1.我想很清晰地了解一下NBA的球队……有谁能尽量给我讲解一下吗?谢谢好心人来帮忙
2.cba什么意思中文翻译
3.篮球达人进来
4.NBA规则?
5.布雷克格里芬退役后能进入名人堂吗?
6.颠峰的阿里纳斯是怎样的水平?
7.篮球领队需要了解的篮球常识
问题一:火箭是什么意思? ROCKET是“火箭”的意思,所以标志中心字母为R。 R下面表现上升的火箭喷出的火焰, 周围一圈是火箭发射时的烟雾, 标志象征了火箭队像火箭一样, 蓬勃向上、 势不可挡。 标志设计用于模仿火箭顶部的圆椎鼻及火箭发射升空时尾端喷出的气体,这一标志是由曾经获过大奖的设计家EikoIshioka设计的
1967年,圣地亚哥成为了NBA联盟中的第12个成员。市 *** 号召市民为球队起名。在经过几番挑选以后,能够反应当地迅速发展的太空时代工业的“火箭”成为了球队的名字。
虽然火箭队在11年搬到了休斯顿。但火箭的名字同样适用。因为美国航天航空中心NASA就设在当地
简单的说:休斯顿有航空发射基地+Rockets=标志
问题二:斗鱼主播说送飞机火箭带我走是什么意思 第种 拆迁户 土豪 第二种 富二代 没事做 第三种 咬牙刷几 第四种 超管送温暖 第五种
问题三:腾讯nba ****送给火箭 10个火箭必胜什么意思 5分 这个经常出现在文字类的球赛直播里面,比如虎扑体育。10个火箭必胜这类的词语是个人设计的,每场比赛不一样,主播可以随意设置。然后看球的球迷可以随意选择自己支持的球队来发送相应的东西。
问题四:分析一下斗鱼送火箭的都是什么人 第一种 拆迁户 大土豪
第二种 富二代 没事做
第三种 咬牙刷几个
第四种 超管送温暖
第五种 其他
问题五:斗鱼送火箭的是不是SB 充500块钱,就是500个鱼翅,然后送给主播
问题六:斗鱼送鱼丸的时候刷6有什么用 然而刷6并没有什么卵用,不刷6一样可以抢火箭,满屏666只是火箭大军查房的象征
问题七:斗鱼的协议火箭是什么意思 火箭是充值人民币购买鱼翅,500鱼翅能买一个火箭,相当于500块钱。 冲鱼翅送大量鱼丸
问题八:斗鱼里面的火箭队是什么意思 有人送了火箭,所有看斗鱼的关注都可以看到,很多人都点进去,等领鱼丸,领完就走,等下一个,这就是火箭队
问题九:为什么斗鱼送火箭弹幕都在刷6666 6666666=牛牛牛牛的谐音
问题十:斗鱼新出了送火箭?一个火箭多少钱? 你好你好
朋友,请纳答案,您的
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在我回答这道问题的时候
链接测试正常没有失效
在电脑端是可以打开的
有时候是浏览器问题
要多点几次链接才能打开
有的手机可能打不开链接或会提示错误
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我想很清晰地了解一下NBA的球队……有谁能尽量给我讲解一下吗?谢谢好心人来帮忙
你好~
玩家可以根据球队实际能力条件参加不同的比赛,其中比赛分为五类:
一、即时PK赛,玩家可以在游戏平台上用己队跟其他的经理球队进行比赛,等级不同进入的比赛房也不一样。
二、范特西杯,这是范特西篮球经理开设的另类比赛平台,要达到一定条件,通过报名方式竞争参加比赛,用的赛制是淘汰式比赛。获得最终胜利的玩家将得到更加特别而丰厚的实物奖品。
三、NBA挑战赛,这是个很富挑战性的PK赛,玩家可以用自己的球队与NBA联盟的球队进行PK,在PK结果中获胜将得到丰富的奖励,这样不但可以提高球队级别,同时也为玩家更好的考验了球队。
四、新手杯,每个玩家都是由低级走向高级的,从而新手历程是比较富有挑战性的,而新手杯就是为刚进入游戏不久的玩家提供一个实力竞技平台,参赛获胜的球队同样获得惊喜的奖励。
五、联盟擂台赛、这类比赛只有加入盟的玩家才有机会参加,每个盟派出最具实力的球队与其他盟的球队进行PK,获取胜利的将获得丰厚奖励,如果连任擂主其特权也会更多,对联盟长期稳定发展起到重要性作用。另外官方还有经费奖励,参赛球队按照各自盟的等级挑战不同星级的擂台赛。
祝好运~
猛龙祝你天天好心情~
cba什么意思中文翻译
大西洋区
凯尔特人——凯尔特人队是于1946年夏天建队的,当时的老板Walter Brown。球队名字的起源是来自Brown和球队职员McHugh的讨论。最初对名字的提议包括了Whirlwinds旋风,Unicorns独角兽和Olympics奥林匹克。但最后是由Brown突然想到、提出并最终确定Celtics这个名字。因为波士顿当时的人口几乎都是爱尔兰人,Celtics就是纪念当时第一批来北美大陆的爱尔兰移民是在波士顿登陆的。
尼克斯——Knicks是Knickerbockers的缩写。尼克斯是于1946年建队的,当时的老板是Ned Irish。球队的命名是在Irish和尼克斯队执行官Fred Podesta等几位职员在办公室里的讨论得出的。当时他们各自都把心仪的名字写下放在帽子里,最后点票发现绝大多数人都建议用Knickerbockers这个名字,就定下来了。Knickerbockers是指一种当时荷兰移民盛穿的裤腿刚过膝盖的灯笼裤。因此,Knickerbockers的选择也是为了纪念17世纪最早来到纽约这个新世界的荷兰人。在纽约的历史上,这些荷兰移民Knickerbockers的形象一直是纽约的象征。19世纪和20世纪的初期,纽约市的标志就是“Father Knickerbockers”,他们的典型穿着包括了棉织的发、三角帽、带扣的鞋和Knickerbockers灯笼裤!他们的形象可以从**《Gangs of New York》里面看到。但有意思的是,最早叫New York Knickerbockers的并不是现在这支篮球队,而是1845年的一支棒球队。
网队——新泽西网队于1967年建队,当时名字叫做New Jersey Americans西泽西美洲人队。当时球队还是属于另一个联盟ABA (American Basketball Association),它是ABA最早成立时的11支球队之一。当时的老板是Arthur Brown,球队辗转于纽约市区里面的6个不同场馆。1968年New Jersey Americans最终定居在纽约市,改名为New York Nets。选择Nets网队的来由非常滑稽,源于当时Brown听信一个记者的建议,认为Nets的发音和纽约大都会棒球队Mets以及纽约喷射机橄榄球队Jets的发音押运,所以把Americans改成了Nets。随着16年NBA对ABA的吞并,纽约网队加入了NBA。由于当时NBA已经有纽约尼克斯队这样的象征,网队在商业上很难跟同城的尼克斯队竞争,因此选择迁至离纽约市40里,一河之隔的新泽西,改名为New Jersey Nets新泽西网队。
76人——费城76人队建队于1949年,原名叫作Syracuse Nationals西拉丘斯国民队。这年国民队和其他5支中西部的球队加入了NBA,使联盟达到了17支球队。1963年国民队被两个费城人Irv Kosloff和Ike Richman买下,同年转至费城。1963年8月6日,国民队正式改名为76人队。名字是纪念1776年美国独立宣言在费城签订宣布,类似NFL里的49人队,纪念在旧金山发现金矿的年代。
奇才——华盛顿巫师队建队于1961年叫Chicago Packers芝加哥包装人队。62年改名为Zephyrs西风队。63年球队迁至巴提摩尔,改名为Baltimore Bullets巴提摩尔队。14年巴提摩尔队又迁至华盛顿,改名叫华盛顿。由于后来被指有暴力倾向,19年5月15日球队老板Abe Pollin为了配合球队的反暴力活动决定改名。经过球迷投票从最后的3个选择里由奇才这个名字胜出。
魔术——由于1989年的NBA扩军,包括奥兰多魔术队在内的多支球队成立。美国的迪斯尼城是佛罗里达州奥兰多市的最大特色,Magic就是代表了奥兰多的梦幻迪斯尼。另一大特色是Back Street了吧,这也是来自奥兰多的Backstreet Boys的名称来由。
热队——迈阿密热队于1988年成立,比同州的奥兰多魔术早一年,不过也是赶上了88、89这两年的NBA扩军潮。当时成立的新军还包括了明尼苏大森林狼(89年)和夏洛特黄蜂(88年)。选择Heat是因为迈阿密这个佛罗里达州另一大城市连接加勒比海,一年四季如夏,热人!
