nba进攻三秒违例怎么办_nba进攻三秒违例

1.国际篮联规定的篮下三秒违例的具体规则？

2.什么是进攻三秒犯规？

3.nba防守三秒进攻三秒是什么意思？怎么处罚。

4.NBA中无球站在三秒区内算不算犯规

5.什么是三秒违例？

6.篮球规则之三秒违例详细解读

7.篮球比赛的三秒违例是怎么吹的？

8.什么是进攻三秒违例

nba进攻三秒违例怎么办_nba进攻三秒违例

NBA是一个拥有众多篮球技术超强的篮球运动员组成的联盟，很多的人都喜欢看NBA的比赛，因为这些比赛充满了很多让人热血沸腾的对抗。但作为普通球迷来说，有很多的NBA规则可能我们不是太了解，如3秒、5秒、8秒和24秒违例。今天我们就来一起了解一下这些违例是如何判决的。

3秒违例

3秒违例有两种，一种是进攻3秒违例，一种则是防守3秒违例。可能我们在打球或者看球的时候，经常会在自己认真的时候突然听到了裁判的哨子声，而这时我们并未有发生犯规现象，那么我们就很可能是引发了3秒违例。3秒违例中的进攻3秒违例是指拥有球权的进攻一方在进攻时由于己方有球员在3秒区内待了3秒以上，那么该球员就会被吹进攻3秒违例，球队的球权也会发生转换。而防守3秒违例则是相对于防守方而言，如果防守球员站在三秒区内防守时，却没有去防守到任何一位特定的进攻球员时，那么这位防守球员就不能呆在三秒区里超过三秒钟，否则就会被视为是防守三秒违例。防守3秒违例的处罚为一罚一掷。

5秒违例

5秒违例也有两种，一种是开球时要在5秒内在界线外将球传出去，如果在5秒内还未将球传出去，那么该球队就会触发5秒违例，球权也会发生交换。在NBA的比赛中，教练经常会让球员在对方开球时认真的进行防守来干扰对方的发球，想让对方触发5秒违例。而5秒违例的另外一种则是背身单打不能超过5秒。背身单打5秒违例是在当年由于巴克利的背身单打太过变态而专门设立的。

8秒违例

8秒违例指的是拥有球权的进攻一方在开球之后，必须在8秒之内将球运过前场，如果在8秒之内不能将篮球运过前场的话。那么该球员就会触发8秒违例，球队的球权也会发生转换。因此为了赢得比赛，在比赛的关键时刻教练就会安排自己的球员去进行全场包夹的战术，想要通过包夹使得对面球员发生失误或者引发8秒违例，从而得到球权。不过作为NBA的职业球员，相信大多数的球员都不会被轻易发生这种不应该的失误吧。

24秒违例

24秒违例是指拥有球权的进攻一方每一次的进攻时间为24秒，进攻方必须在24秒内完成一次进攻，如果进攻方在24秒还未将球运过前场并完成进攻，那么就会触发24秒违例，球权也会随之发生转换。24秒违例是在1954年提出的，在这之前，由于联盟没有规定进攻时间的限制，因此在比赛中得分领先的一方就会取拖延时间的战术，不停的将球传导，比赛的观赏性也因此而大大的受到影响。于是为了增加比赛的观赏性联盟就接受了一位球队老板的建议增加了进攻24秒的规定。

国际篮联规定的篮下三秒违例的具体规则？

你说的三秒区规则就是三秒违例，是一个篮球术语，在NBA篮球比赛中总共有两种三秒违例，一种叫做进攻三秒违例，另外一种叫做防守三秒违例。

1、进攻三秒违例是指进攻球员所在球队控制球时，不得在本方罚球区两侧端线及其向场外延伸4英尺（1.2米）范围，以及罚球线的远离底线一侧的边缘之间的区域内停留超过三秒钟。

2、防守三秒违例是指任何防守球员，如果位于16英尺（4.9米）罚球区或者该区域向底线外延伸4英尺（1.2米）的区域内，必须在三秒钟内处于积极防守一名对方球员的状态。积极防守的含义是，距离一名进攻球员不超过一臂远，并处于防守的位置。

三秒区域细节：

1.3秒区域是一个地面区域，这点的定义和其他所有NBA空间定义是统一的。换句话说，如果某进攻球员双脚在3秒区域以外，而身体回风舞柳般的扭曲在3秒线内定空间的上方超过3秒的话(设这种情况存在)，不会有任何进攻违例嫌疑；

