅铭英不满意儿子的表现，罚傅海峰蹲在操场上不准起来。海峰心里不服，用球拍在地上剁来剁去，死活不肯蹲下。“不蹲你就别想吃饭!”言罢，父亲蹬上自行车，扬长而去。眼见着七点半都过了，傅海峰还没回家，做母亲的心疼不已。她悄悄拎起孩子的书包，又在里面揣进不少吃的，急匆匆地赶到操场寻找儿子。本以为他会躲进某个角落，哪知傅海峰还站在原地，右手叉着腰，握拍的左手不停挥舞着球拍朝地上戳，一下狠似一下。母亲唉声叹气道：“这孩子，跟你爸一个脾气。俩人倔到一块去了，谁也别挑谁。”, 基因的确拥有神奇的力量。就算傅海峰再调皮捣蛋，他的身体里始终流淌着父亲热爱羽毛球的血液。练了5年球，傅海峰进步神速。11岁时，他再度面临人生选择――要么放弃打球，好好上学;要么去省体校继续深造。当然，傅海峰自己根本没有过多考虑，他甚至不知道有省队的存在。他把选择权交到了父母手上。而傅铭英深知天资聪颖的儿子是个不可多得的好苗子，他不想让自己亲手培育的小苗中途“夭折”。那时，恰逢他带过的几位队员已经在省体校做了教练。傅铭英觉得机会难得，就做好了把孩子送到广州去的准备。, 成名后，傅海峰曾经这般感慨：“父亲不是读书人，他喜欢打球，支持我练体育自然有他的道理。我既然听从了命运的安排，就永远不会后悔。”奥运冠军励志小时候
那些最励志的奥运故事
傅园慧奥运励志故事之洪荒之力
在里约奥运会上，因丰富的表情包和乐观的心态而迅速红起来的傅园慧，下面有我为大家精心搜集的傅园慧奥运励志故事之洪荒之力，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!
一句?我用了洪荒之力了!?让20岁的杭州姑娘成了里约奥运会上的新网红。
从8月8日女子100米仰泳半决赛后说出?金句?，到8月9日夺得该项目铜牌再现率真本性，她已经成为了网友们心中?行走的表情包?、?被游泳耽误的段子手?。
一时间，傅园慧的表情包传遍微博、朋友圈。去粉她!中国网友以这样的方式表达出对傅园慧的喜爱，一夜之间，她的微博粉丝数量上涨200万!有网友戏称，为了爱她，我们也是用尽?洪荒之力?。
两天下来，?洪荒少女?傅园慧的段子、表情甚至她的近视眼，都成为她的?新技能?，使她在各社交媒体?火到没朋友?，连央视解说嘉宾周雅菲都会调侃?期待的时刻来了，傅园慧正走向访区?。
但在被这个小姑娘逗得开怀大笑、?看一次笑一次?的同时，您可否想过，您真的能读懂她的?洪荒之力?吗?
人前?段子手? 背后?鬼知道经历了什么?
镜头前的傅园慧，听说自己破纪录会笑得露出大牙，腿抽筋了全毫不掩饰地嗷嗷叫，但在搞笑的表情包和?多动症?般的肢体语言背后，是常人无法想像的痛苦。
仅在四个月前，傅园慧还处在个人状态的低谷。 2015年8月，第16届喀山世界游泳锦标赛，傅园慧以27秒11的成绩获得女子50米仰泳冠军。但在那之后她不但没能一路高歌猛进，甚至险些丧失奥运会参赛资格。
世锦赛后，傅园慧腰部受伤，只能一边恢复身体，一边兼顾训练。自己的身体还没好利索，主教练徐国义又因病住院，傅园慧又只得重新调整，适应李雪刚教练的训练方式。随后，她几次生病，身体虚弱，一训练，淋巴就会发炎。
今年4月份，全国游泳冠军赛暨奥运选拔赛在佛山举行。此时傅园慧已经中断系统训练半年。就在她暴发?洪荒之力?的女子100米仰泳项目上，她半决赛第七惊险晋级、决赛第八排名垫底，险些错过里约奥运会入场券。她的好友曾说：?我心疼她，不仅是成绩的失利。更心疼她，眼泪只能留给自己。?
此次半决赛结束以后的访中，傅园慧还提到了奥运会前三个月的恢复训练。她说?鬼知道我经历了什么!我真的有时候都感觉我已经要死了，当时的训练真的是生不如死。?
4月份的佛山奥运选拔赛结束后，傅园慧想过放弃，却因队友的鼓励重返训练场。她的父亲傅春升在回忆起那段魔鬼训练时说：?那强度是她从五岁游泳到现在从来没有的，说起这个我们都很心酸、很伤心。?
就算到了巴西，傅园慧也没让人放下心来。因腰间盘突出，她的腰动不了，肩膀不舒服，最严重的时候，手都抬不起来。
大赛的压力加上糟糕的身体，傅园慧在赛前的心理状态非常微妙。据傅春升对媒体透露，赛前，他一直陪女儿聊天到凌晨三点，他让女儿拍下里约热内卢的景色传给他看，但二人心照不宣，谁也不提第二天的比赛。
她身上已经没新伤的`位置了
傅园慧的?洪荒之力?当然不会在赛场上短短几十秒的时间内突然耗竭，相反，这股力量是她在长达数月的备战、十几年苦练的过程中慢慢积蓄，终于一朝迸发。
与傅园慧一样，今天每一位站在奥运赛场上被世界认识的运动员，都曾经历过耗尽?洪荒之力?的成长历程。
刚刚拿到个人第5枚奥运金牌的跳水当家花旦吴敏霞，早在四年前就已迎来人生大满贯，但她又坚持了四年。
17年的跳水生涯，吴敏霞的肩、腰、膝盖等处留下多处损伤。今年3月，她在训练中意外磕到跳板，导致胫骨处划开一道10厘米长的伤口，只休息了一周她就要求恢复训练，?带伤备战能练啥就练啥?。吴敏霞曾感慨，自己身上已经没新伤的位置了。走下赛场，她只是一个30岁出头的女人，试想这样的一身伤病，她的同龄人中又有几人能够承受?