中部区
鹰队——亚特兰大鹰队的根是起源于密西西比河的Tri-City三城(伊利诺州的Moline市、Rock Island市和爱沃华州的Denport市)。原名叫Tri-City Blackhawks三城黑鹰队,它是NBA创立时的最早成员之一,为了纪念美国历史上一个很出色的印第安部落酋长——Blackhawk。在三城度过了短暂的两年时间黑鹰队迁至密尔沃基,并把其名字缩短至Hawks鹰队。1955年球队又移师至St. Louis圣路易斯,改名为圣路易斯鹰队。在圣路易斯度过一段成功的岁月之后,1968年在亚特兰大是棒球队亚特兰大勇士队的比赛过程中,广播员终于宣布鹰队将扎根亚特兰大市。
公牛——芝加哥公牛队是于1966年加入NBA的,但并不是芝加哥历史上第一支NBA球队。取名公牛应该是指芝加哥曾经是美国东西部牛牲口的最大交易地点,每年西部的牛仔都会把大批牛只千里迢迢赶来芝加哥贩卖给东部的商人。
活塞——底特律活塞队起源于Fort Wayne福特维恩市,于1941年由当地的汽车活塞巨商Fred Zollner建立。原名叫Fort Wayne Zollner Piston福特维恩佐勒活塞队,应该是为老板自己做广告了。建队的时候加入了当时的NBL (National Basketball League),1948年活塞队跳槽到联盟的竞争对手BAA (Basketball Association of America)。1949年NBL和BAA合并成NBA,活塞队就成了NBA中部赛区的一成员。1957年活塞队迁至底特律市,改名为底特律活塞,刚好底特律又是美国的汽车城。
步行者——Pacers于 1967年成立于Indianapolis印第安那波利斯市,当时加盟的是ABL。16年Pacers和另外的三支ABL球队一起加入了NBA。Pacers应该译为遛马或步速队更适当,因为根据印第安那波利斯市律师Tinkham叙述,Pacers这个名字是由当时建队的时候的几个投资者商量决定的,其中包括Tinkham和Chucks Barnes一名迷。据Tinkham的解释,名字Pacers是结合了印第安那州丰厚的轻驾马车Harness Racing Pacers的历史和Indianapolis 500(印第500赛车)的赛车历史。据Tinkham回忆,当时商讨名字的时候Pacers一下就决定了,并不是争论的要点。当时是为了争论应该叫Indianapolis Pacers还是Indiana Pacers,结果最终决定为Indiana Pacers。
黄蜂——新奥尔良黄蜂队是1988年NBA扩军的产物,88年在夏洛特成立,原名是夏洛特黄蜂。取名Hornets黄蜂队是因为Hornets在夏洛特是的运动史上的重要地位:夏洛特历史上的一支低级联盟棒球队和World Football League都是以Hornets为队名的。WNBA球队夏洛特针刺也去了个相似的队名Stings,也指黄蜂的尾针。2002年黄蜂队移师新奥尔良市,改名新奥尔良黄蜂。
雄鹿——在失去了密尔沃基是第一支球队密尔沃基鹰队之后,1968年密尔沃基市终于建立了一支属于他们自己的NBA球队——密尔沃基雄鹿队。密尔沃基历史上很多驯鹿出没的地方。根据1969-70年密尔沃基雄鹿队的年鉴记载,来自威斯康新州Whitefish的Trebilcox是45位当时提议起Bucks这个名字的建议者之一。Trebilcox先生对选择Bucks的解释是,雄鹿是一种勇敢、灵敏、速度快和擅长弹跳的动物,这个名字可以帮助密尔沃基市很好的打进职业体育的领域。密尔沃基还生产葡萄酒,这也是北美职棒球队密尔沃基酿酒人队的来由。
骑士——克里夫兰骑士队是于10年成立加入NBA的,它和波特兰开拓者、水牛城勇士队都是当年NBA扩军的产物。
速龙——Raptors正确应该译为速龙,而不是猛龙。因为raptors是指恐龙类里面速度最快的速龙,也就是《侏罗纪公园》里最后搞店暴龙的那几只小恐龙。速龙队建立于1995年,和灰熊队都是当年NBA向加拿大扩军的产物。1994年当时的加拿大PBF (Professional Basketball Franchise Inc.)对新球队的命名、队标及颜色展开了一个全国的名叫“Name Game”的竞赛。最后的10强名单大多数都是些动物的名称,包括:Beers海狸, Bobcats山猫, Dragons龙, Grizzlies灰熊, Hogs公猪 (多伦多市的绰号就是Hogtown), Raptors速龙, Scorpions蝎子, T-Rex雷克斯猫, Tarantulas狼蛛, 和Terriers特里尔犬。最终于1994年5月15日,PBF做出决定选用Raptors速龙队。原因是当时风行全球的**《侏罗纪公园》和恐龙热都是年轻人们的潮流,PBF选择Raptors为球队绰号正是为了把年轻球迷作为球队商业市场的发展目标。
中西区
小牛——Dallas Mericks达拉斯小牛队(港译达拉斯离群马队)成立于1980年。1980年三月当地电台WBAP展开了一个名为“Name the Team”的竞赛,一个5人委员会收到超过4600多项建议,最终把候选范围缩小为三个:Mericks小牛, Wranglers争论者 和Express快递。最后盛出的是Mericks。Mericks应该解释为旧时西部没有烧上烙印的小牛(马)或是离队迷途的小牛(马)。达拉斯是美国西部得州城市,取名Mericks就是纪念当地的西部牛仔生活。类似当地的NFL球队达拉斯牛仔队。
马刺——圣安东尼奥马刺队于1967年在达拉斯成立,属于ABA联盟,叫Dallas Chaparrals达拉斯丛林队。10年球队改名为Texas Chaparrals得州丛林队,仍在达拉斯。13年一群圣安东尼奥的商人买下了达拉斯丛林队,并迁队至圣安东尼奥市,改名为San Antonio Spurs圣安东尼奥马刺队。16年马刺队和另外三支ABA球队New York Nets, Denver Nuggets, 和Indiana Pacers一起加入了NBA。圣安东尼奥也是得州城市,马刺是牛仔的皮靴脚后跟上的铁刺,用来驾马,也是纪念当地的牛仔。
火箭——另一支得州球队休斯敦火箭队起源于圣迭戈,于1967年在圣迭戈成立和西雅图超音速一起加入NBA,命名为San Diego Rockets圣迭戈火箭队。由于在圣迭戈不是很成功,火箭队于11年迁入休斯敦,改名为休斯敦火箭。美国的太空总处基地在休斯敦。
金块——现在的丹佛金块并不是NBA成立初在1949-50赛季打了一年的丹佛金块。现在的丹佛金块于1967年成立加入ABL,命名为Denver Rockets丹佛火箭队(同年NBA的球队圣迭戈火箭也成立)。7年后改名为Denver Nuggets丹佛金块队,纪念19世纪科罗拉多州的淘金潮(丹佛这个高原城市位于科罗拉多州),当时人们涌入这个地区希望通过淘金发财。16年丹佛金块队加入NBA。
森林狼——Minnesota Timberwolves明尼苏达森林狼成立于1989年,是当年NBA扩军的两支球队之一(另一为迈阿密热队)。Timberwolves森林狼的选择也是通过一个“Name the Team”的竞赛,从6076个建议中脱颖而出(其中有17个投交的建议都是Timberwolves)。最终选择森林狼的原因是:明尼苏达大量森林狼的家园,是狼群出没的地方。由于Endangered Species Act of 13濒临灭绝种类法案13的颁布,从14年起禁止公众猎狼,明尼苏达州的森林狼数目开始趋于稳定增长。另外明尼苏达州还是International Wolf Center国际狼研究中心的总部。
爵士——尤他爵士于14年在新奥尔良建立,原名为New Orleans Jazz新奥尔良爵士队。取名爵士是纪念新奥尔良是美国爵士音乐的发源地。类似WNBA的球队克利弗兰摇滚,纪念克利弗兰是美国摇滚乐的发源地。18年球队从新奥尔良迁至尤他州的盐湖城,改名为Utah Jazz尤他爵士队。
灰熊——灰熊队原名为Vancouver Grizzlies温哥华灰熊队,于1995年在加拿大球的温哥华成立,和多伦多速龙队一样是当年NBA扩军加拿大的产物。也是通过Name Game最终确定Grizzlies这个名字,因为当地森林遍布,历史上是灰熊出没的地方。类似森林狼队的确定。