2.3秒区域的定义是进攻方的任何触及地面的部位。定某进攻球员的双脚一只脚在3秒区域内，另外一只脚在禁区外的情况发生超过3秒的话，该行为构成3秒禁区违例；

3.大多数NBA的习惯性判罚，如果A队伍得到进攻篮板并且立刻构成快攻，参与快攻的进攻方球员当己方队友获得进攻篮板的同时已经双脚在B队3秒区域内的情况下，裁判无论该进攻球员是否滞留禁区超过3秒都基本上会吹罚(这一点是很多裁判对于3秒规则的不成文认定，至今还没有发现联盟对于此情况判罚标准的书面说明，但是实际操作中的确存在。

4.防守3秒，NBA有着防守3秒违例的判罚。具体的定义是某防守球员对位的进攻方球员没有处于3秒区或者3秒区边缘，且对位进攻方球员已经彻底摆脱防守球员队位的情况下(规则书面定义为“非贴身防守情况”下，判罚中视为一臂距离以上)，防守球员依旧在禁区内滞留超过3秒的情况可视作防守3秒违例。

什么是进攻三秒犯规？

根据国际篮球联合会中央局会议已通过了2014年《篮球规则》，当球队进攻到在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队员的限制区内超过持续的3秒钟。

队员在下列情况中应被默许：

1、他试图离开限制区。

2、他在限制内，当他或他的同队队员正在做投篮动作并且球正离开或恰已离开投篮队员的手时。

3、他在限制区内已接近3秒钟时运球投篮。

为证实队员自身位于限制区外，他必须将双脚置于限制区外的地面上。

在NBA中，除了进攻3秒外，还有防守3秒。即当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

队员在下列情况中应被默许：

1、他试图离开限制区。

2、他在限制内，当他或他的同队队员正在做投篮动作并且球正离开或恰已离开投篮队员的手时。

3、他在限制区内已接近3秒钟时运球投篮。

为证实队员自身位于限制区外，他必须将双脚置于限制区外的地面上。

扩展资料

三秒区域细节

1、3秒区域是一个地面区域，这点的定义和其他所有NBA空间定义是统一的。换句话说，如果某进攻球员双脚在3秒区域以外，而身体回风舞柳般的扭曲在3秒线内定空间的上方超过3秒的话(设这种情况存在)，不会有任何进攻违例嫌疑；

2、3秒区域的定义是进攻方的任何触及地面的部位。定某进攻球员的双脚一只脚在3秒区域内，另外一只脚在禁区外的情况发生超过3秒的话，该行为构成3秒禁区违例；

3、大多数NBA的习惯性判罚，如果A队伍得到进攻篮板并且立刻构成快攻，参与快攻的进攻方球员当己方队友获得进攻篮板的同时已经双脚在B队3秒区域内的情况下，裁判无论该进攻球员是否滞留禁区超过3秒都基本上会吹罚(这一点是很多裁判对于3秒规则的不成文认定，至今还没有发现联盟对于此情况判罚标准的书面说明，但是实际操作中的确存在。

事实上，由于NBA的3秒区域比较国际篮协的标准场地来的要小，更容易形成接近底线位置的内线球员接球机会，低位接球得分意识会更强。这点意识形成内线球员本能之后，当国际大赛类似奥运会或者世锦赛的机会出现时，不少NBA内线球员显示出相当程度的不适应。

百度百科-三秒违例

nba防守三秒进攻三秒是什么意思？怎么处罚。

在NBA篮球比赛中总共有两种三秒违例，一种叫做进攻三秒违例，另外一种叫做防守三秒违例，我可以简单的说一下这两种三秒违例的规则：防守三秒：防守三秒是指防守队员站在三秒区内，在其附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒。如果两次三秒违例的话还要进行一罚一掷的处罚。 (仅存在于NBA联赛中）进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！（FIBA和NBA所共有）

规则

一、某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。二、限制区的各线都属于限制区的一部分，队员触及任何一线都算位于限制区内。三、3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效。它的计算要从掷界外球队员在界外可处理球(球进入比赛状态)的一刹那开始。四、3秒钟的限制不适用于： 1、当投篮的球正在空中。 2、抢篮板球时。 3、死球进。五、队员在限制区内停留接近3秒钟时，可默许他运球投篮。违反本条规则是违例。（注解：球队没有控制球就没有这条规则的违例。被严密防守的队员被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。违反本条规则是违例。）当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。