并不是全部付出都会赢得回报。2013年世界举重锦标赛冠军、2010年世界青年锦标赛冠军谌利军本是此次代表中国队夺冠的热门人选。 当地时间8月8日，里约奥运会举重男子62公斤级决赛，谌利军因腿部抽筋，第一次试举动作不完整失败，第二次没有把杠铃举过膝盖，最终被迫弃权。这是自年洛杉矶奥运会以来，中国举重运动员第一次因为抽筋退赛。事后，接受访时，谌利军边流泪边道歉。 对于观众来说，我们或许缺少的仅仅是一枚奖牌带来的瞬间喜悦。但对于运动员来说，或许要背负长久的负罪感。从更长远来看，如果没有一枚奖牌作保障，举重运动员在被迫退役后，其后半生的生活将面临常人难以想象的来自身体劳损和外界生存压力的多重难题。
无论怎么说，能够站在奥运赛场，就已经是运动员中的佼佼者。还有大量的运动健儿在未能赢得大赛门票甚至尚未成年之时，就已背负上沉重的训练代价，甚至人生轨迹因此而改变。
以体操项目为例，不少训练的孩子由于断骨断肌腱，早早结束了体育生涯。除了伤病以外，为了更好地保持平衡性，体操队员们必须让自己个头矮小。为此，很多人在过分控制饮食，以至于影响到发育。而我们不但不会知道他们的名字，甚至连这个人群的数量都不曾了解。 ?洪荒少女?的力量可以复刻
足坛巨星贝克汉姆人帅钱多老婆是巨星儿女也争气，这样的?人生赢家?似乎360度无死角。但在他光鲜的背后，又有多少人愿意去了解，这份成功是如何得来的?自年少起，贝克汉姆每天结束训练后，自己都要站在球场禁区外对着球门死角上的一个破旧山地汽车轮胎反复练习任意球，哪怕成名之后，他在自家的院子里，也永远会挂着一个轮胎，就是为了练他的成名绝技?圆月弯刀?。 傅园慧、吴敏霞、贝克汉姆的苦练，可以复刻在每一个以运动员身上，但不是全部人都有幸摘得奥运奖牌或成为众人眼中的巨星。
每一个正在或曾经将生命交付体育事业的人，都是在用尽自己的?洪荒之力?。我们看得见他们的光鲜，却看不见背后的眼泪与伤痛。很多他们咬咬牙就能做到的事情，我们却根本无法企及。
时至今日，我们已经很少听人再说起?唯金牌论?，这是时代的进步，也是奥运精神在全社会的生根发芽。所以，即便傅园慧只是获得并列第三名，我们还是会为了一句?洪荒之力?甘愿加入她的粉丝阵营，我们懂得推崇战绩，也懂得尊重努力。除了为奖牌喝彩、为段子手加油，也要读懂每一个奔跑的生命背后的?洪荒之力?。
;女排励志故事
这几天来，我国运动健儿们在奥运赛场上努力拼搏，将一块块金灿灿的金牌揽入囊中。我们分享奥运的精彩，分享冠军英雄们为国争光的快乐。当媒体把聚集的视角投向奥运冠军时，那些鲜为人知的奥运冠军成长故事也浮出水面，让我们真切地了解冠军背后真实的人生，无疑丰富了我们的励志教育。
通往奥运冠军之路是条不平坦的道路，充满磨难与艰辛。有首歌词就是最好的注解：没有谁随随便便能成功、不经历风雨，怎么能见彩虹。
仿佛是上天的有意安排，前天50岁的栾菊杰在重返赛场后，在32进16时被淘汰出局了。昨天，一个叫仲满的小伙子跃上剑道，完成了和栾菊杰跨时空的完美对接。24年前，栾菊杰《扬眉剑出鞘》，如今，仲满的出剑告诉国人：中国也已须眉剑出鞘。据8月13日《重庆晚报》报道。一夜之间，仲满的名字家喻户晓，仲满也一举成名。据了解，仲满家是地地道道的农民，仲满训练时非常刻苦，平均一个月要练破两双运动鞋，那时家穷，他只好省下生活费去买运动鞋。16岁的跳水选手陈若琳小小年纪就担负起奥运夺冠的重任。为了防止发胖，若琳有一年多时间没吃过晚饭，还戒掉了吃零食的习惯。
奥运冠军成长的故事太多太多，举不胜举。虽然各有不相，但相同的是能感动人，能激励人。
中国有句古语：艰难玉成。冠军的成长除了具有顽强的毅力外，还有一种在逆境中奋勇争先的精神。反观当下我们的家庭教育，就缺少必要的励志教育，啃老族、负翁族的出现就是一记记警钟。励志教育对于每个人的成长都相当重要，是一个人走向成功的钙片，甚至会改变一个人的命运。
湖南卫视去年开办个励志专栏的电视专题，叫作《洞穴之光》，就是让城市的问题孩子走进贫困的山区，与那里的孩子一起生活，感受生活的艰辛。这个电视专题所要表达的主旨就是以人影响人，在全国引起不小的`反响，甚至影响到众多的家庭，很多的孩子因此走向健康成长的道路。只可惜，此类的励志电视专题太少了。我们的励志教育还处在待开发的状态。
当然，我们给予孩子顺利的成长环境，这没有什么不好，只不过一帆风顺式的呵护，必然会使孩子丧失面对困难和挫折所具备的信心和勇气。因此，孩子需要精神上的指引和激励。
榜样的力量是无穷。奥运冠军的成长足迹就是一面镜子，可以照亮每个人前进努力的方向。因此，我们在享受奥运带来运动美的快乐同时，追寻冠军成长的故事，和孩子一起接受这次难得的奥运励志教育吧!
中学生应该向奥运冠军全红婵学习哪些精神？
中国女排励志简短故事一：
1987年，郎平放下排球事业，赴美求学。先是住在朋友家，后来，为了不麻烦朋友，她一个人租房住。对于14岁就进入国家队的郎平来说，她不仅不会烹饪，也不太会照顾自己，而且，没有任何经济来源，常常靠朋友接济。郎平第一次被钱困住了。
世界冠军的荣耀已经在她身上黯淡下来。1989年，郎平踏上意大利摩迪那这座陌生的城市。此次到意大利，她的身份只是一个打工者―去摩德纳俱乐部打球。
摩迪那是一座洁净而典雅的城市，拥有全球闻名的法拉利车队和歌星帕瓦洛蒂，也是意大利排球运动的中心。初到陌生的国度，郎平觉得事事不顺心。
她吃不惯俱乐部的饭菜，经济压力让她失眠。更让她难过的是队友们的排外。年轻气盛的队友们觉得，郎平虽然曾带领中国女排数次夺冠，可她已经过了运动的最佳时期。
她们联合起来排挤她，只要看到她对着饭菜皱眉，就马上向教练打“小报告”。在平时的训练中，由于有旧伤在身，郎平不敢剧烈运动。
教练说她端着世界冠军的架子不放，训练时“心猿意马”。教练地说：“这里不是中国，没有人把一个和自己国家无关的世界冠军当宝贝一样整天捧着。如果你要人家当你是宝贝，就要认真训练，带领全队夺得冠军才行。”
面对教练的批评，郎平委屈地流下了眼泪。从这天开始，郎平托朋友寄来最好的止痛药，给自己加大训练强度。
第一场正式比赛的前一天，由于运动过猛，郎平的腰部肌肉拉伤。考虑到自己在队里的处境，她没对任何人说起受伤的事。
第二天比赛时，郎平首发出场，只能用一条腿做支撑，却还是奋力地左右移动扑救。尽管被伤痛折磨得脸都变了形，郎平还是以顽强的毅力和队友取得了第一场胜利。接下来的两场比赛，郎平咬紧牙关坚持着，最后的是3：0。
在更衣室，队友们都兴高烈地讨论着如何庆祝这场以弱胜强的胜利，而郎平一个人冷静地坐在一旁。回到宿舍，她给每个牵挂她的朋友打电话，然后向妈妈请教怎样做红烧排骨。
俱乐部的饭菜太不合口味，她要做一顿丰盛的佳肴犒劳自己。
就在郎平一手握着电话，一手根据妈指点往锅里放着作料时，门铃响了。队友和教练们一进门就大呼小叫说“好香”，带来了许多美食的她们，是来感谢郎平的。这一晚的饕餮大餐之后，郎平和俱乐部队员的关系和谐起来。
“这就是行动的力量。”郎平常常这样对自己说，“与其抱怨别人，不如做出成绩，让别人反思对你的态度。”就这样，郎平所在的摩德纳队有了奇迹般的提升，于1990年夺得意大利杯赛冠军。这是摩德纳队有史以来第一次夺冠。
由于伤痛困扰及俱乐部经营不善，郎平被迫离开摩德纳队，再次回到美国。她一边在新墨西哥州继续完成学业，一边担任新墨西哥州大学女子排球队教练。
1994年11月，巴西举行第12届世界女子排球锦标赛，郎平一直守在电视机前关注着中国女排，结果让她大吃一惊：昔日中国女排的王者风范荡然无存，只获得第8名!郎平暗暗发誓，只要祖国需要，她一定回国。
1994年年末，中国女排主教练栗晓峰迫于舆论压力递交辞呈。郎平受命于危难之中，成了中国女排主教练。
郎平带领国家女排从低谷一点点往上爬，4年中，中国女排在世界大赛上达到最高点，摘取1996年亚特兰大奥运会银牌。
郎平获得了当年“世界最佳教练员”奖。1998年12月，带领中国女排姑娘们在曼谷亚运会女子排球赛上夺得冠军后，郎平激流勇退，辞去主教练之职。
中国女排励志简短故事二：
2019年中国女排vs韩国女排，中国女排再一次引起网友的关注，女排精神一直是鼓舞中国体育健儿，鼓舞国人团队合作的精神支柱，关于中国女排的励志故事，关于教练郎平的励志故事，郎平经典励志语录分享给大家。
2016年8月21日，里约奥运会女排决赛，中国女排以3比1大胜塞尔维亚队，重返奥运之巅。这场比赛万人空巷，赢了!终于赢了!中国姑娘们太不容易了!祝贺中国女排!