太平洋区
湖人——湖人队于1947年成立于Minneapolis明尼阿波利斯,名为Minneapolis Lakers明尼阿波利斯湖人队,加入NBA的前身之一NBL。明尼阿波利斯是美国著名的湖区,大小湖泊上百。1948年湖人队于当时活塞队等3队跳槽到BAA。但随着1949年NBL和BAA合并为NBA,湖人队也成了NBA的一员。由于Mikan退役导致观众的下降和1958年棒球队Dodgers道奇队从Brooklyn迁至Los Angeles取得巨大商业成功,湖人队于1960年从明尼阿波利斯迁至洛杉矶,改名为Los Angeles Lakers洛杉矶湖人队。
快艇——洛杉矶的另一支球队洛杉矶快船队的起源也不是在洛杉矶,快船队是10年在Buffalo水牛城建队的,当时的名字叫做Buffalo Brers水牛城勇士队。70年NBA扩军除了水牛城勇士队,还有现在波特兰开拓者和克里夫兰骑士队。由于球队管理层的动荡,76、77两年勇士队跌入谷底。随着当时NBA律师Did Stern(现总裁)的建议,勇士队在78年从水牛城移师到San Diego圣迭戈,球队也易主为一名加州的商人Irv Levin。新老板Levin也随即把球队改名为San Diego Clippers圣迭戈快船队。因为当时的圣迭戈以繁华的港口和海滨场所著称,想名字的时候老板Levin刚好看见一艘快艇驶入港湾就把名字定下来为Clippers快船队了。虽然入主了圣迭戈,球队成绩也上去了,但依然没能进入季后赛。最终球队再次易主,球队于1981年被洛杉矶比华丽山Beverly Hill的律师及房地产大亨Donald T. Sterling收购。由于票房依然疲软,最终于年圣迭戈快船队迁至洛杉矶,改名为Los Angeles Clippers洛杉矶快船队。
国王——另一支加州球队Sacramento Kings萨克拉门托国王队建队于1948年,球队当时成立于Rochester名为Rochester Royals罗切斯特队。同年队和湖人队、活塞队一起从NBL跳槽到BAA,但一年后1949年NBL和BAA合并为NBA,队也成为NBA创建初期的一员。1957年球队迁至Cincinnati改名为Cincinnati Royals辛辛纳提队。虽然球队战绩不错,但场下球队的巨变使球队在12年被10名Kansas堪萨斯的商人联合收购,球队也与12年迁至堪萨斯,改名为Kansas City-Omaha Kings堪萨斯城奥马哈国王队,后来又把名称缩为Kansas City Kings堪萨斯城国王队。1983年国王队被一个来自萨卡拉门托的财团以$10.5百万美金收购,直到1985年的5月16日,NBA董事会投票一致通过允许国王队移师加州首府萨克拉门托的申请,因此国王队又改名为Sacramento Kings萨克拉门托国王队。
开拓者——Portland Trail Blazers波特兰开拓者与快船队和骑士队一样也是建队于10年NBA的扩军行动。改名开拓者是纪念历史上从美国东部到荒芜的大西部拓荒的人。
太阳——亚利桑那州的凤凰城太阳队成立于1968年,同年的4月25日球会宣布了从“Name-the-team”竞赛中28000个呈交的名字建议中最后选择了Suns太阳这个队名。太阳是象征了凤凰城三大特色之一:明媚的阳光、酷热的沙漠和美丽的高尔夫球场。
雷霆——西雅图超音速队成立于1967年,球队的命名也是通过公众建议的竞赛得出的。共收到超过25000个建议,其中超过200个呈交的建议都是“SuperSonic”。原因是西雅图是美国的波音公司总部所在地,60年代波音公司宣布了他们发展协和式喷式机作为超音速运输工具的。虽然发展新概念超音速客机的并没有实现,但超音速在公众心目中留下了深刻的印象。后改为雷霆
勇士——金州勇士队于1946年创立于费城,名为Philadelphia Warriors费城勇士(战士)队,是当时BAA的一员,后来随着BAA和NBL合并成NBA,也成为了NBA成立初期的成员之一。1962年球队迁至三番市改名为San Francisco Warriors三番市勇士队。由于在三番市观众的上座率很低,所以为了吸引更多的观众11年球队跨过海湾迁队至Oakland奥克兰市改名为Golden State Warriors金州勇士队。
篮球达人进来
CBA的中文翻译为中国男子篮球职业联赛,为China Basketball Association的缩写。
扩展资料
中国男子篮球职业联赛(China Basketball Association),简称中职篮,是由中国篮球协主办的跨年度主客场制篮球联赛,是中国最高等级的篮球联赛。其中诞生了如姚明、王治郅、易建联、朱芳雨等球星。比赛分常规赛和季后赛两个阶段进行,用主客场赛制,两周五赛和一周三赛相结合。
参加季后赛第四阶段总决赛的胜队为本次联赛的第一名,负队为第二名; 参加第三阶段半决赛的负队(即本次联赛的第三、第四名)和第二阶段四分之一决赛的负队(即本次联赛的第五、第六、第七、第八名);参加第一阶段10进 8的负队(即本次联赛的第九、第十名),按照常规赛排名决定最终名次。没有进入季后赛的球队,按照常规赛排名决定最终名次。
北京时间4月22日,2017/2018赛季CBA季后赛总决赛第四场开打,辽宁男篮坐镇主场迎战广厦男篮。最终,经过四节比赛的激烈争夺,辽宁男篮主场以100比88战胜广厦男篮,总决赛系列赛总分4-0横扫广厦队,获得2017/2018赛季CBA总冠军。辽宁男篮队史第一次夺冠,成为CBA历史上第7支冠军球队,同时也是CBA史上第三支总决赛4-0横扫对手的球队。
相关链接
CBA职业联赛-腾讯体育?虎扑CBA?新浪体育CBA
NBA规则?
你好~~
ok..我告诉你。。。慢慢看
自己的心态一定要保持最好的状态
(其实自己才是自己最大的敌人,克制住自己的害怕心态,)强
打篮球一定要苦练 如果你真的要打好篮球的话(就是变成百里挑一的高手)
那么你要用出
精神欲望(意志力)+汗水(苦练)+时间(经常练习)=自己所要达到的目标
平时训练就多胯下练习 因为胯下运球的时候 左右手都能很好的运用
跨下运球 也可以找到左右手的节奏
注:练习时不要单单的用左手拍球 那样浪费时间不说 效果 还不怎么好
要结合型运用
左右手的交换配合
1.左右手来回运球 原地拍球 两腿分的不要太开
一般情况就用手指来运球 不是手指头 是手指 这样熟悉球感比手掌拍球要好得多了 其次篮球买个好点的 不要买那种跟铁皮一样的球。。
练熟后下压自己的身体 重心下移 拍球速度加快 (过程很慢吧。。。没办法主要就是练)
2.跨下运球与转身运球球 左右手跨下来回运球 不熟的话先用手掌拍球 练熟后在用手指或手指头拍球 胯下运球其一不容易被断 其二比较美观
胯下运球 以熟悉的一边胯下为主要(左胯下或右胯下)
身体向下压 拍球速度加快!!
转身运球
右手运球 ,以左脚为轴心脚转身,大部分这样的转身是顺时针的,这就需要借助你腰腹的力量和你自身的协调性来完成这次转身,转身以后要马上进入进攻的模式 ,胯下突破可以制造一些杀伤,实践过会知道的
3.背后运球 练熟运球后找到感觉 掌握节奏 这个就是要靠自己的熟练程度了
一步一步慢慢的来
按星期来计算 每天都练习 我估计 至少3星期 运球能力会提高
可能不算详细 是原创的
我在说几个关键
不轻易下球,若下球就是要过人。
蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。
要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
]移重心,蹬地运球动作连贯。
最后,要注意突破前的动作,以创造更好的突破时机。
重心要低,启动时才会快。
还有注意一点是 突破 过人的时候
如你要向右边突破
眼神和肩膀~以及脚步 都要向左移动
然后突然加速或变向! 加速向右边奔去~!
详细的篮球指导 是一个专辑
很不错的(是CCTV5的张指导)
://.youku/playlist_show/id_2781692.html
还是要慢慢练习的~~~多多努力 肯定是有绝对的回报!!!