NBA中无球站在三秒区内算不算犯规

1、“防守三秒”规定是指防守球员站在三秒区内防守时，如果裁判认定他“并没有去防守到任何一位特定的进攻球员”时，那么这位防守球员就不能呆在三秒区里超过三秒钟，如果继续呆在三秒区，否则就会被视为是“防守三秒违例”，由进攻队获得一次罚球机会，并继续保有进攻权。

2、“进攻三秒”指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为“进攻三秒”，并进行交换球权的处罚。

扩展资料：

三秒规则：

1、某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。

2、限制区的各线都属于限制区的一部分，队员触及任何一线都算位于限制区内。

3、3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效。它的计算要从掷界外球队员在界外可处理球(球进入比赛状态)的一刹那开始。

3秒钟的限制不适用于：当投篮的球正在空中：抢篮板球时：死球进。

百度百科——防守三秒

什么是三秒违例？

有两种情况：

1、进攻方三秒违例。若攻方球员（一般为中锋球员）进入油漆区（三秒区）的，如果三秒以内没有拿到球，则构成进攻三秒违例（不是犯规），该球员的数据增加失误1次，全队累计失误1次；NBA与国际篮联的规则相同。

2、防守三秒违例。NBA规则规定：若攻方球员未进入油漆区（三秒区）的，防守球员不能在三秒区内超过3秒，否则构成防守三秒违例（不是犯规），由对方执行罚球1次（类似于技术犯规罚球），罚完球后，球权不变，仍有进攻方继续进攻。国际篮联规则无此规定。

篮球规则之三秒违例详细解读

是篮下的半圆。

包括三秒违例进攻三秒和防守三秒。

防守三秒是指防守方站在三秒区内，1m左右没有进攻方。如果他停留在三秒区超过三秒，如果他三秒违例两次，将被视为防守三秒罚一罚一。

进攻三秒，是指进攻方在三秒区内无球或有进攻动作或意图停留三秒以上，视为进攻三秒，罚换球权！

篮球比赛的三秒违例是怎么吹的？

对于篮球大家并不陌生，也是当今体育项目中相当火热的。在NBA篮球比赛中总共有两种三秒违例，一种叫做进攻三秒违例，另外一种叫做防守三秒违例。对此感兴趣小伙伴们可以了解一下。以下是我为你整理的篮球规则之三秒违例介绍，希望能帮到你。

篮球规则之三秒违例

　防守三秒：防守三秒是指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。 (仅存在于NBA联赛中)

　进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚!(FIBA和NBA所共有)

　?三秒钟?规则

　一、某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。

　二、限制区的各线都属于限制区的一部分，队员触及任何一线都算位于限制区内。

　三、3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效。它的计算要从掷界外球队员在界外可处理球(球进入比赛状态)的一刹那开始。

　四、3秒钟的限制不适用于： 1、当投篮的球正在空中。 2、抢篮板球时。 3、死球进。

　五、队员在限制区内停留接近3秒钟时，可默许他运球投篮。违反本条规则是违例。

　( 注解：球队没有控制球就没有这条规则的违例。被严密防守的队员被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。违反本条规则是违例。)

打篮球的好处

　增强心脏功能

　经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使心肌的毛细血管数量增加，冠状动脉口增粗和重量增加;这些均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的大量提高。同时，打篮球还可以使血压有所下降，并且能够降低血清胆固醇的含量，从而对于预防高血压，冠心病具有非常好的作用。

　提高消化系统的功能

　打篮球可以增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢能力增强，进而提高食欲。另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。

　有效预防心血管病

　打篮球时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作量的增加，心肌的血液供应和代谢能力就会加强，心肌纤维增粗，心脏体积增大，心壁增厚，外形圆满，搏动有力。这一切都是治疗心血管疾病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据相关报道，在我国，死于心血管病的人仍居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动的人可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。

　制体重、改变体形

　身体过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担的加重，寿命的缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。因为打篮球能够减少脂肪，增强肌肉的力量，保持关节柔韧，所以可以有效的控制体重，改善体形和外表。

　提高身体素质

　打篮球可以提高身体素质哦。这点很多人都还不知道吧。这是因为身体锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的，有机体必须最大限度地动员和发挥身体各部位器官系统的机能，如呼吸加强，神经调节，血液循环加快，这样日久天长，各种身体素质就会不断的提高。

打篮球的运动特点

　●对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。

　●集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。

　●观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。

　●趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化生活。

　●健身性：人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。