女排是中国队的传统优势项目，中国女排曾获得过8次世界冠军，其中有两次是奥运冠军，分别在年和2004年。32年前的洛杉矶奥运会上，以郎平、张蓉芳、郑美珠等人为主力的女排直落三局轻取东道主美国队，首次获得奥运金牌。
12年前，刘亚男、冯坤、周苏红、杨昊等在陈忠和的率领下闯入雅典奥运会决赛，并且在先失两局的不利情况下连扳三局，获得冠军。
今年的里约奥运会上，中国女排第一代****郎平执教的中国女排在小组赛中表现一般，但是在淘汰赛中，却发挥出了真正水平，击败巴西队和荷兰队，闯入决赛。2016年8月21日的决赛，中国女排以3比1大胜塞尔维亚队，时隔十二年重新夺回奥运冠军!
回顾当年女排夺得5连冠的
1981年11月16日傍晚，第三届女排世界杯的最后一场比赛，中国姑娘在对方顽强抵抗的情况下以3比2取胜对手，世界冠军的奖杯第一次被她们揽入怀中;
1982年9月，第九届世界女排锦标赛中国女排“过五关斩六将”，最后与秘鲁队的决战以3比0获胜;
年洛杉矶奥运会上，中国女排首次获得奥运会冠军;
1985年的世界杯大赛中，中古之战是世人注目的焦点，最后中国女排以3比1获胜;
1986年第10届世锦赛，中国女排在甚为艰难的情形下再度登顶，成就中国体育史上不可复制的“五连冠”。自此，便有了“女排精神”。什么是“女排精神”?
女排是三大球中中国队唯一夺得过世界冠军的球队，承载着国人太多的荣耀记忆，本次里约奥运会更被寄予厚望。
然而，中国女排在小组赛的发挥并不尽如人意，以2胜3负小组第四名的战绩，勉强晋级八强。四分之一决赛面对强大的东道主巴西时，以绝对实力衡量，这支以年轻队员为主的中国女排并无优势。
重重困难之下，女排姑娘们没有示弱。巨大的压力激发出巨大的斗志和力量。面对占据天时地利人和的东道主，她们拼到最后一刻，拼出逆境中的胜利
。这样的胜利格外提气!格外动人!包括今天的半决赛，这样的胜利是对女排能力的最好肯定，更是对女排精神最好的诠释!
35年前，中国女排首获世界杯冠军，之后创造世界大赛五连冠的佳绩。从那时起，女排精神就激励着国人，成为体育健儿为全民族贡献共享的精神财富。
时光流逝，岁月变幻，女排虽然也经历了沉浮，但她们在关键时刻能站得出来，挺得上去，这支队伍的精神底蕴依旧在闪闪发光。
队员换了一茬又一茬，对女排精神的坚守，让这支队伍穿越过波峰浪谷，在顶级赛场的顶级对抗中如剑出鞘。正如郎平赛后所言：“我们已无路可退，就是把技术水平，精神面貌打出来，不要后悔，什么结果都能接受。”
中国女排励志简短故事三：
12年前的雅典奥运，中国女排不可思议地3：2逆转俄罗斯夺冠，那一年朱婷10岁、张常宁9岁、袁心玥8岁、魏秋月16岁。
时隔12年后再次获得奥运冠军，中国女排瞬间刷屏，网友以各种方式向主教练郎平和女排队员送上祝福。据统计，仅仅从比赛开始的上午9点到下午2点这短短5个小时里，女排夺冠的相关微博互动量便超过了5500万次，夺冠相关播放量更高达1.85亿次。
中国女排夺冠的那一刹那，马拉卡纳奇诺体育馆地板都在震，女排姑娘们抱作一团，在一片红色的国旗中，“番茄炒鸡蛋”竟然那么显眼。
郎平也在拥抱的人群中，但相比惠若琪、朱婷、袁心玥、丁霞几个哭疯的小姑娘，眼含热泪的她居然很平静，甚至，这种兴奋和冲动远不如击败巴西和荷兰时。
颁奖仪式结束后，姑娘们全部挥手拉着教练组合影，然后每一个人都和郎平来了张单独的，说实在的，感觉这股兴奋劲儿也不如去年世界杯在日本登顶时。
“我觉得很放松，终于完了。结局非常美满，我觉得我好像已经累得没有力气去蹦啊，跳啊。我其实还是非常高兴，有些不太相信。”赛后，郎平在新闻发布会上的解释很真实，一个56岁膝盖有严重伤病的人，确实没有力气蹦跶，即便这是她20年教练生涯最渴望的荣誉。
众人狂欢的时候，她清醒着，如果说郎平和其他人有什么不同，或许是有那么一点。
“我来就是为了传承女排精神”
小组赛输三场，小组赛后连赢三场，中国女排的里约之行不叫大冒险，恐怕要叫疯狂过山车。而拿到冠军后，甚至有球迷都说，决赛这场球他们看到了女排精神，仿佛姑娘们都上了一课，一夜之间长大了。
或许，是对阵巴西的那场比赛，让这群姑娘一夜之间长大，正是那场比赛，让全世界也让她们自己感受到了女排精神。
“我觉得女排精神就是一种团队精神，就是一种在低谷、在困难的情况下依然不放弃。”过去30多年来，郎平一直是女排精神的代表，可以说，正是她们那一代女排选手创造了女排精神，而在过去30多年来，也一直闪光。
“其实，我当主教练对自己的要求就是，首先要把女排精神传承下去，女排精神就是团队精神，大家永不放弃的精神。中国代表团这次也遇到了不少困难，大家都能够战胜自己的不利因素，能够奋勇拼搏。”的确，在80后、90后当道的女排队伍里，郎平已经是她们妈妈的年龄，正好隔了一代人，隔了一条沟。
曾经，年少成名的惠若琪在接受访时表示，自己没有看到过郎平打球，的确，郎平夺得奥运金牌时，这支队伍里还没有一位球员出生。
“事业成功，但陪伴父母太少”
坐在新闻发布厅，郎平的感觉依然是很平静，甚至她还开了玩笑，“也许是带队伍带得多了，进入决赛次数多了就麻木了。”的确，这是郎平第三次奥运会决赛，但麻木应该只是玩笑。20年前的银牌、8年前的银牌，这份遗憾球迷都惋惜，更何况她本人。
终于，这位世界名帅用分量最重的一块金牌为自己教练生涯增添完美荣誉，有网友说，过去30多年，中国女排取得的所有荣誉，几乎都和郎平有关，分量最重的金牌也必须和中国女排有关。
“我作为教练很，得到很多机会在全世界去执教。作为一个女性教练有这么多机会是很少见的。排球是集体项目，一个人能力再大没有用。”
发布会上，有记者问郎平是否还有遗憾，她说自己最大的遗憾是陪家人太少，“虽然事业上还是比较成功。但我觉得我陪伴父母时间非常少，这是我的遗憾。我也感谢我的家人一直很支持我。我真的很少回家，就是以队为家。
人生还有很多遗憾之处，我希望比赛结束之后有一段时间陪伴我的母亲。她生病需要我在身边的时候，我也没有更多陪伴她，所以接下来会更多陪伴家人。”