实际比赛和个人练习 都可以好好的学学
熟能生巧!加油啊!
先给你来个 过人 突破 变相 都有
://v.youku/v_show/id_XMTEwNjMyMjg4.html
上面没毒 是优酷的
这个也可以 确实不错~~
虽然是中国的额
://v.youku/v_show/id_XNTg4ODA0Mjg=.html
再给你一个比较难的练习运球手感的
这个 建议你还是把篮球运球练得很熟的时候~再来练习
://v.hoopchina/v6764.html
虎扑网也没毒~~~~中国第一篮球网站(貌似是的)
接下来也是一些相关
://.tudou/playlist/id/5456656/
://v.ku6/show/_XNeCuatjCRN7XGd.html
://v.youku/v_show/id_XMzcwMDAzODQ=.html?full=true
://.56/u82/v_MzQ4NDg4NjM.html
看会了,熟练了,你就牛B了 特别是优酷的这个,我碰到的精品啊!!!
详细解说~
交叉步突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。
突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。
[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球
运球是为了突破,要突破,最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动,脚步!所以脚步动作才是
最关键的,下面是我个人对运球过人时(当然其他时候的脚步动作也相当重要)脚步动作的一些见解:
1:降重心。 请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰!!!当然还有其他的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(肘子开路而非肘子打人,业余player不学也罢)。
2:顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候,先迈靠前的脚(以你突破的方向为准),交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快,启动之前把重心放在靠前的脚上,靠后的脚象弹簧样的被压缩,这是快速启动的关键所在!!!! 然后前脚朝前跨,相当于放开了被压缩的的弹簧,想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够,有时候对手移动快,判断好的,往你前进路线上卡,可以对进攻队员形成很大干扰。 交叉步跟顺步不一样,它是先迈靠后的脚,启动方法是一样的,压缩+放开。 既然是先迈靠后的脚,那显然启动速度要慢些,不过它的好处在于一旦这只脚迈出去,你整条腿(加上你的身体)可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。 顺步一般是体前变向时用,交叉步则是跨下时用,当然体前也可以用交叉步,毕竟体前变向是最常用的。
3:身体+脚步+身体+球请大家注意顺序,身体前倾,脚蹬地,身体靠(往防守队员身上靠,挡他回防路线),球只须带过来,不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的,另当别论,但玩街球的到了要过人那下,还得遵循过人的一些 基本准则才过去。
4:正面的虚晃这也是很常用的,但讲起来话就多了,这里我只提一下要点。突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地,才能保证迅速把身体弹回来,当然如果你的对手菜,身体不动也能骗死他,那你就不必看这些了,
我在告诉你一些过人和运球的多方面技巧
其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距
离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球)就想艾佛森一样!不过这种能力不是每个人都能做到的!
再一点,就是节奏!节奏是很重要的!它不仅可以影响突破,还可以决定命中率!比如变速、变向!这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话,我建议你练一练交叉步。(别小看这些基本功)在实战中都是很有用的。试试吧!
蝴蝶穿花
步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。
步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。
步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。
步骤四:右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。
步骤五:再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。
步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。
步骤七:突然急停后撤跳投。
投石问路
篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——跳投——再运球,其实质就是换手运球。
步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。
步骤二:右脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。
步骤三:重心压低,左手做势要停球,突然头向上一抬,一副急停跳投的姿势。
步骤四:左手实际并没有接触球,仍然是右手单手在运球,然后迅速换手到左边。
步骤五:防守者因被跳投所骗,重心一时向上浮起,此时左切。
步骤六:左脚跨入限制区,一看前面的补位者已堵住去路,高高跳起,并以“高点式”投球法出手得分
突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。
如能把突破与中投、分球结合运用,进攻就更加机动灵活,效果更为显著。
篮球场上过人运球都是很重要的
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布雷克格里芬退役后能进入名人堂吗?
(一)比赛通则
1.球场规格
NBA的球场尺寸是长94英尺(28.65米),宽50英尺(15.24米)。球场的丈量是从界线的内沿量起,线宽为2英尺(5.08厘米)。
球场两端标有长方形的罚球区,长19英尺(5.79米),宽16英尺(4.88米)。
球场两端标有3分投篮线,划法是:从底线引出两条平行于边线的线,各距边线3英尺(0.91米),与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸(7.24米)为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸(6.02米)。
圆圈的半径是6英尺(1.83米)。中圈内圆圈的半径是2英尺(0.61米),一条中线横贯其中。
另有4条垂直于边线宽2英寸(5.08厘米)的标志线,各距底线28英尺(8.53米)向场内延伸3英尺(0.91米)。(位置区和中立区域以及一些短标志线略。)
具体规格如图所示。
2.比赛时间
每场比赛分两个半时共4节,每节12分钟。加时赛为5分钟。
在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。
在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间,投篮成功后应停止比赛计时钟。
3.球队
比赛时,每队由5名队员组成,场上队员不得少于5名。
如果队员第六次侵人犯规,而且该队已无有资格的替补队员,该队员应留在场上,并应登记一次侵人犯规和全队犯规;还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规(包括进攻犯规),应照此处理。
如果只有5名合格的队员,其中一名队员受伤必须离场或被驱逐,他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时,均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛,应判罚一次技术犯规。
4.比赛开始
第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。
第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。
第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。
5.死球、活球、压力球
当出现下列情况时球成死球:
争球;
球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间;
任一节时间终了;技术犯规的罚球;
侵人犯规(拳击犯规、非赛犯规);
多次罚球中的第一次罚球;
场上违例(带球走,3秒,10秒,24秒等);
打架犯规;
疏漏的鸣哨;
投篮或罚球成功后;
在队员占有界外之前。
下列情况球成活球:在任何跳球中,裁判员抛球时;掷界外球队员可处理球时;罚球队员可处理球时。
下列情况球成活力球:球被一名跳球队员合法拍着时;球离开掷界外球队员的手时;球离开罚球队员的手时。
6.替换
替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码,并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告,则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换(投篮成功后除外),替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。
在多次罚球的第一次罚球后,不论罚中与否,允许替补队员进入比赛。
替补队员不得替换罚球人员或跳球队员,除非受伤队员要求替换,这时应由对方教练员在罚(跳)球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上,直到下一个死球时才允许替换。
如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤,而且不能执行罚球,他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。
7.暂停
(l)20秒暂停
每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛(包括加时赛)共可请求两次20秒暂停。
队员请求20秒暂停,只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出:“20秒暂停”。
在20秒暂停期间,球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员,对方队也可替换一名队员。
如果在半时(包括加时赛)中请求第二次20秒暂停,应予允许,但要登记一次常规暂停。
如果20秒结束时比赛不能继续进行,也应登记一次常规暂停。
(2)常规暂停(100秒)
每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停;在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内,允许每队3次暂停。
队员请求100秒暂停,只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出:“暂停”。
每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停,记录员应在第一次死球时取强制暂停,这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停,记录员应在第一次死球时取强制暂停,这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。
允许有追加的暂停,但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时,请求20秒或100秒暂停。
8.24秒钟规则
当某队在比赛中获得新的球权时,或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时,24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是:
(1)在24秒钟结束之前,球必须离开队员的手;
(2)球离开队员的手后,球必须与篮自接触。
如果在24秒钟内球未接触篮圈,为24秒钟违例。
(二)违例及其罚则
1.3秒钟规则
某队控制球,该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。
某队在前场控制球,开始计算3秒钟。