“这个晚上，感觉像主场一样”
来里约比赛，郎平的女儿白浪也赶来看望母亲，遗憾的是，白浪看了三场球都正好是小组赛。“我女儿请了八天，结果来了之后看到我们三场输球。我女儿来的的确不是时候……她一直在鼓励我。这种亲情真的是让自己很欣慰，能够排除压力，这就是亲情，非常棒。”
而对郎平来说，2016年她有了一位新的家人——“今年初我喜结良缘，但我想告诉你，我结婚三天后就带球队开始训练了，所以这和结婚没结婚是一样的，我每一天都在球队里。但王先生非常支持我，特别在困难的时候给我特别多鼓励，这就是家人的亲情和温暖。”
说这些话时，郎平脸上依旧是平静，其实，在几十分钟前，还有许多小姑娘泪流满面地扑倒在她怀里，仿佛女儿埋头在母亲怀里撒娇。
其中，郎平最放心不下的就是队长惠若琪，她哭成泪人一样趴在郎平肩上：“她的感受应该跟其他人不一样，因为世界杯时错过了比赛。我们一直等待她心脏治疗康复之后回到球队，带着大家参加奥运会。我想这届奥运会对于她的人生来讲非常特殊，我觉得她这样做更多是感慨。
”更让人感动的细节是，郎平说，“我一直跟她讲不要太激动，担心她的心脏出问题，告诉她要平静一些。”或许，这也就是郎平所说的“以队为家”，每一个人都是亲人，都是母女，也都是一起并肩作战的战友。
发布会结束，郎平和姑娘们赶去做直播节目，走出体育场，依旧有许多球迷等候在外，想和女排姑娘们合影。他们中间，有的是当地华人华侨，有的是从国内赶来的球迷，也有从圣保罗赶来的华人，对于合影、签名郎平都没有拒绝。
“这个晚上感谢你们，感觉像主场一样。”万里之外，依然能凝聚和号召如此多的人赶来加油，这股力量只有中国女排能做到，也只有郎平能做到。
中国女排励志简短故事四：
2016年里约奥运会中国女排重回巅峰的励志故事
京时间2016年8月21日上午，里约奥运会女排决赛，中国VS塞尔维亚。在先输一局(19:25)的情况下，中国队奋力苦战，联扳三局，最终以3:1获得女排奥运会冠军，重回世界之巅。
许多人没有注意到，场边一向冷静的中国女排主教练郎平，悄悄地擦了擦眼泪。
时间回到2009年，彼时，中国女排正值风雨飘摇，国内教练与队员人才断档，青黄不接，当时全国打排球的职业运动员仅剩三百余人。
业余体育及排球人才也在急剧减少，社会基础极度薄弱。中国女排在此之前四年的战绩，惨不忍睹。2009年9月亚锦赛，她们在决赛中爆冷输给泰国。
当时《都市快报》用了大号黑体“特大丑闻“四个字来形容此事，直言：被矮了一个头的泰国队痛扁还是中国女排吗?丢的不是冠军，是人在此之前，在瑞士精英赛、意大利四国赛、世界大奖赛等一系列赛事上的失利，把女排推到了风口浪尖。
然而这样的低谷却还只是开始。
2012年，女排在大奖赛总决赛的收官战中，0:3负于美国，惨遭四连败，最终以一胜四负的成绩位列六只参赛队伍的倒数第二。
连续五年三甲不入，在巴西状态处于下降通道，土耳其、泰国和古巴整体实力稍逊的情况下，竟然大输特输，输得一败涂地，不得不说，中国女排已经彻底沦为了世界二流。
一年之后，在仁川亚运会上，女排依然没有摆脱厄运，虽然挺进了决赛，但却在负于泰国。再不想想办法，在亚洲可能都没有立足之地了。
排球协会的领导想起了郎平。
2013年，在许家印的恒大女排担任了4年的主教练，并率领恒大女排获得2009-2010赛季全国女排联赛甲B冠军，2010-2011赛季全国女排联赛甲A亚军。
2011-2012赛季全国女排联赛甲A冠军和2012-2013赛季全国女排联赛甲A亚军和亚洲俱乐部杯赛冠军之后，郎平也希望在职业生涯上更进一步，她主动竞聘了国家队主教练。4月，在恒大的支持下，成功竞选上任。
而上任后接手的，是一个球员状态、基本功、心理素质都在底部的球队。郎平总结，当时中国女排的问题主要有五点：
1、 技术粗糙，功放不全面，打法没有套路，基本功粗糙;
2、 身体方面的协调、柔韧、力量、速度都有差距;
3、 场上核心不突出，关键时刻起不到核心作用;
4、 应变能力不足;
5、 队员的主动性不够，要控制训练量。
甫一上任，郎平就把国青队的朱婷召入了集训队。当时的朱婷，锋芒初露，在诸多国际青年赛事上光芒璀璨，被誉为下一代中国女排的****。
郎平自然不会放过培养苗子的机会。在郎平手下，朱婷从进攻的手段到成功率都在提高，从进攻到防守，到发拦环节，包括一传、保障，朱婷都在逐渐成长为一个全能型的选手。
主攻到位。
再来一个副攻，火力就齐了。郎平选中了国家少年队(对，你没有看错，青年队都还不是)的袁心玥。郎平让袁心玥连跳，直接入选国家队，作为重振女排辉煌的重点希望进行培养。袁心玥不负众望，在2014年世锦赛中临危受命，发挥出了高水平，在进攻和拦网上表现出色，成了中国队取胜的功臣和奇兵，让外界哗然。
国青队MVP(主攻、朱婷)和国少队MVP(副攻，袁心玥)的到位，顿时解决了女排攻手青黄不接的局面。
还有一个位置大家可能没有注意到。在女排队伍中，个头最矮，不苟言笑的，是自由人林莉。林莉，也入选了国际排联2016里约奥运会的最佳阵容。
林莉在2014-2015联赛赛季，332个一传仅失误5球，在所有人中失误率和失误数量最低，即便她所在的福建队没有进联赛四强，但郎平还是召集她进了国家队集训。
从2014年开始，郎平培养年轻人的力度不断加大。朱婷、袁心玥、
杨方旭这些不满20岁的新人不断被委以重任。2014年女排大奖赛，郎平带队闯进了总决赛。在总决赛中，她果断启用刘晓彤等年轻队员去锻炼，虽然最终获得了第五，但女排姑娘们却积累了大赛的经验。
2014年，女排世锦赛，郎平带领换了血的中国队在不被看好的情况下，时隔16年，再夺亚军，一局走出了女排数年的低谷期。
接下来的是势如破竹。
2015年5月，郎平带领中国队重夺亚锦赛冠军。
2016年9月，郎平带领中国队第四次夺得世界杯冠军。
可以说，郎平从无到有，与时间赛跑，终于在里约奥运会举办之前，打造出了一个平均年龄24岁，大部分人第一次参加奥运会，但是却实力不容忽视的中国女排!