罚则:失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。
2.肘的摆动
不允许队员过分地或有力地摆动肘部(无接触)。当一名防守队员在附近,并且进攻队员持有球,此即为违例。
罚则:失去球。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。
3.非法协助得分
队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己,以有助于投篮得分。
队员不得协助同伴在投篮时增加高度。
罚则:失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。
4.孤立
如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员,应宣判违例。
罚则:失去球。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。
5.界外的进攻掩护
进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。
罚则:失去球。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。
6.粘性物质
队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。
罚则:第一次违例,罚款25美元。再发生违例罚款加倍。
(三)犯规及其罚则
1.技术犯规
对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚,是技术犯规。在球成活球前,与对方队员发生非法的接触,也可判为技术犯规。
(1)没有体育道德的行为
对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为,就可被驱逐;有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。
没有体育道德的行为如:与裁判员讲话无礼貌;以身体接触裁判员;对宣判公开表示不满;使用亵读的言语;未经裁判员允许教练员进人场地;故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。
还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的,如:延误比赛;球队席区域的违例;球成活力球时场上队员不足或多于5名;进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。
在死球期间发生非法接触,如果在性质上被认为是不符合体育道德的,可判为一次技术犯规;如果接触是不必要的和过分的,可判为恶意犯规。
(2)打架犯规
比赛中或死球期间,队员、教练员或训练员打架,要登记技术犯规,不判给罚球,参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。
NBA比赛中,对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐:接触肩的水平或以下部位的肘部犯规;没有体育道德行为的技术犯规;以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。
队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐:拳击犯规;打架犯规;接触肩的水平以上部位的肘部犯规;试图挥拳虽无接触;不是比赛的延续动作而是故意地进人看台。
为了惩罚和制止犯规,NBA规则中还列有罚款的规定,如:裁判员认为队员是故意地吊在球篮上,应判一次技术犯规和罚款100美元;第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元,第二次犯规加罚150美元等等。
2.侵人犯规
在球成活球后,与对方队员发生非法的身体接触,是侵人犯规。
队员不准拉、推、撞对方队员;也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定,将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。
(1)双方犯规
双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。
罚则:
不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球,只给队员登记犯规,不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权,应保留球权,在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权,或投篮未成功球在空中,应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功,得分有效,在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果,不计得分,应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。
(2)进攻犯规
在球成活球后,进攻队员与对方发生非法的接触,是进攻犯规。
进攻队员侵人犯规,如不是肘部犯规、拳击犯规,也不是恶意犯规,应按如下罚则处理:不判给进攻队得分;登记犯规队员一次侵人犯规;不登记该队全队犯规(队员第六次侵人犯规,并且该队已无有资格的替补队员除外)。
(3)无球权犯规
在球成活力球后,在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触,是无球犯规。
队员侵人犯规.如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规,而且发生犯规时双方球队均未拥有球权,应按如下罚则处理:登记犯规队员一次侵人犯规;登记犯规队一次全队犯规;如果全队犯规罚则未出现,判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球;如果全队犯规罚则出现,判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。
如果判了防守队一次无球权犯规,接着投篮(罚球)成功,应判给被侵犯的队一次罚球,使有可能得3分或4分。这条规定适用于:不管是对哪个进攻队员犯规;不管全队犯规罚则是否出现。
如果判了进攻队一次无球权犯规,接着进攻队员投篮成功,不计得分。
(4)拳击犯规
队员用拳猛击对方,是拳击犯规。
因拳击宣判队员的非法的接触,是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球,不论罚球成功与否,将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。
任何队员挥拳猛击对方,无论是否击中,都是不符合体育道德的行为,他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。
这条规定既适用于比赛进行中,也适用于死球状态。
如果接连发生拳击犯规,这条规定的所有内容都将适用,并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。
另外,根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。
(5)非赛犯规
在第四节或加时赛的最后两分钟内,防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触,而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时,为非赛犯规罚则:登记一次侵人犯规和一次全队犯规;判给一次罚球(肘部犯规或恶意犯规罚球两次),任一场上队员可执行此罚球;并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。
(6)全队犯规
每节比赛每队的全队犯规超过4次,加时赛每队的全队犯规超过3次,要判一次罚球加一次罚球。
如果每节前10分钟全队犯规未满4次,或加时赛前3分钟全队犯规未满3次,允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。
对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规,判给两次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球;如投篮成功,判给一次罚球,如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说,在成功的两分投篮中最多可得3分,在成功的3分投篮中最多可得4分。
(——完——)
新规则的修改
美国东部时间4月12日,超过三分之二的NBA老板同意了对NBA部分规则进行的修改,目的就是加快比赛节奏,减少球星们的单打独斗,使越来越多腻烦NBA的球迷们回到球场。新规则在正式用之前将在夏天的联盟比赛中先行试验。
对于新规则,太阳队老板杰瑞·克兰格罗,也是这次修改规则会议的,评价说:“这是一次大胆的修改,也是继用24秒进攻时间后意义最深远的一次修改。”
此次修改的主要内容包括:
1、取消现行的非法防守指导规则;
2、建立防守三秒规则,如果防守球员不是因为贴身防守而在三秒区内停留3秒以上,就要被吹技术犯规;
3、进攻方球过中场的时间从10秒减少到8秒;
4、在不影响进攻球员带球前进的前提下允许防守方的轻微接触,取消原有的犯规规则。
NBA这次修改规则,尤其是防守三秒规则,从一开始就遇到了强烈的反对,主要来自球员、媒体和一些球迷。在美国这个崇尚个人英雄主义的国家,规则的修改在反对者看来,无异于砸了部分业内人士的饭碗,倒了爱看个人表演的球迷的胃口。
可以预见的是,新规则实施后,在NBA的比赛中将出现更多的中距离跳投,而扣篮的次数则大大减少,比赛整体速度将大大提高。奥尼尔等靠身体吃饭的球员将很难保持现有的得分,而类似萨博尼斯、王治郅等身体、技术条件均衡的球员有了更多的生存空间。
规则修改后,最令人担心的是裁判的适应能力。在NBA非法防守时期,裁判根本不用注意什么三秒违例。因此,新规则使用初期有可能出现裁判紧盯三秒区,嘴里不停数秒的滑稽场面。
另外两条新规则,对于比赛来说肯定会起到提高质量的功效。攻方过中场时间由10秒缩短到8秒,避免了某些爱耍花活儿的球员慢吞吞地带球,也刺激防守方加快布防速度。在不影响进攻球员带球前进的前提下允许防守方的轻微接触,将令裁判不会频繁吹停,使比赛得以更加流畅地进行。
颠峰的阿里纳斯是怎样的水平?
你好,很高兴来回答这个问题!
我觉得没问题,既然姚明都入选名人堂,2010-11赛季布雷克-格里芬正式开启NBA生涯,在空接之城他如鱼得水,迅速用暴力美学征服了世界!格里芬之所以被人誉为“白魔兽”,是因为巅峰的格里芬与巅峰的霍华德同样劲爆
第一、虎扑一年一度的30天30大球星评选的时候,No.13球星的评选中,布雷克-格里芬以30760票,29.7%的得票率,当选2019-20赛季No.13球员。
第二、布雷克-格里芬在快船效力期间,共得到 10863 分,位列队史得分榜第二位!
很高兴回答您的问题,
我认为有资格,但不一定进得了。
按BBR的计算概率,目前是54.8%。
他前面两个是波拉德(不认识)和碎骨机昂塞尔德,都进了名人堂。
后面是小卡,奇克斯和姚明(这两个都进了),然后是克莱和阿德。
当然BBR的计算标准仅供参考,没实际意义。
实际上HOF的门槛是变低了,也比较玄幻,没有硬标准,先提名,再由评委投票。
比卢普斯,2个哈达威,马里昂,小斯,坎普,,吉诺比利,韦伯,乔约翰逊,大本,这些个可能都进不了。
没其他意思但是米勒和穆林是名人堂。
格里芬进不进都很正常。
而且无任何硬荣誉支撑,巅峰期也只是进了三次二阵,带队无成绩,目前还大伤,后面基本也不会出什么成绩了。原本上赛季把篮子练出来了,也有很不错的运球突破能力,配合自己的身体素质可以打出很不错的成绩,可惜又伤了。现在的格里芬拿多一份大合同都难,恢复后能打成怎样都是未知。
所以未来无望,巅峰期又不辉煌,名人堂虽然不算什么难拿的荣誉,但是连个一阵都没拿过的球员,真的没什么资格进。。
作为 体育 创作者,很高兴可以回到您的问题。
我认为布雷克格里芬退役后不能进入名人堂。
首先,让我们来看明人堂入选资格:
1.为篮球事业做出过突出贡献,无论男女性别,肤色只要贡献突出均可,比如中国的姚明。
2.入门标准严格,球员进入名人堂必须退役满五年,,教练的话要执教25年。
3.入选之后审核过程严格,7人初选小组至少要5人同意,并且还要附带书面意见。24名复查委员会也会不定期讨论,要18人以上同意,才可以列入名人堂名单。
正是名人堂入选标准的苛刻与严厉,在世界篮球发展的100多年 历史 里,也不高100多名球员入选。
然后我们看下格里芬生涯至今的荣誉: 1.菜鸟赛季拿下了最佳新秀。2.六次入选全明星。3.五次入选最佳阵容。4.一次扣篮大赛冠军。数据:21.7分+4.4助攻+8.8篮板+0.5盖帽+0.9抢断
综上所述,格里芬虽是曾经的全明星球员,水平不错,但并未达到入选名人堂的标准,我认为他退役之后不能进入名人堂。
以上就是我的回答,希望可以帮助到您,谢谢!
进入NBA名人堂,是对一位明星整个职业生涯的肯定,对每一位能够进入名人堂的球员来说,都是最高的荣誉。“名人堂”的准入标准是非常严格的,球员进入名人堂必须要等退役后5年;教练的入会要求更高,他必须执教超过25年才有资格被提名。
以现在的格里芬所获得的荣誉来看,如果后期生涯仍然不温不火加上收到伤病因素的困扰,那么退役后格里芬基本不会有机会进入NBA名人堂了!
粉丝一致认为,格里芬是“空接之城”的创始人。在过去,他经常被批评为“只会灌篮”。但是现在他是一名完全不同的球员。他不仅在镜头上表现出色,他还是NBA技术最好的球员之一。2009年的NBA选秀,快船慧眼识珠,用无比珍贵的状元签,签下了布雷克格里芬,因为大学时候的伤病并没有痊愈,导致格里芬并没有在新赛季参加NBA的首秀,不过快船对格里芬寄于厚望,并且选定格里芬就是新船王,相信格里芬能够带领快船完成较高的成就。当时快船的目标就是将格里芬培养成一名合格的超巨。
格里芬在高中和大学的时候,就展现了惊人的篮球天赋,在NCAA就展现了惊人的统治力。在进入NBA之后,格里芬将这种天赋展现的酣畅淋漓。格里芬在NBA的首秀中,发挥出色,得到了20分还有14个篮板,让人不禁怀疑,这个新秀的上限到底有多高。在之后的一个月,格里芬在比赛中,得到了44分,这个分数是很多NBA老将也得不到的分数,况且这还是一个刚进入联盟的新秀,真的是一个非常不错的表现!而且还拿到了15个篮板和7次助攻的准三双数据,这一数据,也刷新了快船队的队史纪录,并且在当年的十一月份,得到了西部最佳新秀的荣誉,时隔一个月,格林分又再次当选了最佳新秀。
刚进入NBA时,格里芬被许多球迷和教练们寄予厚望。他的身体素质和天赋都很棒,尤其是隔人扣篮的那种暴扣的感觉,真是太爽了,看过他比赛的人都知道那种感觉,可是从来没见过格里芬如此肆无忌惮的感觉啊,真的是太猛爆了,格里芬一开始就像一个弹簧人,然后瞬间就能把篮球直接塞进篮筐!无论是对篮筐,还是对防守他的对手,格里芬扣篮的时候,都是一场狂欢,而且观赏性非常好。
一步一个脚印的格里芬,在迈向自己辉煌生涯的道路上,越走越近,而且格里芬的数据的表现上也越来越好看,在没有伤病的7个赛季,格里芬的职业生涯场均可以得到21.5分.格里芬的整个职业生涯的场均得分,只有12-13的赛季没有超过20分,这还是那这个赛季有伤病的情况下,在正常的情况下,格里芬没有得分不过20的赛季,展现出了无比惊人的天赋。
不仅常规赛,格里芬的数据好看,在季后赛中,格里芬也能场均得到21.1分。布雷克格里芬在季后赛中的最高得分为47分,能得到最高的20个篮板,还有最高的11次助攻。这样的数据在联盟上来说已经是数一数二的数据了,格里芬距离超级巨星也越来越近了,甚至可以说格里芬就是“超巨”。格里芬先后三次入选了全明星,还入选了4次联盟最佳阵容,而且还获得了一次扣篮大赛冠军,这位大前锋,用各种数据,各种荣誉,刷新人们对格里芬的认知,那时的格里芬还很年轻,他还能够拿到更多这样的数据。
2016年NBA常规赛赛季之前,很多人都对格里芬还有一些偏见,一般都会这样认为格里芬,都说尽管格里芬的数据已经非常的好看,综合排名也够高,但是带队能力是非常差的,还不足以是超级巨星,但是还是距离超级巨星有那么一点点距离,还是从各种事情上说,一句话说完就是不太认可格里芬。
现在的NBA有个普遍存在的错误观念,认为这是一场专长统治的比赛。我们很容易专注于一个三分球,然后落入陷阱。各队投进了比以往更多的三分。不能投中三分球的球员,尤其是大块头,似乎正在被逐步淘汰,三分球命中率和投射能力的要求越来越高。随着格里芬年龄的增长,他也逐渐改变打球方式,由于体能的下降,以及在经历了不同的伤病之后,格里芬的状态起伏很大,这极大地影响了他在NBA中打球的状态,导致他缺阵很多,很遗憾。格里芬曾经是最好的新秀,也是扣篮大赛的冠军,所以说早期格里芬各方面都还不错,来到活塞后整体的表现还是有一定的下降,还是因为伤病。
在格里芬的职业生涯中,场均21.7分,8.8个篮板,4.4个助攻,可以说是很全面了。但是粉丝们对他的印象却一直停留在洛杉矶,而那个让他飞起来的人,就是保罗。在2017年保罗离开快船之后,格里芬的命中率下降了5个百分点,并且开始疯狂的投篮。2017-18赛季没有了保罗,格里芬场均出手三分球5.7次,而之前的几场比赛他都只出手了不到一次。因此基本可以认为,格里芬职业生涯前半段的辉煌岁月,有一半是保罗给的,似乎基德把肯扬·马丁送进了全明星,所以格里芬进入名人堂的机会仍然渺茫。
总结:格里芬大概率是进不了名人堂了,因为他没有任何硬性的荣誉支持,巅峰时期也不过是进了三次二阵,做领头羊没有成绩在活塞又是一轮游,现在还大伤元气,后面基本也不会有成绩。本来上赛季在篮筐里练出来的,也有很好的串联投射突破能力,配合自己的身体素质可以打得很好,可惜再次受伤。目前格里芬想要多签一份大合同都很困难,恢复后怎么打球还是个未知数。
能够进入NBA名人堂不仅是许多球员梦寐以求的事,也是评判球员在NBA是否成功的标准之一。而入选名人堂的难度之大远超球衣退役甚至是五十大球星的评选。有些球员即使在巅峰时期名噪一时,是联盟数一数二的球星,但是因为硬荣誉不足,也极有可能无缘名人堂。格里芬新秀赛季的表现着实惊艳,他曾一度被拿来和奥尼尔、邓肯这样的 历史 级别的内线巨星做对比。但是他的进步缓慢,无法证明自己有带队的能力,防守也制约着他向巨星成长。离开快船去往活塞的他也很难在球队战绩上有着进一步的突破。
很高兴能看到关于格里芬的问题,也很乐意回答。
为什么这么说呢?这与我个人的实际情况有关。我可能是少有的,几乎一有时间就会看他的比赛的人,哪怕是现在。我也不知道能不能称作格里芬球迷,对当下的一个80后来说,想迷个什么真的是很难很奢侈的事,也很羞于说是谁的迷。
至于为什么对格里芬这么偏爱,一句话概括的话就是,他是那个把我重新带回NBA的球星。我是2010年毕业参加工作的,大家知道正是在这一年作为 全中国球迷追随的偶像 姚明打完了他的最后一场比赛。随着姚明的退出及工作和生活上的事逐渐多起来,我对NBA就不怎么关注了,当然最主要的原因还是因为姚明。这中间大概有半年多的时间就没有关注过NBA。
直到有一天,偶然在中央五套的十佳球中,看到一个酷似樱木花道的红头发小子在比赛中上演的那种恨不得把篮筐震碎的令人炸裂的扣篮表演。那力量,那腾空高度,那肉眼可见的腾空过程,真是令人震撼,看得过瘾。就这样开始关注起这个现实版樱木花道的比赛来,后来发现这哥们不仅是扣篮暴力,更令人惊喜的是他还有细腻娴熟的技巧做支撑,在实战比赛中也能淋漓尽致发挥出他的炸裂球风,刚猛而不失华丽,真是厉害极了,霸气极了,过瘾极了,就这样被坚定地吸粉了。感觉这才是篮球该有的样子,这才是纯粹的篮球。可以说,2010年的NBA就是个格里芬年,多少文体明星成为他的迷弟迷妹,涌入斯台普斯中心看他的比赛。这一年他也以新秀的身份创造各种记录,并入选NBA正赛。
我也一路从快船到活塞,一直支持到现在,也不太在乎输赢。可以说这一路看过来,也是一路的希望和失望。不过整体上我感觉,除了球迷诟病的情商和关键时刻的表现有待商榷外,其上进心和努力,甚至是聪明都是值得肯定的。任何人想练出他那样的投射和控球组织能力都是不容易的,哪怕他是个天赋异禀的NBA球员,这一点必须得承认。特别是前年,在经过一个没有伤病困扰可以系统完整训练的夏天后,他带领活塞重返季后赛的表现也充分了说明了这一点。
无奈伤病猛如虎,奈何?很明显,格里芬因伤病并没有完全地展示自己的才华,没有取得与其天赋相匹配的成就。但尽管如此,他还是取得了常人难以企及的成就:
这些成绩我想足以助他获得名人堂提名,至于能不能正式入选,参考麦迪也没有什么拿得出手的成绩的案例的话,我感觉他还是有不小的机会入选名人堂的。当然他的职业生涯还在继续,也希望他能再接再厉,为入选名人堂拿到更多更具说服力的砝码。
老张来回答你这个问题啊!