无论怎样，这个故事都已经成功了。然而我们却没有想到，在奥运会上，女排姑娘们在小组赛两胜三负的情况下，淘汰赛力克夺冠大热门卫冕冠军东道主巴西，半决赛胶着险胜荷兰，最终在决赛中战胜了大黑马淘汰了美国队的塞尔维亚，重回世界之巅。
微博上有句话说得好：看女排总像看人生，你会被折磨、被质疑、被困难践踏得体无完肤，但你要撑着剑站起来。
你会惊慌，会恐惧，会迷茫不知所措，但你要把狰狞留给对手。你不能倒下，你还要支撑着同伴不能倒下。不管多难，都要挥拳和怒吼。这是我们想要的豪情。
让我们最后铭记一次2016年的夏天。这个奥运冠军，是从杂草中站起来的，是从废墟中站起来的。女排精神，它鼓励的是我们每一个中国人。
不管面临怎样的困境，不放弃、不抛弃，坚受信念，卧薪尝胆，竭尽全力，这才是所谓之伟大。
中国女排励志简短故事五：
北京时间2016年8月21日上午，里约奥运会女排决赛，中国VS塞尔维亚。在先输一局(19:25)的情况下，中国队奋力苦战，联扳三局，最终以3:1获得女排奥运会冠军，重回世界之巅。许多人没有注意到，场边一向冷静的中国女排主教练郎平，悄悄地擦了擦眼泪。
时间回到2009年，彼时，中国女排正值风雨飘摇，国内教练与队员人才断档，青黄不接，当时全国打排球的职业运动员仅剩三百余人。
业余体育及排球人才也在急剧减少，社会基础极度薄弱。中国女排在此之前四年的战绩，惨不忍睹。2009年9月亚锦赛，她们在决赛中爆冷输给泰国。
当时《都市快报》用了大号黑体“特大丑闻“四个字来形容此事，直言：被矮了一个头的泰国队痛扁还是中国女排吗?丢的不是冠军，是人!在此之前，在瑞士精英赛、意大利四国赛、世界大奖赛等一系列赛事上的失利，把女排推到了风口浪尖。
然而这样的低谷却还只是开始。
2012年，女排在大奖赛总决赛的收官战中，0:3负于美国，惨遭四连败，最终以一胜四负的成绩位列六只参赛队伍的倒数第二。
连续五年三甲不入，在巴西状态处于下降通道，土耳其、泰国和古巴整体实力稍逊的情况下，竟然大输特输，输得一败涂地，不得不说，中国女排已经彻底沦为了世界二流。
一年之后，在仁川亚运会上，女排依然没有摆脱厄运，虽然挺进了决赛，但却在负于泰国。再不想想办法，在亚洲可能都没有立足之地了。
排球协会的领导想起了郎平。
2013年，在许家印的恒大女排担任了4年的主教练，并率领恒大女排获得2009-2010赛季全国女排联赛甲B冠军，2010-2011赛季全国女排联赛甲A亚军。
2011-2012赛季全国女排联赛甲A冠军和2012-2013赛季全国女排联赛甲A亚军和亚洲俱乐部杯赛冠军之后，郎平也希望在职业生涯上更进一步，她主动竞聘了国家队主教练。4月，在恒大的支持下，成功竞选上任。
接下来的是势如破竹。
2015年5月，郎平带领中国队重夺亚锦赛冠军。
2016年9月，郎平带领中国队第四次夺得世界杯冠军。
可以说，郎平从无到有，与时间赛跑，终于在里约奥运会举办之前，打造出了一个平均年龄24岁，大部分人第一次参加奥运会，但是却实力不容忽视的中国女排!
无论怎样，这个故事都已经成功了。然而我们却没有想到，在奥运会上，女排姑娘们在小组赛两胜三负的情况下，淘汰赛力克夺冠大热门卫冕冠军东道主巴西，半决赛胶着险胜荷兰，最终在决赛中战胜了大黑马淘汰了美国队的塞尔维亚，重回世界之巅。
微博上有句话说得好：看女排总像看人生，你会被折磨、被质疑、被困难践踏得体无完肤，但你要撑着剑站起来;你会惊慌，会恐惧，会迷茫不知所措，但你要把狰狞留给对手。你不能倒下，你还要支撑着同伴不能倒下。不管多难，都要挥拳和怒吼。这是我们想要的豪情。
让我们最后铭记一次2016年的夏天。这个奥运冠军，是从杂草中站起来的，是从废墟中站起来的。女排精神，它鼓励的是我们每一个中国人。不管面临怎样的困境，不放弃、不抛弃，坚受信念，卧薪尝胆，竭尽全力，这才是所谓之伟大。
排球教练郎平的励志故事
2021年8月5日，中国出征东京奥运会年龄最小的一名运动员全红婵在跳水女子单人10米跳台决赛中，以三次满分、单项及总分均打破世界纪录和奥运会纪录的成绩赢得了金牌。
全红婵一跳成名天下知，迅速红遍全网，被网友誉为“天外飞仙”、“天降紫微星”。其远在广东省湛江市麻章镇的迈合村也一度成为“网红”打卡热地。社会各界也纷纷表示捐钱捐物帮助解决她家庭的困难，满足她的各种稚气未脱的心愿
登上奥运最高领奖台，是多少人梦寐以求却又遥不可及的梦想，然而年仅14岁的全红婵出道即巅峰，的确惊艳了国人，也惊艳了世界！
全红婵的年少成名，已然成为广大青少年的励志榜样。虽然每一个孩子未必都能达到她那样的高度，但是从她成功的背后总会得到一些有益的启示。
一、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来——刻苦
有人说全红婵是天才，并且拥有良好的机遇和训练条件，才促成了她今天的完美绽放。我们不否认这种观点，但是我们更应该看重客观之外的决定因素，那就是她的勤奋刻苦。
据全红婵的教练说，她自7岁开始练习跳水，7年来始终坚持训练，经常为自己加码，每天400多次跳水强度，远比其他队员刻苦，从来不叫苦不喊累，最大的运动量都能扛下来……
又有多少和她同龄的孩子吃过像她那样的苦，受过像她那样的累？不经历风雨，又怎能见彩虹？这个世界没有谁能随随便便成功！正如冰心所说：“成功的花儿，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”
二、少年易学老难成，一寸光阴不可轻——惜时
2014年夏天，全红婵入选湛江市体育运动学校，开始了她的跳水运动生涯。
在这座封闭式学校里，年仅7岁的她，除上文化课外，每天要用三四个小时练习跳水。严格的学校管理，使她本就没有多少空闲时间玩乐，再加上自己的好强，可以说是争分夺秒地一遍遍练习和纠正高难动作，只练到自己绝对满意方肯罢休。
就是放回家的时间，她也不能去外面尽情地玩耍，她要帮助家里做家务，还要下地干农活。
反观有些孩子呢，不只是课余时间沉湎于上网泡吧或者吃喝玩乐，就连正常的课业时间也不好好利用，虚度时光也就在所难免了。
鲁迅曾言：“哪里有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在工作上了。”其实，不用把别人喝咖啡的时间利用起来，现在的孩子，如果真正能够利用好课上的时间，也许就能取得更好的成绩。
我们不要求孩子都能成为全红婵，但求他们务必懂得惜时的道理：“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”
三、非淡泊无以明志，非宁静无以致远——自律
北宋政治家王安石曾说：“不患人之不能，而患己之不勉。”意思是指，一个人要取得成功，不必担心他没有能力，而应担心他自己做不到勤勉。
北宋理学家朱熹从另一个方面又说：“不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。”这话是告诫人们不奋发图强，不自我检点约束，上进的心志就会越来越萎靡不振，贪图安逸的欲望就会越来越放纵。
全红婵在父母眼中是非常懂事的孩子，从小就会帮忙干家务和农活，吃苦耐劳。因为父母务农为生，母亲还需要治病，家庭经济条件并不好。她曾对教练表示，“想要发挥出最好的自己，目标是让父母过得更好 。”在全红婵的心中，她前进的每一步都承载着这个家庭几乎全部的寄托和希望。
由此可以想见，在别的孩子还在父母怀里撒娇的年纪里，全红婵就已经做到了奋发图强，坚定执着地追寻自己的人生目标。具有如此强烈自律意识的人，成功当然就不足为奇了。
四、爱好由来下笔难，一诗千改始心安——专注
清代袁枚“爱好由来下笔难，一诗千改始心安”的诗句，形象表现了一个人全神贯注地沉浸在高雅的志趣中而不断追求着完美。
从体校训练时的自我加码纠正问题动作，到国内选拔赛上以黑马的姿态一骑绝尘，再到东京奥运最终决赛五跳超常发挥和连续三跳满分，这样的表现不仅仅是技术上的出众，我们可以从中看到超乎其年龄的那份老道和沉稳。台上一分钟，台下十年功。如果背后没有一种渴求完美的专注与执着，全红婵又怎能做到初出茅庐就冠绝天下呢？
据其教练陈华明称，“她的发展潜质特别大。此次为了求稳，参赛选用的动作对她而言都不是难度最大的，她还有更大的实力没有发挥出来。”这从侧面也可以验证，自称“长这么大从来没去过游乐园和动物园”的全红婵，七年来唯一专注的，就是她想借以实现自己“为吃辣条开小卖部”梦想的跳水比赛。
全红婵喜欢跳水，热爱跳水，她应该庆幸自己选对了志趣和方向；但更值得庆幸的是，一如既往地不懈与专注，换来了她对跳水的奇妙感觉，用她经常说的一句话就是“跳下去的感觉很爽”
姑且不论能否成为奥运冠军，如果我们的孩子都能专注于一项自己喜欢的高雅志趣而享受很爽的感觉，那该是当今多么幸福而伟大的事情啊！
世界运动赛场风云人物，你知道哪些？
排球教练郎平的励志故事
许多人都有关注奥运会，对于奥运会也有比较深的认识。有些人则对奥运会一点兴趣都没有，但不管如何，只要我们热爱生活，热爱我们的祖国就好。以下是我整理的排球教练郎平的励志故事，希望对大家有所帮助。
排球教练郎平的励志故事 篇1
2015年郎平终可一偿夙愿，20年等一冠，她更值得。作为运动员，“铁榔头”毋庸置疑地被公认为中国女排实现5连冠的功臣。退役后转型当教练，她在1995年回国执掌低谷中的中国女排。在北京奥运周期，她出任过美国女排主教练4年之久。2013年，她再次临危受命，扛起带领中国女排在里约奥运会争夺奖牌的重担。从1995年到2015年，郎平那近乎完美的教练生涯中，世界三大赛还欠她一枚正名的金牌。
郎平出生于1960年12月10日，那是一个寒冻大地的冬日。由于自然灾害等诸多因素的影响，“大家”与“小家”的经济条件都很差。襁褓时期的郎平，身体虚弱，母亲常用小米粥来补充她的营养需求，没有给过她特别的优待。对于这段生活，她的母亲坦然地认为：“那时的生活就是那样，没什么值得奇怪的。”母亲这种以平和的心态对待艰苦生活的思想，对郎平日后的成长影响颇深。
郎平7岁那年，迈进了小学的门坎儿。在北京市朝阳区东光路小学，开始了她少年时代的读书生涯。说起郎平的性格，既有生长在北方的父亲那种豪爽和奔放，又有来自南方的母亲那种恬静和细腻。这种优良性格使她“动”起来像个男孩子一样勇敢顽强，“静”下来又能比一般女孩子更为文静。
有一回，几个男孩子要和她比赛上树，看谁爬得高。别的女孩子听了都咋舌，可她却不服气地抬头看了看树的高度，然后毫不犹豫地硬是爬上去了，令伙伴们佩服不已。郎平的父亲是个体育迷，一有机会，他就带着女儿到住家附近的北京工人体育馆去看比赛。父亲对体育的酷爱，影响着郎平。在郎平少年时代的记忆里，排球给她留下了美好的印象。
随着岁月的改变，郎平的个头儿越长越高了。站在同龄人当中，她犹如“鹤立鸡群”，非常突出。18年，郎平参加全国排球甲级队联赛，崭露头角，被袁伟民教练看中，进了国家队。经过刻苦磨练，她成为“世界三大扣球手之一”。出色的高位拦网和落地开花的扣杀技术，让世人为之惊讶。常听到一些家长抱怨自己的孩子：“我这孩子并不比别的孩子笨，就是没耐性，做事总是虎头蛇尾，半途而废。”针对这种情况，家长应该知道，做事是否有头有尾，有始有终，属于心理活动中的意志品质问题。意志是否坚强，对长大后学习、工作的成败都有重要的影响。
排球教练郎平的励志故事 篇2奥运会结束后，郎平离开了美国女排，去往土耳其执教。2009年，郎平回国执教广州恒大女排。在2012年伦敦奥运会上郎平看到中国女排败给日本被挤出四强，当中国记者让她谈一谈时，她顿时泣不成声。
2013年4月，郎平临危受命接手青黄不接的女排，这是一个并不讨喜的位置。在此前的亚锦赛上，女排创造了亚洲第四的最差战绩。
这两年，在这支90后甚至95后占据大半江山的球队，郎平是当之无愧的主心骨，55岁的她既是教练也是母亲。
在场上她言传身教。腰椎不好的她走起路来略显蹒跚，但一旦要讲解技战术，还是选择亲自上阵，哪怕训练课后，自己也要花上半小时做理疗。
在场下，她更是对队员体贴入微，鼓励年轻的队员有自己个性，也会自己掏钱给队员买蛋baifen，包春节红包，“论年纪，她们就像我的女儿一般，所以我还承担着母亲的责任。”
这位队员口中的“女神”，平时是排球联赛中最忙碌的人，她曾经在短短三天内连飞3个城市，只为了观察队员的状态。平日里，她还要搜集队员、对手的各种信息和资料，和康复理疗专家交流队员的治疗恢复方法。
她的工作热情连助理教练安家杰都感叹，“她对工作有一种饥饿感，投入起来连队员们都感到惊讶‘郎导忙起来像是30岁’。”短短2年，郎平就像工作狂一般打造了一支平均年龄不到24岁的世界冠军球队。
除了冠军，郎平还赋予了女排精神新含义