布雷克格里芬在刚刚进入NBA联盟的时候,被很多的球迷和教练员寄予厚望
他的身体素质和天赋非常的棒,尤其是隔人扣篮那种暴扣的感觉,真的是太爽了,老张看NBA 30多年了,但是从来没有看过格里芬这样肆虐篮筐的感觉啊,真的是太劲爆了,格里芬在起跳的时候就如同弹簧人一样,然后瞬间就可以把篮球直接塞到篮筐里面!
格里芬扣篮的时候,无论对篮筐也好,还是防守他的对方人员也好,都是一种肆虐,观赏感极佳
随着年龄的增加格里芬也在慢慢的转变自己的打球风格,由于体能的下降,而且在遭遇不同的伤病以后,格里芬状态起伏非常的大,这极大的影响了格里芬在NBA打球的状态,导致缺席了很多的比赛,非常可惜
格里芬曾经获得过最佳的新秀,还有扣篮大赛的冠军,所以说早期的格里芬各个方面还是非常出色的
来到活塞以后整体的表现有点大打折扣还是因为伤病的原因,老张希望格里芬把自己的身体调养好,状态更稳定,将来的话也会有很大的机会进入名人堂
希望“给力芬”越来越好
格里芬2米06的身高,臂展长2米11,原地弹跳0.81米,助跑弹跳达到0.9米,出色的身体素质,让他在球场为所欲为,一言不合就隔扣,所以人称“白魔兽”“给力芬”,2009年第一轮第一顺位被快船队选中。10-11赛季格里芬首秀便拿到20+14,得分助攻同时上双。那个赛季场均22.5分12.1个篮板以及3.8助攻的明星级表现。像这样出道即巅峰的球员,NBA也是零星点点。17-18赛季,格里芬被交易到活塞队,直到本赛季场均19.9分,6.3个篮板以及5个助攻。与快船时期相比数据稍稍下滑了点,但是生涯场均21.7分,8.8篮板以及4.4助攻的表现可以于联盟大多数明星球员相媲美了。
10-11赛季格里芬就拿到了最佳新秀奖,并在之后与步行者的比赛里打出了NBA 历史 级别的表现。 这赛季格里芬场均可以拿到22.5分,12.1个篮板以及3.8次助攻, 综合表现是职业生涯最出色的一个赛季。2011年1月17日对阵步行者的比赛里,格里芬兽性,全场出战37分钟,24投19中,罚球11中+9,全场47分14篮板的大号两双的神级表现击败步行者。这也是职业生涯的成名之作!用最佳新秀奖和47+14的表现跻身于NBA明星级球员
纵观NBA 历史 名人堂级别的巨星,生涯集辉煌成就于一身,而入选全明星阵容,也是球星实力最好的证明之一了。格里芬生涯已6次入选全明星阵容,10-11赛季直接入选最佳新秀一阵,而后连续5个赛季入选全明星阵容,18-19赛季弟6次入选。5次入选NBA最佳阵容,其中3次入选最佳2阵容,2011-14连续三次。两次最佳阵容3阵。其中最近的18-19赛季最佳3阵容与詹姆斯,维斯布鲁克等人一同入选。
格里芬的职业生涯表现,已经达到了一名出色篮球运动员的综合实力。并且在赛场上也留下了许多经典之作,从赛场表现到生涯成就最后留给球迷们留下了挥之不去的回忆。从实力这种“硬件”条件格里芬可以说已经具备了,退役后能不能顺利进入NBA名人堂就要看看他能不能在实力之外拥有点小了。
布雷克-格里芬在2009年选秀中于首轮第一位顺位被洛杉矶快船队选中,但因为左膝盖骨应力性骨折新秀赛季报销。格里芬出生于1989年3月16日,身高2.08米,司职大前锋或者中锋,身体素质劲爆,爆发力和弹跳力相当强。 他中投能力精准,背身单打也被开发了出来。由于其扣篮暴力优美,是新生代暴力美学的代表之一,江湖人称“给力芬”或“白魔兽”。在快船和保罗、小乔丹搭档,凭借着其精湛的球技和暴力扣篮俘虏了一大批球迷的芳心,也是NBA联盟的宠儿。 2010~2011赛季,格里芬为快船出战82场,场均22.5分12.1个篮板,成为2010~2011赛季NBA最佳新秀,并成功入选全明星。2017年7月20,格里芬正式与快船签订5年1亿7300万美元的合同。由于保罗和小乔丹纷纷出走,快船无法在季后赛有所突破(走得最远的不过是西部半决赛),再加上格里芬是联盟有名的玻璃人,2018年1月30,快船老板鲍默尔痛定思痛将格里芬交易到底特律活塞,为此格里芬特别厌恨鲍默尔。 不过在活塞第三个赛季,因为严重的伤病,格里芬开始走下坡路。 2019~2020赛季,格里芬因膝盖伤势只为活塞出战18场,场均只有15.5分4.7个篮板3.3次助攻,投篮命中率仅为35.2%, 其得分、篮板、助攻、投篮命中率均创新秀赛季以来新低。希望格里芬早点从伤病恢复过来,重回巅峰,并希望他改变自己的打法,多利用篮球技巧和低位技术,少依靠自己的身体去硬碰硬。
格里芬的职业生涯出战622场,场均21.7分8.8个篮板4.4次助攻,投篮命中率49.8%,三分球命中率33.3%,就数据而言还是很漂亮的。接下来我们来看一下其职业生涯的荣誉(因为疫情,NBA停赛,截止到2020年3月12日):
综上所述,格里芬是新生代野兽前锋的代表,在NBA影响较大,其数据也很漂亮,荣誉唯一拿得出手是6次全明星,所以格里芬就此退役进入名人堂还不够格。格里芬还需提高自己的NBA 历史 地位,比如:常规赛MVP或者总决赛MVP等等。
大家还有什么不同的看法呢,欢迎留言讨论,谢谢!