中国女排精神，曾以不惧艰险，不怕牺牲，为国拼命为精神内涵，那些个体价值服从于集体价值，那些超越身体极限的精神品质，被当成是经验在各个领域推广。
作为那一代女排精神的践行者和传道士，郎平的身体至今仍残留着那个时候的“馈赠”：无论是球员还是教练，她曾出现过多次晕倒在现场的事例，医生甚至做出过“三十岁年龄，六十岁骨头”的诊断。
在目前的中国女排，那些泯灭个性的魔鬼训练法则已经没有了，取而代之的是细致入微的观察，以及润物细无声中的表达。在比赛中，郎平从来不会大声呵斥队员，而是鼓励队员要勇于表达自己的观点。她通过对高科技的利用，以及自己的表率引导队员。
伤病方面也是如此。2004年赵蕊蕊受伤后，相关方面组成了一个规模庞大的游说团，给赵蕊蕊灌输需要尽快恢复回到赛场的理念，希望赵蕊蕊能再次上场比赛。于是，赵蕊蕊终于创造了骨折病人的生理奇迹：2004年奥运会，雅典第一战，赵蕊蕊披挂上场，但仅仅5分钟之后便“咔嚓倒地”。
但这次，尽管惠若琪有着无可替代的作用，而她也表达了继续参与比赛的意愿，但在检查后，郎平等还是作出了她不随队参赛，留京观察的决定。有关方面甚至为此调整了比赛成绩要求，而“以人为本”等词汇，也第一次出现在官员们的口中。
郎平对于中国现实和国际规则和熟稔，使得她得以再次铸就中国女排的辉煌，让中国女排在最困境时期再次腾飞：因为熟稔，她得以获取到最大限度的自由环境，充分施展其魔术般的双手，对现有体制进行解剖甚至改良。而正是在这种自由的空气中，女排姑娘们也得以一步步成长，得以在大赛中磨练自己，而不是在日复一日的严苛训练中磨灭个性。
排球教练郎平的励志故事 篇3有人说，没有郎平，就没有这支“长脸”的中国女排。是的，在中国体育史上，几乎从来没有一个人能连续30多年受大众喜爱。她在球员时代的五连冠带领中国女排走上世界之巅;执教以后再次率领中国女排重回排坛顶峰……
全部街道都回响着她的传说
1981年11月16日傍晚，学校停课、工厂停工，连乌鸦也停止聒噪，整个国家似乎都停滞下来。
全国人民守在黑白电视机和收音机前，此时，第三届女排世界杯的决赛正在进行，中国队对阵东道主日本队。
在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了世界冠军，中国女排3：2艰难获胜。
中国女排7战7胜，首夺世界冠军，实现三大球历史突破。
整个中国沸腾了，人群聚拢在天安门广场，彻夜高呼“中国万岁!女排万岁!”
据说比赛颁奖典礼还没结束，国家体委、全国体育总会、全国总工会、全国妇联等单位的贺电就已达球队。
《人日报》12月5日报道说，当时中国女排收到的贺信、贺电和各种纪念品达3万件，而这当中，有3000多件都是“点名”送给郎平的。山西太原机械学院全体师生甚至送来了一块近两米长的横匾，写着“振兴中华”四个贴金大字。
次日，国内几乎全部报纸头版头条都在报道女排夺冠。《人日报》头版：《学习女排，振兴中华——中国赢了》，评论员写道，“用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现?”
她是“世界第一主攻手”，球迷口中的“铁榔头”
“打球已经完全不是我们自己个人的事情、个人的行为，而是国家大事，我自己都不属于自己。女排是一面旗帜。女排的气势，振兴了一个时代，她是80年代的象征。”
女排的灵魂人物，郎平曾在自传《岁月》中这样写道。
据统计，7场比赛，中国队共扣球1116次，其中郎平一人扣球407次，得到79分，扣球命中率接近50%。球迷们亲切地称她为“铁榔头”，她扣球的英姿甚至被画成印上了邮票。
世界第一主攻手的名号得来不虚。当时的郎平展现了逆天的身体素质，后辈至今只能望其项背。
她力量无穷：深蹲达到180KG，和男子散打王柳海龙旗鼓相当。前女排主教练陈忠和甚至说，郎平的扣球和男子运动员没什么区别;她体能无解：单场比赛最多扣杀96次，整整是别人的两倍。要知道伦敦奥运会时，惠若琪扣了50次，一旁的解说就惊叹说：“这简直是惊人的次数。”而这样的次数只是郎平的平均水平。
她背负10亿人期许，不断书写
年的洛杉矶奥运会，郎平的神话彻底达到了巅峰。
尽管小组赛1:3不敌美国女排，尽管背负着巨大压力，但郎平还是率领中国女排勇夺桂冠。
夺冠的那一刻，全部人都沸腾了。
年洛杉矶奥运会，中国女排在决赛中以3比0战胜东道主美国队，夺得金牌，赢得三连冠傲人成绩。
这一刻，郎平真的不是一个人在打球。在她的背后，肩负了10亿人的目光和期盼。
1985年11月17日，中国队以3比1战胜古巴队后，郎平激动地高高跳起。
“团结起来，振兴中华。”这句响彻天空的庆祝口号，跟郎平一样，在中国体育史上划下了浓墨重彩的一笔。
然而，传说还在继续。队员时代，她包揽了三大赛的冠军MVP(1982世锦赛，奥运会，1985世界杯)，短短五年就带领中国女排实现了五连冠的壮举。
退役后自费赴美求学，从“一无全部”重新来过
顶着冠军的光环，郎平退役后本可在系统内取得一份不错的工作。但郎平却选择一条不同的路，到北师大学习英语，之后又自费赴美留学。
在美国留学的时候，郎平过得十分节俭，为了省钱甚至每天都吃同样廉价的三明治。由于签证性质的.原由，郎平不能在美国打工赚钱，所以只能在学校里做排球教练，以此来抵扣她的学费。后来，为了赚钱付学费，郎平不得不到意大利摩德纳队打球赚钱。
对于这段“留洋”经历，她在自传里这样写道：
1986年，我正式退役了，先去北师大学英语，半年后，有一个机会，我决定公派自费去美国留学。
当时的想法很简单，我只想出去一两年，学学语言、开开眼界。另一个原由是，在中国女排这些年，得到很多荣誉，人们对女排队员几乎是家喻户晓。虽然退役了，可我不能像普通人一样自由自在地生活，老是被别人注意，身不由己，连上个街买东西，都受拘束。
有一次，我想去看**，买了票，故意迟到几分钟，等黑灯了，开演了，我们才找到位子坐下，没想到刚坐下，也许是我们俩的个子太高，还是被几个观众发现了，“郎平，郎平”地叫起来，这一叫，整个剧场都不安宁了，我一看情况不妙，赶紧撤。
可是，很多人不理解我的“撤”，他们总觉得，“女排”是中国的象征，我是典型的“民族英雄”，似乎不应该加入这股“出国潮”。也有人挽留我：“你是世界冠军，你是有功之臣，国家不会亏待你的。”
我觉得自己似乎被误解了，我不是怕“亏待”，我就是觉得，国家和人民待我太好，我不能再躺在“冠军”的奖杯上吃一辈子老本，不能天天坐在荣誉上。“世界冠军”只说明我的过去，而一旦从女排的队伍中退下来，我什么都不是，我得重新学习本领，我得重新开始生活，必须把自己看成“一无全部”。
一无全部的“国际农民”到美国后，因为我拿的是公派自费的签证，所以不能工作，没有经济来源。因为不能工作，我就只能把朋友家当作公家食堂，我吃饱了肚子，吃饿了心。以前都是高高在上的，现在，一下子落到最底层，还得靠人家借我汽车、给我买衣服，我全部的优势一时都没有了，心里很难平衡。
后来，我慢慢地想通了，我来美国学习，就是要掌握自己过去没有的东西，开始新的奋斗。我在大学排球队做助教。学校给我的待遇是，可以免费读书。但说是做助教，其实就是在哄着一些水平很差的队员。一开始，我心里很难接受：我是世界冠军队队员，跑到这儿来哄一群几乎不会打球的大学生，位置整个是颠倒。但我不得不说服自己：不想颠倒，回中国去，你来美国，就是找“颠倒”来的。
那时的我特别穷，白天读书时的那顿午饭，我不舍得去学校食堂或麦当劳吃，就自己做三明治带饭，去超市买点沙拉酱、洋、西红柿、火腿，再买两片面包一夹，这样，花五六美元，一顿快餐的钱，我可以吃一个星期。但吃到后来，见到三明治就想吐。
为了经济独立，我又去意大利的俱乐部打球赚钱。一年后，我的签证因为这段工作经历，变为“工作签证”，在美国可以办绿卡了。而更令人欣慰的是，我以560分的托福成绩通过了语言关，而且，经过严格的考试成为新墨西哥大学体育管理专业的研究生。
这段8年的海外生活经历，历练了我的心智，我已经把自己这个“世界冠军”一脚一脚地踩到地上了，踩得很踏实。
如果我没有经历过出国后“一文不名、一无全部”的生活，没有这些起起落落、沉沉浮浮的经历，我的人生不会有第二次起航。
为把中国女排拉出低谷，她心力交瘁
1995 年，中国女排陷入低谷，郎平“临危受命”，回国担任女排主教练，她抛家别女一个人回到北京。
回国执教，不仅薪水不高，风险和压力都是巨大的，工作也特别辛苦，已签订的多项合同都取消了，丰厚的待遇和优裕的生活条件都没有了。还要长期面对同丈夫、女儿两地分居之苦。郎平说：“要是为了钱、为了工资，我就不回来了!”
她在自己的自传《燃情岁月》中有着更为详细的描述。
1994年11月，我带八佰伴世界明星队打完最后一场比赛，中国排协打电话给我，要我从香港拐一下北京再回美国，说有事情商量。到北京的当天晚上，伟民(前国家女排主教练)找我谈了女排的情况，我们确实都不忍心看着中国女排落到世界第八而一蹶不振。
伟民说，女排最缺乏的是一种精神，是教练的凝聚力，要用一种人格的力量来调动运动员，而时间又特别紧迫，离亚特兰大奥运会只有一年半时间，不允许再慢慢启动了。他对我有信心，希望我考虑，能否回来执教。我也知道，伟民教练一般是不求人的。1995年初，中国排协召开全国教练会议，决定更换中国女排的主教练，大家也提了人选，又一次想到了我。于是，排球协会一个电传接一个电传地发到我工作的新墨西哥大学，球类司司长也给我发来电传，有一句话打动了我：“郎平，祖国真的需要你!”确实，最后使我下决心的就是这句话。
当时有美国朋友劝我：你在国家队那么多年，干得那么苦，压力太大，而且，你家庭情况不好，孩子那么小，你怎么能回去呢?再说，你还有那么多的合同，这样大的牺牲值得吗?这些利弊得失，我自己全都想到了。回国、执教，这个动作确实非同小可，也许，会又一次改变我的生活和命运。
执教工作困难之多，也可想而知。但我更清楚，女排在中国人心目中有一种很特殊的位置，女排打球已经超越了排球、超越了体育本身。虽然，我离开国家队那么多年了，但大家还是想着我，尤其在女排最困难的时候，要把这副担子交给我，这是一种信任和托付。
坐在回国的飞机上，想着想着，我脑子里突然冒出一个大大的疑问：郎平，你胆子够大的，回去接这样一支队伍，你哪来的勇气?但我绝不盲目、绝不冲动，比较详细地阐述了我的执教想法，有一个基本精神：坚定信念，卧薪尝胆。
坐十几个小时的飞机，又在考虑训练，下飞机时，我有点晕晕乎乎的，头也没梳，稍微理了理。走到机舱门口，我只看到机场上有那么多人，有扛着摄像机的，有端着照相机的，有举灯的，灯都打得特别亮，我还回头看，心想，肯定有什么贵宾坐在这架飞机上。没等我想明白，这些人黑压压一片全冲我来了。好，我还迷迷糊糊呢，十几个话筒伸了过来，一个接一个地提问，我都不知道听谁的好，也不知道怎么回答，前拥后挤的，远远地，我只看了我妈和我爸一眼，他们就被人群挤没了，我也被两个警卫“架”到警卫室，海关都没过，只好走“后门”了。
;从第一届奥运会到现在，很多体育运动员都在各自的领域取得巨大成绩，那么问题来了，?你心目中世界运动赛场风云人物是谁，大家都有自己的答案，大蜀黍就说说我心目中五大英雄吧。
TOP5：刘翔
虽然说世界上跑的最快的人是牙买加“闪电”博尔特，他创造的9.72秒-9.58秒提升，虽然只是数字上的进步，但他真的是人类超越极限的一大步。刘翔虽然没有他这样的伟大，但他是中国人的骄傲，特别是2004年的雅典奥运会，几乎整个中国都是赞美刘翔的声音， 刘翔就是有这样伟大魄力，从平民到英雄，也是一种风云人物了。?
TOP4：郎平
如果说世界三大球集体项目领域，中国哪个最强，肯定是女排，在女排里面肯定是郎平，从80年代的全国家户喻晓到2021年，郎平一直是活跃在女排赛场，一个火了30多年的女排运动员，中国女排精神可能是对她最好的诠释，一个连人民都眷顾的运动员，怎么能不是一个具有世界影响力的人呢？
TOP3：梅西
你可以不喜欢C罗，但是你不能不喜欢梅西，梅西就是一种精神图腾，就算离开巴萨罗那，他的影响力余威还在，他的影响力已经可以跟马拉多纳相同比伦，矮个子前锋都会有大作为。
TOP2：全红蝉
中国人都有种喜新厌旧的习惯，跳水队一直大家都喜欢伏明霞、后面到郭晶晶，现在到14岁就可以拿到奥运会金牌的全红蝉，大家喜欢全红蝉不是因为她的颜值，她的金牌，而是她拿下奥运会金牌的励志精神，深刻诠释了什么叫作?贫居闹市无人问，深在远山有远亲?这个人生哲理。
TOP1：米卢
一位老人颤颤巍巍跟我们说着国足冲击世界杯的故事，10月7日是国足冲击世界杯成功20周年，好日子可以给国足带来好运气，米卢在离开国足20年时间里面，他快乐足球被广泛地传播。从墨西哥到哥斯达黎加，从非洲尼日利亚到中国，米卢能带领四个不同球队冲击世界杯，也是一种风云人物。