让我们先看看名人堂入选资格:
第一.为篮球事业做出过突出贡献,那么无论男女性别,肤色只要贡献突出均可,例如我们中国的姚明。
第二.入门标准严格,球员进入名人堂必须退役满五年,教练的话要执教25年。
第三.入选之后审核过程严格,7人初选小组至少要5人同意,并且还要附带书面意见。24名复查委员会也会不定期讨论,要18人以上同意,才可以列入名人堂名单。
正是名人堂入选标准的苛刻和严厉,在世界篮球发展的100多年 历史 里,也不高100多名球员入选。
先来看一下格里芬截止到目前获得的荣誉:
2010到11赛季最佳新秀
2011年全明星赛扣篮大赛冠军
6次入选NBA全明星阵容(2011-15;2019)
3次入选NBA最佳第二阵容(2012到2014)
2次入选NBA最佳第三阵容(2015、2018)
那么除了几次的全明星,可以说格里芬根本没有任何能拿得出手的荣誉,很明显仅仅凭借一个最佳新秀与一届全明星扣篮冠军就想进入名人堂简直是痴人说梦!那么作为2009年的状元秀,格里芬已经没有了刚进联盟时的锐气,现在伤病和现实已经将这个昔日的天才慢慢所埋没。
篮球领队需要了解的篮球常识
虎扑体育1月12日讯根据TMZ记者报道,吉尔伯特-阿里纳斯又将自己的前妻Laura Govan告上了法庭,因为后者反复声称阿里纳斯传染给了自己,并且已经花了11万美元的治疗费用。
这位前NBA球星已经对其前妻及其律师Maya Shulman发起诽谤诉讼。Shulman在去年12月发布的一条博客帖子内提到了阿里纳斯与其前妻之前的长期不和。在帖子中,Shulman 表示 Laura 指责阿里纳斯将传染给她是在“陈述事实”。
根据TMZ此前报道,阿里纳斯已经在法庭上赢得了上一次诽谤诉讼的胜利。
在新一起诉讼中,他认为Laura与其律师知错不改,并且认为去年12月的这则帖子败坏了他的好名声。
Shulman曾在该帖的留言区内回复,承认自己并不了解Laura传染一说的任何事实依据,但随后撤回了该回复。阿里纳斯表示Shulman这是自掘坟墓的行为,这证明了她是故意在说话。
他还说这条回复是在帖子发布2个星期后才出现的,且在页面上看起来并不起眼。他已经将她们二人一起告上法庭,要求赔偿。
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我认为作为领队 首先要了解技战术 还有紧急情况处理能力 所以 为你提供这些源于网络的资料 希望有帮助
最后还找了一点关于位置的基础知识
1 篮球战术的概念
篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称,是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。
2 篮球战术的分类
2.1 依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”;
2.2 依据参加战术的人数又可将其分为“个人战术、基础战术(基础配合)和全队战术”。
3 篮球战术分析
(1)篮球战术的组成 篮球战术由技术、方法和形式三个基本要素组成。技术是队员进行比赛的基本手段,是战术的基础;方法是战术的具体内容和核心环节,是队员和队员之间有意识、有组织、有步骤的行动方案和过程;形式是战术的外部表现。篮球战术的实施由开始组织、协同配合和结束转换三个阶段构成。开始组织阶段主要是转入有组织的攻守,根据所运用的战术,迅速组织和形成一定的阵式和队形;协同配合阶段主要是在第一阶段的基础上,有组织地进行攻击或制约对方,进攻以投篮为目的,防守以争夺控球权而展开对抗;结束转换阶段主要是在协同配合阶段以后,如何迅速转入下一个攻守回合,继续不停地展开攻守对抗。
(2)技术和战术的关系 技术是战术的基础,战术是技术的表现形式。实现战术目的不仅要有一定的战术意识支配,还必须要求队员掌握与之相适应的技术运用能力,没有技术就没有战术。战术的提高反过来又可以刺激技术的发展。另一方面,技术水平的提高也必然促进战术的发展变化,一定的技术水平只能适应相应的战术要求。二者是相辅相成的,否则就可能不切实际。
(3)战术意识 战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识,是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的,从而能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。意识支配行动,行动反映意识,意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的,所以队员的战术意识越强,实现战术的可能性就越大。意识还能反映出队员对比赛的控制能力。
4 篮球战术运用应注意的问题
(1)知己知彼,科学合理地选择确定战略战术。
(2)注重战术实施过程中各个环节的衔接和转换。
(3)攻守兼顾,全面考虑。
(4)根据战局发展变化,随机应变,善于捕捉战机。
5 提高战术运用能力的原则及主要步骤
(1)建立战术概念,掌握战术方法。首先必须清楚地了解战术的全部过程,在建立完整战术概念的基础上,掌握战术的方法。
(2)掌握攻守转化和战术综合运用能力。在领会战术方法的基础上,完善攻防间相互转换的水平和质量,掌握和提高战术的综合运用能力。
(3)在比赛中运用战术,提高实战及应变能力。
篮球运动伤害及防治
打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时,最容易产生膝关节水肿。
预防的方法;做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳、等等,别做得太过份,同时要训练强化膝关节周围的运动。
1.脚踝扭伤 练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操一脚侧踢球运动,同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤,先将患部位冷敷,在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水,加压时则先垫以海绵,在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。
2.手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤,依程度可分五种 1. 扭伤,2.脱臼,3.骨折,4.腱断裂,5.挫创伤(皮肤裂开)。 若发生扭伤,其冶疗方法同其他部位的扭伤,先行冷敷,俟2~3天之后,则在该部位保温同时。脱臼时要能忍受疼痛,让医疗人员将手指拉直,恢复原状,然后和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动,速送医治疗才是上策。
3.肌肉离位 对肌肉施加急激的力量(屈.伸),致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂,而引起内出血。预防方法:在练球前,将各部位的肌肉揉一揉,舒松一番,尤其是肌肉坚硬的球员,在忽冷忽热的季节里更要特别注意。 治疗方法如下:若发生在腿部,首先要将膝盖固定2~3天,不可任意移动同时用水或冰冷敷。缠上绷带,能够防止内出血的扩大,如此处置后,再稍加保温,同时从事轻松的活动。该治疗的特徵在於:内出血停止之后.虽然身体尚觉僵硬,也要稍为活动。
4.脚肿疼痛 脚部的运动;尤其是长久的练习忽动忽停的动作时,往脚踵倍觉疼痛。这种病也叫踵骨病,这是由於脚部看地时,脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织,受到多次急剧的冲击,而受到损伤。其预防方法:将柔软的海绵垫在脚跟下,或是在脚跟内侧垫上棉花,如此一来,虽受到下方的力量,亦可防止皮下组织被压迫到侧方。治疗脚踵疼痛的方法不易操作,只有在疼痛消除之前,尽量避免脚踵受到强力的冲击,同时练球之后要做疗理,例如以温湿毛巾热敷。所以这种毛病若是不予理会,往往变成慢,很难治疗,最好在病状的初期时就加以处置。
5.膝盖损伤 膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。 预防方法:使用护膝。倘若受到强烈的打击、撞伤,治疗方法视其情形而定,严重者得动手术。
6.球鞋摩擦所造成的脚伤 只要穿上乾净且无绉纹的球袜,再穿上适脚的球鞋,应该会有某种程度的预防效果。若是因球鞋的磨擦而产生的水泡,不要贸然将水泡弄破,最好先将该部位消毒,再用消毒过的缝针将裹面的液挤出,然后贴上OK绊。
7.鸡眼 鸡眼就是皮肤的角质化,及增值的部份。若蕊深邃致达真皮内部,即用刮胡刀很谨慎的把增值部份,一点一点的薄薄削下。 预防方法:洗澡时,用浮石将皮肤厚起的部份充分地摩擦。
篮球场上位置介绍
控球后卫(PG)
控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。
怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。
得分后卫(SG)
得分后卫(Shooting Guard),由其字义不难得知,他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。
得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。
如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗?其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头,但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的,我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧!更何况,得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档,所以他的命中率不会太高,这是可以理解的。一般而言,能到四成七、四成八就算是不错了,五成以上已是上上之选。
小前锋()
小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。
小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
大前锋(PF)
大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常常帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓篮板,做第二波的进攻。通常仅有少数的时间,会要求大前锋沉底单打,这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的,做些近距离的进攻。
既然大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以场上五个位置来说,大前锋应该是命中率最高的一位了,不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。其实说穿了,大前锋就是要做好两件事:篮板和防守。
以往,大前锋往往就是要做苦工的,在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异,大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了,这也正是大前锋今昔最大的差别。不过,一个好的大前锋,还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守,但是进攻能力不佳的球员,我们会称他是好的大前锋,但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员,根本不能算是一个大前锋。
中锋(C)
中锋(Center)顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的,他在攻在守,都是球队的枢钮,故名之为中锋。
中锋要做哪些工作呢?首先,他既然是在禁区里面混饭吃,那么篮板球是绝对不可或缺的。再来,禁区又是各队的兵家必争之地,当然不能让对手轻易攻到这里面来,所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时,中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内(此乃整个进攻场的中心位置)接球,此时他也应具备不错的导球能力,将球往较适当的角落送出。以上三项,是中锋应具备的基础技能。而在球队中,中锋也经常身负得分之责,他是主要的内线得分者,与小前锋里外对应。因为他要能单打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往较接近篮框,所以命中率又应该高些,大致来说,五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求,是仅次于大前锋的。
一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面,中锋在接近篮框的位置要有单打的能力,他要能背对着篮框做单打动作,转身投篮是最常见的一项,而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上,要称为一个好的中锋,那除了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说,若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来,中锋便要有一夫当关之勇,守住己方的禁区。当然,不是说每回都能滴水不漏,但总是要有"能帮忙"的能力,若一个中锋只能守住自己的人,那是不够的(除非对方是超强的进攻中锋)。
中锋有一种变形,也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于,他的进攻主要是跑到外面去投外线,而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高,其他矮个子根本守不住,所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来,故其在前锋较强时也相当管用,而在防守时,他就与一般中锋无异,照样防守对方中锋,照样地抓篮板。